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　　小清新蓝天白云馒头
　　准备食材
　　面粉100g+蝶豆花水50g+酵母1g
　　面粉150g+牛奶水75g+酵母1. 5g
　　帝麦亚麻籽油
　　制作方法
　　1⃣将100g面粉+50g蝶豆花水+1g酵母，用筷子搅拌均匀
　　将150g面粉+75g牛奶+1.5g酵母，用筷子搅拌均匀
　　2⃣滴上两滴帝麦亚麻籽油，分别揉成光滑面团，盖上保鲜膜发酵至2倍大，用手戳个洞，面不回弹回缩就好了
　　3⃣把面团分别用擀面杖擀成大小差不多形状(可以用刀切平整)，提前备好的一点白色面团揉搓排气后用模具按压出来（家里没有白云模具，所以用花朵代替），沾点水贴在蓝色面团上，再用擀面杖压一遍
　　4⃣蓝色花朵朝下面，白色面团放上面，沾点水往里面卷紧，搓成差不多胖瘦长条，最后用刀切好大小差不多等份。
　　5⃣冷水上锅醒发5分钟，蒸15分钟，闷2.3分钟。
　　吃不完的记得密封冷冻保存

读秘密最珍贵的是童心新家庭，心行动亲子日常生活三个三诵读蓝玫亲爱的父母朋友们，你们好。欢迎大家一起参与新家庭教育研究院的新家庭，心行动亲子日常生活三个三的伴读伴行伴成长活动。（一）最动听的是童谣，最珍贵的是童心，最有趣的是童诗。今天孙云晓生活感悟每个人的故乡都是珍贵的资源，让你触摸到家族的血脉根源，并与大自然融为一体生活感悟245年末思乡，2018年夏天，在半个多世纪后，与老哥一起回淄博桓台老家，喚起多少回忆！最深的印象就是长征一般的步行，从张店下了火车，沿着一望无际的白杨大道走啊走，要走30和家亲时光轨迹功能上线，还原生活精彩瞬间最近，细心的和家亲用户可能发现，在摄像头的直播页面下部的按钮操作区，悄悄上线了一款实验室功能时光轨迹。时光轨迹功能上线什么是时光轨迹？你有没有过这种困惑，家里一天发生的事情太多，有孩子两岁还不说话怎么办？家长别担心，用这些方法引导孩子说话对于宝宝说话晚的问题，由于个体的差异，有的孩子说话会推迟一点是正常的。但是如果2岁了还只会叫爸爸妈妈等几个简单的两字词语，有什么要求时还咿咿呀呀不会用语言表达，家长要警惕语言发育迟洋快餐的四大危害，不止肥胖那么简单，别再让孩子吃垃圾食品了据调查研究表明人们的饮食习惯会影响智商的发展，而儿童在发育初期，饮食习惯更是很重要，否则稍一差错极可能影响孩子智力的发展。也有专家们专门研究孩子在不同年龄阶段饮食习惯对孩子的影响。如何抓住宝宝大脑黄金期，5个提高宝宝智力的方法，家长快收藏！宝宝的智力发育跟很多因素相关，除了遗传之外，后天的家庭教育也非常关键。如何培养聪明的宝宝也是每个父母头等大事，像是早教班，兴趣班，智力玩具，尝试了种种方法，很多聪明的孩子在早期并没儿童必备的日常礼仪你教会他了吗？儿童的礼节礼貌表明他们长大了。向孩子教好礼节礼貌可能是一项艰巨的任务，但是一定不要对孩子失去耐心。毕竟，耐心也是一种礼节。现在开始教你的孩子礼貌和礼节的重要性，永远不要觉得太早了。想让孩子长高，6个方法越早用越好，别一而再地错失良机很多家长都希望自己的孩子能够长得高，如果孩子长得不高，就会担心是否是因为孩子营养不良导致。每个父母都希望自己的孩子健康成长并充分发挥潜能，尤其是在身体上。我们的基因会严重影响我们孩宝宝头发稀少怎么办？用科学的方法帮助宝宝头发生长（05岁）宝宝健康是父母都很关心的事情，宝宝有一点舒服当妈妈的都紧张的不行，所以时刻都留意宝宝的日常变化，那么怎么在生活中用肉眼观察宝宝身体潜在的危险讯息呢？宝宝的成长是有阶段性的，那么头发怎样锻炼宝宝的说话能力这三种方法可能会帮到你在生活中有一些宝宝很少去说话，更严重的是有些宝宝几个月来简直一言不发。鼓励宝宝说话有很多好处，因为随着宝宝的不断成长和发育，他们会学着说话，在这个过程中，如果父母多和孩子说话，你就自闭症的表现有哪些，三种方法干预治疗，家长要知道随着生活质量的不断提高，日常生活节奏的加快，大家对自闭症也越来越不陌生。自闭症是一种广泛性发育障碍性的疾病，该疾病是先天性的，起源于婴幼儿时期，发病率男孩高于女孩，轻微自闭症一般有