回了一趟老家,因为家婆和大姑姐都被别人说胖,所以要下定决心减肥了,以免下次聚会被别人说我胖。[捂脸][捂脸][捂脸] 生完二胎之后,因为医生说喂母乳喂养会比较好,再加上没钱买奶粉,所以坚持喂母乳了。喂母乳就得跟上自己本身吸收的营养,所以每顿都要吃很多,生怕没奶给小孩吃,生完孩子到小孩半岁,没瘦过,也没有顾身材的想法。 小孩半岁了,没奶给小孩吃,迫不得已给小孩戒了奶,出来上班挣钱买奶粉。进了工厂上班,不用带小孩,睡眠质量很好,吃嘛嘛嘛香身体倍棒的,体重一路飙升,到国庆回家,大姑姐也是因为生小孩身材走形了,被那些七大姑八大姨议论纷纷,那个时候我才意识到了自己要减肥,要不然下一个被议论的就是我了。 每一顿饭都要少吃一点,晚餐尽量不吃,吃点水果就好,再坚持运动,期待自己可以减肥成功!!!加油加油加油[加油][加油][加油]