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孕妈睡眠不太好

  自从怀孕,几乎没有睡过整觉。每天起夜一两次是正常频率,有时候还会更多。
  昨天凌晨三点多起来上厕所,之后就一直睡不着了,是因为肚子里的宝宝一直在动,我左侧卧也动,右侧卧也动,平躺着用孕妇枕把右边塞高也动。
  反反复复,不知道过了多久我才又睡着。
  早晨七点多,我还没打算起床,肚子里的宝宝又开始活动了,还是怎么变换睡姿都不管用,索性我就起床了。
  起来洗漱、煮早餐,吃早餐的时候宝宝也是左动动、右动动,等我吃好收拾完,回到房间数胎动,数完想睡个回笼觉的,但没有睡着。
  紧接着吃完午饭也要数胎动,准备数完睡个午觉,感觉入睡有点困难,每天哈欠连天的,老是掉眼泪,不知道为什么我打哈欠会流眼泪,很多人都不会。
  感觉每天睡得不多,但又不爱睡,会不会对宝宝的发育不太好呢?

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