敏宝辅食无小麦无蛋的手指食物小饼合集

　　今天分享几款简单好吃的营养辅食小饼
　　各种香甜软糯又好吃的小饼，给安排起来，锻炼宝宝抓握能力。
　　这次用的是无小麦、无蛋奶、无麸质的婴享无小麦面粉，对这类过敏的宝宝也能食用。[害羞R]
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　　‍土豆时蔬饼
　　食材:土豆100g、婴享无小麦大米面粉20g、胡萝卜15g、西兰花15g
　　做法：
　　1.胡萝卜西兰花焯水断生切碎，土豆蒸熟压成泥。
　　2.把全部食材都加一起搅拌均匀，双手抹油(或沾水打湿)取适量食材揉压成饼状。
　　3.热锅刷油，煎至两面金黄熟透即可。
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　　‍火龙果山药饼
　　食材:山药80g、火龙果汁10g、婴享无小麦大米面粉10g、黑芝麻适量
　　做法：
　　1.山药蒸熟压成泥，加入火龙果汁和面粉搅拌均匀。
　　2.双手抹油(或沾水打湿)取适量食材揉压成饼状，撒上黑芝麻。
　　3.热锅刷油，煎至两面金黄熟透即可。
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　　‍红薯奶酪饼
　　食材:红薯100g、婴享无小麦小米面粉30g、白芝麻适量、奶酪适量
　　做法：
　　1.红薯蒸熟压成泥，加入面粉搅拌均匀。
　　2.双手抹油(或沾水打湿)取适量食材，揉压成薄饼状，中间放入奶酪，收口轻揉压成饼，饼表面撒上白芝麻。
　　3.热锅刷油，煎至两面金黄熟透即可。
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　　‍山药苹果饼
　　食材:山药100g、苹果20g、婴享无小麦大米面粉10g、黑芝麻适量
　　做法：
　　1.苹果去皮切成丝，山药蒸熟压成泥。
　　2.山药泥加入苹果和面粉搅拌均匀，双手抹油(或沾水打湿)取适量食材揉压成饼状，撒上黑芝麻。
　　3.热锅刷油，煎至两面金黄熟透即可。
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　　‍南瓜红枣饼
　　食材:南瓜125g、红枣30g、婴享无小麦玉米面粉30g、白芝麻适量
　　做法：
　　1.南瓜蒸熟压成泥，红枣蒸熟去核打成泥
　　2.南瓜泥中加入面粉搅拌均匀，双手抹油(或沾水打湿)取适量食材揉压成薄饼状，中间放入适量的枣泥收口轻揉压成饼，饼表面撒上白芝麻。
　　3.热锅刷油，煎至两面金黄熟透即可。
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　　‍紫薯香蕉饼
　　食材:紫薯120g、香蕉半根、无麸质面粉20g、白芝麻适量
　　做法：
　　1.香蕉捣成泥，紫薯蒸熟压成泥，
　　2.紫薯泥加入面粉搅拌均匀，双手抹油(或沾水打湿)取适量食材揉压成薄饼状，中间放入香蕉泥，收口轻揉压成饼，饼表面撒上黑芝麻。
　　3.热锅刷油，煎至两面金黄熟透即可。
　　由于食材水分不同，建议面粉少量多次加入，适当调整面粉的量。