为什么抑郁沮丧和焦虑会选择你？完全康复者的康复经验

　　为什么抑郁沮丧和焦虑会选择你？ 完全康复者的康复经验。
　　为什么沮丧和焦虑会选择你？完全康复者的康复意识。但是要获得它并不容易，你不能要求它。如果没有能承受动荡和压力的良好精神，就会发生这种情况。
　　如果每个人出生后都很简单，他们没有什么欲望，可以过上简单的生活，如果每天吃三顿饭，便会很高兴。但是随着岁月的流逝，金钱，名望，财富和欲望都使我们比社会赋予的尊严更多。
　　但是，世界的生与死，欢乐与悲伤的分离与团圆并没有完全由我们控制。每个人都有祝福和祝福，所以我们不能永远永远拥有它们。即使没有祝福，我们也有成年和离开的日子。您唯一可以享受和珍惜的是，即使有一天突然消失，您也将拥有美好的回忆，这些美好的回忆仍将保留在您的记忆中，并且您会感到快乐和幸福。
　　对于那些有足够经验的人，他可以理解这些原则，但是对于那些没有经验的人，他总是感到困惑。有些人可能不在乎金钱，名声，运气，而在乎家庭，友谊和爱情。这是我们人类生活的动机和意义。我们都是具有七种情感和六种欲望的普通人。这些不能被放弃。生活因家庭，友谊和爱而有意义。
　　许多事物只有在迷失时才能珍惜。这也适用于沮丧或焦虑的人。许多人总是羡慕每天快乐，无忧无虑，无症状和熟悉的普通人。在摆脱抑郁和焦虑之前，您可以像他们一样。您可能已经考虑过一些问题。您可能从一开始就很会面对这些问题。
　　在社会发展变得不那么活跃之前，人们还没有意识到焦虑和抑郁的概念。以前，我们很穷，所以很容易让我们满意。一家人会在一起幸福。过去，我不必花那么多钱结婚，也没有上学的压力。以前，食物干净，卫生且不易生病。我们之所以这样做，是因为信息不是很完善。不要太怕生与死。
　　但是，我们会慢慢学习和理解有关焦虑症的知识，慢慢练习，慢慢缓解症状，并慢慢适应反复出现的症状。有一天，我别无选择，只能完全放弃症状的持久性，完全放弃它。妥协和工作缓慢，但完全没有症状。
　　实际上，我们出生时并不了解这些原则。我们慢慢地体会和理解。您体验的越多，您就越会看到世界上的一切。焦虑也是如此。当我第一次体验它时，这是非常痛苦的。我不知道发生了什么，它有多令人不快，何时会改善，或者为什么会再次发生。
　　您的看法确实发生了变化，您将意识到这是一种焦虑症，非常不愉快且反复出现，这意味着您除了要变得更强壮之外还需要忙于工作。以前我发现自己不应该全神贯注于自己的症状。同样，不要全神贯注于您最初关心的问题。
　　但是，过于顽固会导致仇恨，悲伤，压力，忧虑和痛苦。从长远来看，这是抑郁和焦虑的结果，事实并不会因为抑郁和焦虑而改变，但只会让您更加痛苦。
　　我知道，当一个孩子触摸插座时，当它被撞到插座中时，就无法触摸它。对于人类而言，同样如此。我怎么知道我过去没有犯严重的酷刑是错的？
　　但这并不是因为我的个性而发生的，即使我被周围的人说服，我仍然坚持一个特定的问题，所以最终就这样了。抑郁和焦虑形成后，重要的一点是您需要改变自己的性格。证明以前对该问题的看法是错误的。如果您不理解，则只能用痛苦来使其理解。
　　但是，虽然我们不能控制社会的发展和世界的变化，但我们可以控制世界的精神和观念。无论世界如何发展，我们都不能忘记我们初次来到这个世界的初衷。也就是说，只要您能与家人幸福快乐地生活在一起，其他一切都可能会变得无动于衷。