而生活中大部分人在日常中最常 喝的就是烧开的白开水，首先白开 水价格低并且简单，纯粹喝起来更方便，当然也有一部分 人会习惯性泡茶喝，认为经常喝茶 更能提供人体所需的营养。
　　这也产生了一个问题，很多朋友 好奇喝茶和喝白开水，到底哪个更 健康？哪个能让自己获得更多的好处，接下来就简单地为 大家讲一讲。
　　01 喝茶与喝白开水，哪个健康些？过来人告诉你答案，不妨了解一下
　　长期喝白开水
　　白开水在生活中是非常常见的， 而美国的一项健康研究表明，长期 喝白开水确实有利于大脑功能的增强。
　　之所以长期喝白开水有这项好处 ，也是因为白开水中的含氧量比较 高的原因，而想让大脑正常的运转，我们也必须拥有足够 的氧气。
　　这样大脑才能进行更好 地思考，以及记忆力相反，如果在生活中自己喝水量比较少 的话，大脑就很容易出现供氧不 足的情况。
　　四肢之外经常喝白开水，最常见 的一个好处就是会让自身进行代谢 提高，帮助身体进行排毒，减轻身体各个器官的压力。
　　而日本的一项研究调查发现，每 天早上起来坚持喝白开水的人， 身体进行代谢能力会更高，很少出现肥胖等症状。
　　长期喝茶
　　茶分为许多种类，但是不管什么 茶中所含有的微量元素都是非常多 的，对视力都能达到一定的保护作用，因此在生活中用眼 过于频繁的人可以多喝一些茶饮 ，缓解眼部疲劳。
　　中国茶道the chinese tea ceremony
　　日本人针对老年群体的喝茶习惯 也进行了研究分析发现，在一定程 度上茶中所含有的物质能够预防老年痴呆，尤其是绿茶中 所含有的茶多酚。
　　如果在生活中能够坚持每天喝几 杯绿茶的话，患上老年痴呆的几率 会比较低，并且绿茶还具有消炎去火的作用。
　　茶中的新鲜薄荷叶。意大利草药。深色背景。Fresh mint leaves in tea.
　　02 经常喝茶和喝白开水，到底哪种更好呢？
　　虽然不管喝茶喝喝白开水都有好 处，但是如果非要选择的话还是建 议大家喝白开水，因为白开水适用于大多数人群，有一部 分人是不能够喝茶的。
　　玻璃杯里的纯净水plain water in the glass
　　白开水更加老少皆宜，更 方便快捷，当然如果自身身体没有 什么问题的话，喝茶也会有许多好处，还是根据自身实际 情况来进行选择。

预防孩子近视，少看电子产品就可以了吗？说到保护孩子的眼睛，很多家长的第一反应就是让孩子少看电视电脑少用眼使用护眼灯矫正孩子的姿势前些天好朋友芊芊妈在妈妈群里跟我们聊起一定要注意保护好孩子的眼睛，她说暑假带孩子去测眼睛，父母不需要向孩子道歉？那就大错特错了亲爱的爸爸妈妈们，当你们意识到自己做错事情错怪孩子了，你们会主动和孩子道歉吗？回想起自己小时候，如果说有哪个瞬间会让我们，觉得全世界的父母都是相似的，那大概就是他们道歉的时候。为什被这4种父母带大的孩子，想不优秀都难人生百年，立于幼学。父母作为孩子人生道路上的第一位老师，对孩子的影响至关重要。父母的行为举止处事心态情绪管理等，都会成为孩子模仿的标本，孩子几乎都会跟着父母的这份引导去成长，去展开暴躁女儿训爸妈父母吵架，最大的输家是孩子前阵子，一个关于暴躁女儿在线训爸妈的视频上了热搜。是一个看起来差不多三四岁的小女孩，因为父母吵架离家出走，把自己留在家中，女儿忍无可忍怒斥父母为啥你俩吵架就说一个人的错？你俩说走就夸孩子聪明，不如夸孩子努力在第五季奇葩说中曾有这样一个话题他真的很努力，是不是一句好话？辩手庞颖说我们回忆小时候，得到的最高赞扬是什么？是真聪明，仿佛努力跟聪明比起来，努力是低人一等。日常生活中，父母们总是宝宝出现淹脖子怎么办？看看这2个护理方法昨天整理照片时，翻到了女儿出生时候的照片，看到那张脖子红红的照片，又心疼起来了。回想起生女儿坐月子时的那段经历，因为有自己妈妈照顾，所以整个月子期间的心情都无比好，唯一流过泪的，就宝宝的囟门一碰就会傻？看看这篇文章你就知道了！前几天在小区溜娃，看到一个新手妈妈推着两三个月的宝宝也出来晒太阳，闲聊中看到她儿子头顶囟门附近的位置全是结痂头垢。这位新手妈妈说，那个囟门的位置，老人家说不能碰，所以一直没敢动那个当孩子到了叛逆期，父母该如何与之交流很多父母都经历过与孩子沟通的困惑，而当孩子进入到青春期，更是会面临无数沟通的烦恼。叛逆期是每个孩子都要经历的必然阶段，这个时间段孩子的自主意识占据主导地位，会去挑战父母的权威。而叛孩子撒泼打滚无理取闹家长应怎么做？孩子真是太任性了，不随他意就开始撒泼打滚无理取闹，真是没办法！！他想要一样东西，哭到有，才会罢休！！不让玩玩具不让看电视就是不吃饭！只要不能及时满足他的要求，就会撒泼打滚等等。其实宝宝睡觉满头大汗，是在梦中和人干仗了吗很多家长都发现了一个问题我家宝宝在睡觉的时候总是出汗，明明盖得也不多，一摸宝宝的头全是汗水，但是宝宝身体并不热，这是怎么一回事啊？是不是在睡觉的时候梦见跟人干仗干输了，我怎么才能帮在小马快跑青少国际教育，开启精英教育之旅PonyJunior小马快跑国际青少，专为714岁国际学校的学生提供体系完善的学术辅导培优和国际教育咨询等一站式的定制化服务。通过3H精英教育理念，并融合美国CCSS英国KS及IB