敏宝食谱6款宝宝肉丸汤面附教程
添加辅食初期,小月龄宝宝要仔细阅读配料表是否有引起宝宝过敏的成分。[萌萌哒R]这次给大家带来几款面条做法,用到的面条是婴享无小麦面条,专为敏感体质宝宝研发,无小麦、无蛋奶、无麸质。[害羞R]
番茄鱼丸贝壳面
食材:
番茄、巴沙鱼、淀粉、葱花、无麸质黑米贝壳面
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做法:
面条煮好,巴沙鱼加入淀粉搅成泥,加入猪肝粉提鲜,番茄打成汁,锅中烧油至放入番茄,加少许清水,下鱼丸煮开,倒入面条搅拌均匀出锅!
紫菜虾丸汤面
食材:
虾,胡萝卜、淀粉、葱花、无麸质贝壳面
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做法:
面条煮开,虾挑出虾线加入玉米淀粉打碎。紫菜泡水后倒入锅中,加入清水煮开,虾泥搓丸子,下锅煮开捞岀,倒入面条搅拌均匀!
番茄鸡肉丸汤面
食材:
鸡胸肉,西红柿、胡萝卜、香菇、淀粉,无麸质小米面条
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做法:
鸡胸肉姜腌10分钟,切块加胡萝卜香菇一勺玉米淀粉打碎,番茄去皮切碎,锅中烧油炒番茄,加入少许清水,肉泥搓丸子,下锅煮开再放入面条煮开!
时蔬猪肉丸子面
食材:
猪里脊、西兰花、胡萝卜、青菜、淀粉、无麸质玉米面片
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做法:
猪肉用姜腌10分钟,胡萝卜、西兰花,猪肉一勺玉米淀粉打碎。锅中烧油放胡萝卜碎翻炒,加入清水,把肉泥搓丸子,下锅煮开放入面条和青菜煮开!
黄瓜鸡肉丸子汤面
食材:
黄瓜、鸡胸肉、胡萝卜、面粉、无麸质小米面条
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做法:
鸡胸肉姜片浸泡去腥,加入黄瓜面粉猪肝粉搅打成泥,面条煮开备用,胡萝卜黄瓜擦次丝,下锅翻炒加水,鸡肉丸子冷水下锅煮开
香菇山药牛肉丸汤面
食材:
牛肉、山药、香菇、玉米粒、淀粉、无麸质玉米面片
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做法:
牛肉用姜腌10分钟,切块+少许胡萝卜+一勺玉米淀粉打碎,锅中烧油翻炒山药,加清水放入香菇和玉米,肉泥搓丸子,下锅煮开捞,放入面片煮开!
作者:Miss Queen
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