适合孩子吃的早餐，补充优质蛋白质，解馋又顶饱，10分钟搞定
　　早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。一天之计在于晨，一天之中的早餐也是非常重要的。今天的早餐虽然简单，但却是特别适合孩子吃的早餐。它既能补充优质蛋白质，又能解馋。而且这些食物饱腹感特别强，给孩子吃这样的早餐，不用担心会饿着他们哦。这份早餐还有个大家都喜欢的优点：用时短，只需10分钟。不用提前准备，也不用早起，特别适合带孩子的上班族。
　　很多朋友的早餐都是在路边匆匆解决的，我家的早餐从来不在外面买。这么简单煮一锅，老婆孩子都爱吃，有时候一锅还不够呢。鹌鹑蛋营养价值高，竹叶小黄粑软糯香甜，两者搭配，解馋又顶饱。如果觉得分量不够，还可以搭配着牛奶（或者酸奶/豆浆），水果，坚果一起吃。
　　【10分钟快手早餐】
　　食材：鹌鹑蛋18个，竹叶小黄粑12个
　　工具：电火锅1台
　　做法：
　　1、准备食材：鹌鹑蛋，竹叶小黄粑；竹叶小黄粑是即食的，蒸一蒸就能吃；
　　2、电火锅倒入清水清水；
　　3、放入鹌鹑蛋；
　　4、电火锅接通电源，开启＂升/降＂功能，放入蒸网；
　　5、再放入竹叶小黄粑；
　　6、合上盖子，启动＂营养蒸＂程序；
　　7、10分钟，将食材盛出；
　　8、稍微冷却下，就可以吃啦；【10分钟快手早餐】就是这么简单。
　　小贴士：
　　1、竹叶小黄粑是即食的，蒸一蒸就能吃；
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该不该做孩子的ampampquot造梦者ampampquot？拥有童话梦的孩子，未来前途不可限量心灵鸡汤总会反复拉扯出梦想这个词汇，梦想伴随在我们生活的方方面面。一句什么都无法阻挡我们追寻梦想的脚步成为口头禅。心中有梦，脚下生风这应该就是当前社会需要的一种正能量。可对于一个孩孕期三不做，既影响胎儿身体发育，又影响脑发育，别不以为然女人怀孕期间有些事情还是需要格外注意的，现在越来越多的孩子出现问题，其实都是宝妈孕期有关系，有些宝妈孕期不注意总觉得宝宝在肚子里没有关系，其实不然，宝妈如果孕期照顾不周到，会直接影家有两个孩子的，小宝智商普遍比大宝高，情商反着来，这是为啥对于二胎家庭来说，父母们很容易就会拿两个孩子做比较，而在大多数家庭中，父母们会发现二胎的智商要比大宝更高。都是同一对父母所生所养，为什么两个孩子还会在智商情商上有明显的差别并且还高每年有数十万孩子出现性早熟，或是这些食物惹的祸，家长要留意作为家长，都希望自己的孩子能够长得更高更快，每天都会变着花样给孩子买各种好吃的有营养的食物。现在的生活条件越来越好，孩子们的食物种类也是越来越多，什么汉堡炸鸡薯条可乐，或是蛋糕面包家长多年来仍被蒙在鼓里的一件事孩子ampampquot黑牙ampampquot问题，糖只是ampampquot帮凶ampampquot天真烂漫一直以来都是孩子的代名词，尤其是孩子那漏齿笑不知俘获了多少家长的芳心，可每当孩子有一口黑牙惊现之时又会让多少家长惋惜难过呢？所有的天真与烂漫也都随之一并烟消云散了。朋友的孩老公能帮忙解决产后堵奶问题吗？为保险起见，看看医生怎么说很多宝妈生完孩子之后头疼的事情才刚开始，就拿给孩子喂奶这件事来说就够很多宝妈苦恼的，由于宝妈没有经验导致自己产后堵奶，本来这也是很正常的事情，但是由于宝妈采取的方式不当，导致产后堵英国医学研究新生儿血型与智商发育有关，这两种血型的宝宝有福关于孩子智商方面的影响因素，家长们总是能够给予更高的重视，毕竟准父母们都希望能够生出一个聪明伶俐的小宝宝。此前，英国医学研究显示，新生儿的血型与他们的智商发育有关，显然这一发现与人孩子的性萌芽是几岁？这份时间表收好，最好提前准备性教育中国家长向来是比较传统，尤其对于孩子性教育这方面，一给孩子谈性家长就会觉得不好意思，感觉难于启齿的样子，其实正是家长的这种心态，错过孩子性教育启蒙的关键时间，导致很多孩子不能正确的面相有这些特征的孩子，往往容易成为学霸，将来也比同龄人有出息智商高的孩子总是能够在同龄人中更加有竞争优势，所以在孩子出生后，父母们总是希望能够探求到更多孩子聪明的信号。事实上，虽然小家伙们的表达能力有限，但是其实认真观察的话，父母们还是会发这些食物被纳入早餐黑榜，白粥让人感到不解，剩下几种更意外早餐是一天中一日三餐的开启，对于正处于身体发育期的孩子而言，早餐的价值就更加不可被忽视了。不过很多家长虽然认同科学饮食的理念，但是在早餐方面却仍然有所敷衍。事实上，在一些父母眼中非越来越多孩子长大后排斥去姥姥家，坦言奶奶更亲，这些原因很现实更多年轻的夫妻在生完孩子后不得不请老人帮忙带孩子。小两口背负着房贷车贷，再加上养育孩子的开销，这使得夫妻中很难有一方做出回归家庭的决定，同时又因为避免婆媳矛盾，于是姥姥帮忙看孩子便