今天早上，一打开微信，又看到表妹发来的一堆牢骚： 我花了七八百买的辅食机，每天至少要按时做三顿辅食，可那小东西一点也不领情，昨天晚上刚刚做好的饭，尝都没尝就直接扣在了地上…… 对妈妈们来说，在宝宝初添辅食的这段时间，的确更辛苦。但是，如果宝宝能好好吃饭，对妈妈来讲也是一种安慰，但如果不能，妈妈的挫败感就可能会很强烈。 这让我想到了我家大女儿丫丫刚刚吃辅食的那段日子，同表妹一样，我也是学习各种食谱，买各种食材，还亲自做肉松，各种小点心，可最后发现，我忙乎一下午准备好的饭，宝宝可能只吃上2、3口，甚至闻一闻就推在了边上。 起初，我也是很担心，看着身边很多宝宝都添加了辅食，自家孩子却不好好吃，生怕孩子营养跟不上。再加上生完老大没有经验，总听身边的人讲：＂宝宝6个月就必须加辅食了，一来增加营养，二来锻炼宝宝咀嚼能力。＂ 其实，这完全是一种认识误区，也是一种这种盲目跟风的做法。 01.错误认知——＂宝宝都六个月了，该加辅食了！＂ 的确，在很多育儿书籍中都提到，＂4—6个月就可以给宝宝尝试添加辅食了。＂而且，身边的好多的宝妈也都是这么做的。 但其实，添加辅食和月龄并没有什么直接关系。换句话讲，并不意味着宝宝到了4个月或6个月就一定要添加辅食，也并不是说宝宝添加了辅食是因为够了月龄。 这一点，是不是有点颠覆了我们的常理？但这是真的！美国儿科学会是这样解释的： 婴儿天生就有挺舌反射，小婴儿会本能地用舌头将伸进嘴里的东西（包括食物）向外推。 大多数婴儿在4~5个月大时就不再有挺舌反射了，所以这时是开始让他＂练习＂吃辅食的好时机。 由此可见， 决定宝宝能不能添加辅食的不是月龄，而是自身挺舌发射有没有消失！ 02. 辅食添加过程中的注意事项 ① 不要将辅食放入奶瓶或带有奶嘴的食器中 很早之前，就听小区里的一位宝妈讲起过令她自己很骄傲的一个方法——把糊状辅食装到了奶瓶里！这样不仅能增加宝宝食量，关键宝妈还省事，在宝宝吃的过程中也不会弄得到处都是。 听起来，这的确是个不错的主意，但在美国儿科学会的研究中却明确反对： 不建议将辅食放入奶瓶或带有奶嘴的婴儿喂食器中，因为这会大大增加每餐的摄入量，导致孩子的体重增长过多，还会增高食物进入孩子呼吸道的风险。 因此，为了降低不必要的风险，在孩子初添辅食的这段时间，最好还真用勺子或者直接用手抓取食物更安全些。虽然这样一来，后续收拾起来比较麻烦，但这无形中也会锻炼到宝宝手指的精细动作，还能促进宝宝大脑发育。 ② 不要给宝宝定量 在刚开始给宝宝吃辅食的阶段，很多妈妈都会有顾虑，到底给宝宝吃多少才合适？对此，朵妈也曾有同感，所以，每一次在给宝宝做饭时都把握不好量，生怕做少了宝宝不够吃，但最后基本每次都会剩下。 但是，随着对育儿知识的不断学习，了解到： 其实与母乳喂养或配方奶喂养时一样，你要根据宝宝＂饱胀＂和＂饥饿＂的信号来决定他吃多少，而不要将重点放在孩子每一餐一定要吃够相应分量的食物上。 ③ 初添辅食，一天只加一顿饭即可 回到开篇时我表妹的问题上，孩子刚刚开始添加辅食，表妹就乐此不疲的一日三餐其实并没有多大必要。正如她所讲：＂孩子压根不领情。＂ 所以，朵妈建议，如果你决定给宝宝添加辅食，可以选择一天中你和宝宝都能接受的一餐开始。可以是中午，也可以是晚上。当然，对多数家庭来说，可能晚上的时间更充足，所以在晚餐时间给宝宝添加辅食是个不错的选择。 添加辅食对宝宝的意义何在？ ① 促进宝宝大脑发育 添加辅食，不仅仅是满足宝宝生长发育的营养需求，也是在锻炼宝宝手部、眼、嘴的协调能力，在我们成年人看来简单的动作——把食物拿起来放在嘴里，嚼碎了，咽下去。 对小宝宝来说，这一连串的动作可并没有那么简单，因此，宝宝每一次自己吃饭都相当于一次自我锻炼。而这种协调能力的锻炼对促进宝宝大脑发育非常重要。 ② 刺激宝宝语言能力的提升 随着宝宝日渐成长，他会越来越喜欢同家人一起吃饭，而这段轻松愉快的时光，不仅是强化家庭成员关系的好时机，也能够让宝宝接触到大量的语言信息。在潜移默化间，宝宝的语言能力就会得到提升。 关于＂添加辅食＂新的认识！ 之前，有很多的育儿读本提到＂辅食添加＂，都建议从单一食物开始，然后连续吃几天再更换新的食物。 从安全性方面来讲，这样的建议非常合理。但是，据美国儿科学会的最新研究结果表明： 一次提供多种食物也是安全的。孩子每天的饮食应该包括母乳、高铁全谷物米粉、蔬菜、肉类（包括鱼肉）、鸡蛋、水果。当然，你要做的是将这些食物合理的安排在宝宝的饮食中。 当然，这个理论在一定程度上可以帮助宝妈减少在选择食物过程中的纠结，但是，朵妈建议，在刚开始的阶段，选择保守和稳妥的方法也许才能更让宝妈安心。 写在最后 我们能理解，在宝宝初添辅食的这段时间，对妈妈来讲，充满了新鲜感。但妈妈们也要记住：宝宝的脾胃还很脆弱，需要过程来逐渐适应。 所以，妈妈一定要把握好分寸，不要因此＂伤到＂宝宝，那就得不偿失了。 我是朵妈，专注孕产知识、0~6岁育儿干货分享。在育儿精进的路上，期待与你遇见！
小学生感统训练，23个统感训练方法集合总有一个适合你（第二期）1用脚尖向前行3米训练目的身体的控制能力和平衡能力。训练要求让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。难度设置A只走23步路的距离B逐渐地增加走的距离直到达标。帮助给予站在孩子前面扶着他她春天记得多吃这菜，2元一斤维C含量高，切片一蒸浇点料汁，味道好大家好，这里是小柒美食频道，一个喜欢研究美食的爱好者，每天分享一个小厨艺，生活总是给我无限的快乐，如果你也你也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享餐桌上的美味，为家人做出营养健康教育部传来新消息，将于9月1日开始执行，家长表示终于放心了大家还记得上学时候的课间十分钟吗？说到这里学生一定是津津有味，能让学生想起很多美好的事情，想起自己最喜欢的小伙伴，想起你们最有意思的事情。可是如今的课间十分钟已经变味了，在教室里很春天饮食要清淡，6道春菜要多吃，鲜香味美，阳春三月吃出好身材蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时，春天是一个万物复苏绽放生机的季节，到处都洋溢着春的气息。春天是一个好的开端，正是饮食调理身体的重要节点，人们换下冬装焕然一新，养生更为重要，吃的菜品宝宝总是有依赖，独立性差，宝妈们应该怎么办？注意以下几点很多宝妈会遇到孩子总是很依赖父母，不独立，比如说摔倒了自己不主动起来，环顾四周看看有没有爷爷奶奶或者爸爸妈妈，有的话就会立马开始哭，希望你去扶他起来，或者让他整理房间时他懒于整理，宝宝睡醒看到妈妈不会哭，妈妈不在就大哭，是矫情吗？育儿指南针身为一个新手妈妈，第一次面对这个令自己手足无措的小恶魔，一时间不知道如何是好，喂奶换尿布，每一个简单的动作背后都蕴藏着身为宝妈的辛苦。我的一位宝妈朋友告诉我，自己每天最幸大雪时节，记得吃三肉三粥三汤，饮食顺应节气，补足营养御寒大雪，是二十节气中的第21个节气，寒风落叶，徒留一树琼枝，大地裹上银装，世间虽寒冷却美不胜收，大雪的到来，意味着天气越来越冷，雨雪增多，大雪是进补的好时节，民间有冬天进补，春天打虎炒土豆丝，什么时候放醋是关键，很多人第一步就错了，难怪不脆爽土豆丝是一道很家常的家常菜，无论南方还是北方都不陌生，可以下饭也可以下酒，学会一盘好吃的土豆丝，比大鱼大肉还受欢迎，我家孩子隔三差五点名要吃。土豆的种类有很多种，有些土豆不适合做土为了40万，95后女生卖身救父关键时候医保真的能救命视频中的女孩名叫冯双双，父亲重病，家里无力救治，她无奈在某平台发布卖身救父的视频。这是一个没有保障和存款的家庭，面对疾病的无奈之举，也着实令人唏嘘。关注星火保公众号，了解更多社保知这菜浑身都是宝，叶子营养是青菜2倍，却很少有人吃，不吃可惜了导读这菜浑身都是宝，叶子营养是青菜2倍，却很少有人吃，不吃可惜了。夏天已经到来，应季的各种蔬菜瓜果开始上市，其中农家莴笋陆续进入菜市场，莴笋是夏天必备蔬菜，它能清热解毒，还能降温，宝宝老是ampampquot打嗝ampampquot怎么办？这四个小窍门可缓解并预防，宝妈快收好育儿指南针怀胎十月，在宝宝出生的那一刻，我们孕妈觉得自己终于松了一口气。宝宝出生后，随着那一声声紧张的啼哭，我们的心也始终是悬着的。这时孕妈成功晋级，我们成为了宝妈。随之而来不是舒