孩子进入初中后，和我们的交流越来越少。每天放学回家，在床上躺着玩一会手机，吃饭，继续玩手机，做作业，睡觉。 想和孩子交流下，孩子忙着做作业；想让孩子别玩手机，又觉得孩子只有一点点玩的时间。可是，孩子每天这样，总觉得缺少了一些什么。 一天，我们就这个问题展开了讨论。 我：你每天回家有时间就玩玩手机，都没有时间和我们说会话。孩子：我现在有啥不开心的，自己写写手账，听听歌，一会就过去了，不用什么都跟你们说，我自己能调节了。 △三年前我发的朋友圈 少年，你对你爸妈有啥误会？ 过了几天，我和孩子又交流了一下这个问题。我：宝贝，你对你爸妈是不是有啥误会？孩子：什么事？我：你说你现在可以自己处理自己的情绪了，所以不需要跟爸妈说那么多话了，我总觉得不对劲。孩子：哪里不对？我：你爸妈是你的灭火器，还是消防员啊？自己能处理情绪了就不需要和爸妈说话了，这是什么道理？孩子哈哈大笑。 上个月，我做了一个青春期孩子的父母沙龙。在沙龙里，父母们相互交流这一时期最苦恼的问题，包括亲子关系、时间规划、学习方法、空闲时间如何安排、生活习惯和手机使用。最让父母们头疼的，是亲子关系。 孩子青春期的变化让父母们措手不及，以前乖巧听话的娃，现在突然像个小霸王；以前回家就吧哒吧哒讲不停的娃，现在把自己锁在房间里......父母们知道，孩子青春期。 可父母们心里急啊！难道青春期的亲子关系就是这样吗？总感觉不对劲。 终于，孩子跟我说可以自己调节情绪时，我反应过来：孩子长大了，希望有更大的独立性，包括思想的独立、情感的独立和行为的独立。我理解这是孩子长大的体现。 同时，我也发现了自己的需求。孩子小时候，我们和孩子嬉戏、玩耍、阅读、陪睡。看上去都是父母在陪伴孩子。其实，孩子也在陪伴父母。现在，孩子自己玩、自己睡、自己玩。父母的事情少了，可孩子的陪伴也少了。 原来，青春期孩子的父母也是需要陪伴的啊。 我笑着跟孩子说：爸妈也是需要陪伴的啊！孩子笑着说：知道了。我：我们对你的手机意见很大。过去你回来就和我们讲话，现在去玩手机。这让我对你的手机意见大大的，请你理解。孩子哈哈大笑：知道了。我：这让我感觉手机重要性超过妈妈，很不爽。孩子笑的更加厉害：知道了。 心理学有关个体变化的理论模型认为：青少年成熟过程常有一段时期会出现亲密性降低和冲突加剧，直到父母-青少年关系及其角色发生重构，才有所缓和。 我想，孩子在长大过程中不断建立独立的自我意识，成为一个为未来做好准备的人；而父母在这个过程中也在不断成长，不断加深对自我的认识。养育的过程，既有愉悦、特权和收益 ，也有挫折、害怕与失败。成为父母增强了我们自信和幸福的感觉。这也是一种转变的经验。 在一些文化中，一个人只有在有了孙辈后才算真正成人。所以，只是青春期孩子父母的我们，离真正成人还远呢。和孩子一起成长，迎接这个过程中的挑战吧！ 相关阅读推荐 好的沟通，让你离幸福更近 什么是沟通 倾听的一点小分享 父母情绪失控时如何与孩子交流