《激痛点简明手册》自2003年首次出版，目前已被译成20多种语言，此次新版本进行了 全面的修改与更新 。不仅分享简便的 家庭自助治疗技术 ，同时介绍与之相关的最新研究、证据及专业治疗师使用的 先进处理技术 ，是 业界公认的超强图解手册！
　　本书指引之明确、感受之良好，是国内目前在治疗肌骨引发慢痛资料中的稀缺资源。
　　——李哲，广东医科大学功能康复及护理培训中心负责人
　　这可能是我看到的关于激痛点图片最清晰、最简洁、最全面的展示。非常实用，实操性很强。
　　——理查德·巴赫拉赫（Richard Bachrach），医学博士，美国运动与整骨医学中心主席兼医学总监
　　这本书对骨骼肌肌筋膜痛综合征的描述十分精彩。图文兼备，清楚明了，既详细介绍了身体各区域的症状表现，也用插图清晰展示了各种疼痛类型。这本书对想要研究和治疗肌筋膜痛症状的人很有用。
　　——鲍勃·葛文（Bob Gerwin），医学博士，约翰·霍普金斯大学医学院院长兼医学总监
　　翻开书，你会发现手册般的设计版面，清晰地将人体 从头到脚80余个主要肌肉骨骼部位 信息呈现出来，循着图表查明激痛点、疼痛区和牵涉性痛模式来做出鉴别诊断，再按照书中所写的 专业手法进行激痛点疗法操作 。
　　激痛点疗法是一种切实的治疗方法： 它见效快、成本低，可重复性好。 重要的是，它 易于掌握 ，普通患者 在家即可自行学习操作。
　　如果你想要开启自助学习它，这本《激痛点简明手册：专业与自助处理方法（第3版）》将是不错的选择。
　　肌肉疼痛是我们自身保护和防御机制的关键部分。所以， 疼痛也是一个宝贵的警钟 ，它能及时告诉我们身体哪里出了问题。
　　在《激痛点简明手册》中，你将学习如何识别疼痛的根源，如何采用的简单有效的家庭自助治疗方法缓解疼痛。
　　对于已经掌握了激痛点疗法的治疗师们，书中提供了全身各部位的多样化激痛点治疗方案，将成为与临床治疗紧密相连的指南。
　　如果你正在经受一些不必要的身体疼痛，不妨跟着书自助学习激痛点的治疗手法，尽早驱除疼痛的梦魇，获得快速有效的缓解，重拾健康的身体。

婴儿睡醒不哭不闹，表明几种迹象，父母的养育方式很重要文凝妈婴儿睡醒之后，大多是哭闹不安，好让妈妈能迅速注意到他。如果妈妈不能及时赶到，孩子会哭得撕心裂肺，好像受了莫大的委屈。孩子哭闹是很正常的事情，但是每次睡醒都哭，也让妈妈感到很烦孩子性教育几岁开始教什么怎么教？3个概念解决棘手问题文凝妈6月18日，北京海淀法院通报了近5年来审理的性侵害未成年人典型案例，其中熟人作案比例超过60，最高达91。其中有一个典型案例，43岁的小学保安，骗取8岁小女孩的信任，三个月内孩子进入青春期，如果没有出现这些问题，真是遇到宝藏孩子了文凝妈家里有个青春期的孩子，是什么感受？无奈崩溃的应该不在少数吧！6月14日，辽宁葫芦岛，有一位妈妈跳海轻生，到底是遇到了什么不开心的事呢？原来儿子16岁了，正在读初三，再有一个月那个假期做完376张试卷的男孩，被爸爸爱妈妈伤害到了文凝妈家庭心理医生本杰明撒克博士说做父母的能为孩子做的最好的一件事，就是彼此相爱！很多专家强调在家庭生活中，夫妻关系才是第一关系。杜江和霍思燕就是常被津津乐道的相爱夫妻，还有孙俪和把3个儿子送进斯坦福，青春期没叛逆，妈妈谈教育关键在小学文凝妈11岁到18岁处于青春期，要想孩子不叛逆，教育不要等到11岁才开始，而是从小学阶段开始。陈美龄经验总结家有青春期的孩子，最大的烦恼莫过于孩子叛逆不听话，油盐不进，贪玩爱打游戏傅首尔凭一根雪糕发现儿子遭遇霸凌，面对校园霸凌，家长怎么做？文凝妈2019年联合国教科文组织曾发布过数字背后结束学校暴力和欺凌的报告，报告涵盖了144个国家和地区，数据表明32的学生在此前一个月被学校的同龄人欺凌至少一次，33的遭受了身体欺孩子之间起外号不是开玩笑，是校园霸凌，但不要依赖老师解决文凝妈在学校里，孩子之间起外号的现象司空见惯。外号一般和孩子姓名身体特征行为习惯有关系，大部分没有恶意，孩子都能接受，有时甚至觉得很可爱。但是如果涉及到生理缺陷，或者有羞辱的成分，高考状元的世界里不只有学习，我们的育儿方式，还需与时俱进文凝妈最近，被高考状元刷了屏。纵观现在的高考状元，都是高颜值全面发展，与以前戴着厚厚眼镜只知道埋头苦读的形象大相径庭。高考状元的世界里不再只有学习，他们的目标并非是成为高考状元，而高考状元725分考入北大，父母心得培养优秀孩子，关键在小学文凝妈20年教龄的资深于敏教师说小学阶段是孩子学习习惯形成的关键期，父母的责任就是帮助孩子养成良好的学习习惯。湖北高考状元唐楚玥总分725分，被北大元培学院录取。这所学院每年只录取小学生倒数第一试卷走红，老师思维能力太强，家长好好引导文凝妈孩子上学以后，家长最关心的就是孩子的考试成绩和名次。成绩好的家长鼓舞，成绩差的家长垂头丧气。一般来说，愿意在社交网络晒孩子的，一般是成绩不错的，但是意外发现倒数第一试卷火了起能否上大学，初中最关键！如何陪孩子走过初中三年？抓住关键问题文凝妈20年资深教师于敏说初中三年改变孩子一生，帮他走好塑造与定型关键期！初中三年，是孩子一生中问题最多的时期，也是一生的关键时期。初中面临中考，孩子的学习压力增大，又赶上青春期，