6。人生就像射箭,梦想就像箭靶子,设定目标,帮孩子找到方向
在我的咨询个案中经常会遇到一些这样的孩子------孩子没有目标,不知道为什么学习?不知道将来想考一个什么样的学校?学习什么专业?也不知道将来想从事什么样的工作?更别提什么人生目标,希望过什么样的人生,这些根本就没有想过,其实这也是一些孩子的现状,不知道将来要去往哪里?不知道自己的目标是什么?不知道目的地在哪里?甚至也不知道自己现在在哪里?所以就很迷茫,不知道该做什么,觉得学习是一件特别苦的事情,就像大海里的一叶扁舟,没有航向没有信号塔,不知道要去往哪里,只好在海上漂浮,东风来了向西飘,西风来了向东飘,随风飘到哪里算哪里,随着时间的推移可能不知道飘到什么地方去了,那个地方很可能不会是自己想去的地方,所以没有目标的人生是可怕的,很可能是在荒废时光。
遇到厌学的孩子我都会跟他(她)聊聊目标,有了目标以后,他(她)对于学习的看法和态度就完全不一样了。在跟这些孩子沟通的过程中,我都会跟他(她)探讨人生目标:短期目标,长期目标,近期目标,远期目标等等逐一来探讨,当孩子们树立了人生的目标,确立了短期目标之后,对于当下的学习就有了明确的计划,厌学的行为,厌学的情绪就会逐渐消失,重新回到学习的轨道上。为什么目标如此重要?电影《银河补习班》里有一个镜头,邓超饰演的父亲马浩文对儿子马飞说:"人生就像射箭,梦想就像箭靶子,如果连箭靶子也找不到的话,你每天拉弓又有什么意义?"有了明确的目标,就像射箭有了靶子,我们就可以每天瞄准靶心射箭。
目标这么重要,目标的特征有哪些呢?
第一,目标一定是孩子想要的,而不是家长想要的。我们每个人都会为自己的事情去努力,如果孩子有了自己的目标,他(她)自然会愿意为之努力,而不是感觉是为家长学习,为老师学习。
第二,目标要有正向的描述,明确自己要什么。我们要和孩子沟通探讨:孩子内心真正想要的是什么?在这个过程中,孩子会明确自己想要的,清晰自己内心真正的声音,明白自己行为背后的这个动机和自己的需要。
第三,接下来你的一小步的行动是什么?当孩子有了坚定而明确的目标,可以把一个明确的目标细分成若干个小目标,落实到行动上,可以从哪里开始做起,一点点一小步的行动是什么?让孩子跳一跳,够得着。一小步的行动可能带来的效果是什么?这个效果又会继续推动他(她)接下来的行动......
感谢伙伴们的积极参与,前程心理《幸福课堂》不只是前程心理导师团队的课堂,也是我们大家在一起共创的课堂。如果您觉得对您有帮助,诚邀您分享出去,邀请更多的伙伴进来,让我们一起学习,共同成长。
讲师: 赵敏 文案:张红荣
文自《沧州前程心理 ——幸福课堂》
赵敏简介:
亲子教练
高效学习指导师
国家二级心理咨询师
擅长青少年心理咨询、高效学习辅导、亲子关系咨询、婚姻情感咨询。