小男娃坚持喝牛奶两年，身高只有110cm，大夫喝奶的时间点不对

　　导语：有一些家长它本身的身高和长相不是很令自己满意，因此就更加害怕孩子的身高和外表遗传自己的 缺点 。如果要是长得不怎么好看还可以采用 医疗美容 措施，但是如果身高没有长高，真的就大 概率 无法改变了。不仅孩子难受，爸妈也会很难过。但事实上，只有30% 的身高基因是 遗传 来的，剩下的70% 可以通过努力改变获得。因此，在儿童成长过程中给予他们足够的营养是非常必要的，这将极大地影响他们的身体发育。如果你想让你的孩子长高，在你小的时候补充 钙质 是很重要的，这是很多父母非常 重视 的。
　　小男娃坚持喝牛奶两年，身高只有110cm，大夫：喝奶的时间点不对
　　在前一段时间，有一则网上新闻引起了家长们对一个10岁男孩的热烈讨论，这个男孩已经喝了 两年 的牛奶，但是只有 1.1米高 。据孩子的母亲说，这两年里没有打破一天的牛奶，孩子很听话，每次都小心翼翼地喝家长精心准备的 牛奶 和 补品 ，但结果都不尽如人意。
　　孩子是每个父母的心头肉，父母总是会尽自己最大的努力，一般都会说说喝牛奶可以 补钙 ，可以长很高的个子，可以促进孩子的 发育 。所以母亲很愿意给孩子喝 进口牛奶 ，以提高营养价值。但是为什么有人虽然喝了牛奶但还是长不高呢？
　　按照正常的道理来说，每天只要补充一定量的钙，孩子能一直保持一个 快速发育 的状态。这样孩子就能长得 特别快 ，长得非常的高。但是家长们一般还是放心不下，所以会选择去领着孩子一起去医院检查一下，看一看还能不能 长高 。
　　医生发现，孩子的脾胃状况不佳，每天喝太多牛奶并不能 吸收 所有的营养。 当然，吸收不足会影响发育。 同时，在听完妈妈的解释后，医生也指出了妈妈的问题。 孩子每天喝牛奶是 错误 的时间。也就是说喝牛奶的 时间不对 ！
　　如果你想让你的孩子的身高发育得更理想，仅仅锻炼是不够的。妈妈也应该注意给宝宝补充营养。在日常生活中，你应该给宝宝更多的钙质丰富的补充食物，如 虾米 、 海藻 等，同时 蛋白质 也是必不可少的，适当地给宝宝一些鸡蛋也是有好处的。
　　但是如果你不喝适量的 牛奶 ，你最终会像新闻中的这个孩子一样。 牛奶再贵，喝多少，每天喝多少，都看不到身高的明显增长。 在这种情况下，应该在正确的时间喝牛奶。 一项 调查 发现，每晚睡前一小时喝牛奶并不是父母的 最佳时间 。
　　原因是孩子们喝完牛奶后经常会睡着，当人体在夜间休息时，身体的所有器官都处于 休息状态 。睡前给孩子喝一大杯牛奶，孩子的肠、脾和胃都不能正常工作。从长远来看，它会影响孩子的消化功能，甚至影响 脾胃的健康 。所以，晚上睡觉前喝牛奶甚至会导致孩子得 疾病 ，应该听医生的劝告，不要让孩子在睡前喝牛奶。
　　如果睡前长时间给孩子 喝牛奶 ，不仅孩子不能吸收牛奶中丰富的营养，还会对孩子的身体造成伤害，甚至严重影响孩子的 身心健康 。原本是好的意图却变成 坏的意图 。因此，那些习惯于让孩子睡前喝牛奶的母亲应该停止让孩子喝牛奶。
　　在其他合适的时期给孩子牛奶。医生建议早餐1小时后，从 幼儿期 到 青春期 每天喝牛奶。空腹时请不要喝。早上空腹时喝牛奶的话，胃里马上就会排出，营养素在被吸收之前会被送到 肠道 。这样其实相当于没有 喝牛奶 ，还白白浪费了食物。
　　当然这样就可以选择在别的时间喝牛奶，或者也可以选择一些别的方式来长高。例如， 跳格子 之类的运动。因为这种运动需要弹跳，这在一定程度上肯定能帮助孩子 长高。
　　总结：
　　喝牛奶是可以长高的，但是要想让孩子长高不可能全靠喝牛奶。同时一定也需要运动和 合适的时机 。所以，身高这种东西不能强求，每天 早睡早起 ，勤加锻炼，家长也应该多陪孩子去运动，也可以 促进 孩子和家长之间的感情。再加上一点 运气 ，相信孩子们都可以长得更高。