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由衷的信任自身的自发性,做自己才能真正有效的解决内心的焦虑

  有一个小朋友想玩水的时候,家长会阻止说,不行!这太脏了,一会衣服都弄脏了;当到了读书的年龄,这个小朋友想玩游戏,想看小说的时候,家长会阻止说,不行,这些对你来说是没有意义的,重心应该放在学习上,你要考上好的学校;
  那到工作的年龄,家里会给你传达的信息是赚钱才是第一要务,这个世界什么都需要钱,有钱别人才会尊重你,没钱你什么都不是;或者你就应该在自身价值最高的时候,赶紧嫁人,给自己的未来提供一个保障。
  这种情况也许很多人都经历过,即使有的家长不是直接阻止,也会在你玩游戏的时候,用那种恨铁不成钢 失望的眼神看着你,你都会感受到这种阻止你快乐想要玩游戏的心情。
  从小到大总会有声音在旁边,告诉你这不行,那不行,你必须这样,你必须这样,父母经常会用自己的经验 ,恐惧 ,这些‘内在想象’去干涉孩子的,潜移默化的去传达这些信息,把孩子包在一个自己创造的世界里,切断孩子和这个真实世界的联结,这也压制了孩子自身的生命的自发性,也是自身的生命力,创造力。
  即使这个小朋友长大再优秀,也很容易焦虑的。
  请尊重每个人的自身的自发性,
  这里提到心理学三个词 1.自发性 2.完型 3.心理边界
  从量子世界的角度来看 我们周围所有能看到的非生命物体,其‘量子特异性’由于构成它们的分子持续地向各个方向随机运动,而被抵消掉了,人也是一样,如果你被干涉太多,脑袋里都充斥着别人让你去做的事情,你自身自发性【自身生命力】想去做的事情,没有去做,没有去【完型】它,它不会消失,它会在你内心世界,当这些堆积太多的时候,它会让你纠结,矛盾,让你无从下手,很多多动症小朋友相当多的是被压抑了自身的生命力,往往这些小朋友周围都有干涉太多的长辈。
  当你焦虑的时候,你会发现自己不自觉的想看一些小动物,小猫,小狗 小象 撒娇 吃饭 睡觉的视频,因为这些视频小动物身上的原本的自身生命力很自然的舒展,整个过程非常自然,能量流动很顺畅,你会觉得太疗愈了,太可爱了,一定程度上也缓解自身的焦虑感。
  最后提到【心理边界】 我们每个人和外在世界是有一个界限,内部世界和外部世界,我小时候,我是很容易知道别人的想法,和有时候看到别人的未来{这里可能小孩子频率比较高,更容易对接到高维的信息,脑袋会突然有信息进来,长大后也会有,但是没有小时候多了,很多人会这样},容易看透别人的想法也给我带了一个很大的恐惧,我看别人是透明的,那我在别人面前也是透明的啊,{我小时候考虑过这个问题,但是我没有深究,也没认真去想解决的办法,因为小时候太多东西好玩了}
  这种透明人的感觉,让自发性荡然无存,我自发性被压制了。 因为自发性是包含攻击性,和黑暗的部分,这种感觉有改善是我去年B站看了修仙玄幻小说改编的【凡人修仙传】这部动漫,后面我去看了小说,【凡人修仙传】基本没什么感情戏,女主一直都是掉线状态,主要是写男主韩立一路升级从普普通通到韩天尊的过程,这本书太长了,我还没看完,从韩老魔,韩跑跑,到万人敬仰的韩天尊,过程很长,而从韩立这一路走来,其中经历了不知多少艰难风险,生死劫难;有多少比韩立资质胜过不知多少强者,最后却消失在韩立成长的路上,为什么成功的偏偏却是韩立呢?为什么韩立最后能成就梦想,其中原因需三思;最主要就是韩立的性格:意志坚定,低调,能做到能屈能伸,不贪慕虚荣面子,不逞英雄,谨小慎微,心思缜密,心智坚韧,知进退取舍,有情义,能守信诺,却又果敢狠绝,决不拖泥带水,有名的无利不起早。
  这韩立给我的启示,就是心理界限的问题,韩跑跑,韩老魔,韩劳模,韩天尊都是韩立,为什么叫韩老魔, 韩跑跑,因为他面对自己解决不了的危险,都是后退一步,跑为上策,他没有标配大英雄逞能的想法,他谨小慎微,心思缜密,他一切目的分析都是自己出发,当然这个前提是尊重别人的情感和界限,他让我意识到攻击性 和完成自己的理想是没有对错问题,每个人都应该尊重自己的自发性,并且付出努力去完成它
  韩立之所以十几年了,江湖还有他的传说,因为你我皆凡人,生在天地中,人总有梦想,哪怕自己努力了也不一定成功,但是一定要去做,当你坚定的去做自己想做的事情,焦虑不可能存在的,你只会想尽办法怎么解决这路上遇到的困难,去完成自己的梦想。
  其实写了这么多,最后还是回到这里,由衷发自内心的信任自身的生命立,别人的理想是别人力,不要做别人,做自己。

刻意练习,你也可以是天才对于天才,我一直是抱有敬畏之心,就是那么一群有异禀天赋的人。比如写作天才,往往灵感冲动的一刹那,一挥而就的作品就成百世经典。比如表演天才,一上舞台就能与角色浑然一体,各种情绪表达信有趣的经济学前沿小孩子推理能力的形成和差异很多父母在辅导自己孩子写作业的时候往往很着急,心想的话这么简单的题目怎么就教不会呢?当然他们可能还是很有耐心地跟孩子说,你看题目是那样那样的,我们可以这样这样一步一步来推理这个时候掌握三个效率管理方法,让你过上加速的人生看过这样一则寓言故事一只青蛙在路边晒太阳,田里的青蛙对它说快回到田里来吧,路上车来车往的,多危险啊!路边的青蛙晒得正舒服,便说不着急,过一会再回去。到了晚上,这只青蛙还没回来。田里围城如何让婚姻不是围城?曾经看到一个这样的故事柏拉图问他的老师苏格拉底,什么是婚姻?苏格拉底让柏拉图到杉树林里走一圈,取一棵最好最适合的树材用来作圣诞树,但是不能走回头路,而且你只能取一次。柏拉图充满信心2019总结,致自己!又是一个早起的清晨,外面还是一片漆黑,有点清冷,温度刚刚好,既让我保持了清醒,又不会触发我的懒癌。今天是圣诞节,中国的新年也不远了,很快,2019年就要结束了。回想这一年,对我来说有趣的经济学前沿孩子撒谎的秘密撒谎乃人之常情。咱不怕把话说得绝对,每个人一生中都撒过谎。这些谎言或大或小,或轻或重。有些是善意的,有些是恶意的。有些是为了利己,有些是为了利他(或者害他)。孔夫子在面对不讲道理的每一个开挂的人生背后,都是极致的自律人总是习惯于把自己一些失败和不如意归结于环境,而把别人的成功归结于运气。看着别人光鲜亮丽的生活总会不自觉的心生羡慕,却未曾想光鲜亮丽的背后全是艰难和汗水。苹果教父史蒂夫乔布斯曾说,我说的,你有在听吗?如何让孩子会听话?快来刷牙啦!第一遍喊他,他没反应。来吧,爸爸给你刷牙第二遍喊他,他还是没反应,换个姿势继续赖着。快点来刷牙呀!时间来不及了第三遍喊他,他开始有反应了,我不想刷牙这是我们家每天的开场亲子阅读,你不可不知道的3件事常常能听到身边妈妈的抱怨,我们家娃不爱读书,根本没法安静读完一本书他专注力不行,经常读到一半就跑开了我家的反反复复只读一本书,家里买那么书都吃灰了时至今日,越来越多的家长重视亲子阅致父亲读爸爸军团有感昨天是父亲节,也是林先生过的第五个父亲节。为了让孩子们晚上睡个舒服觉,林先生一大早就在阳台忙忙碌碌,床单凉席蚊帐床垫全部洗晒了个遍,看着满满当当的阳台,他说,超级满足。我想,父爱是有趣的经济学前沿房地产泡沫崩盘的持久威力大家可能都知道,美国2008年爆发了次贷危机。当时,伴随着住房抵押贷款的大面积违约,美国很多地方的房价出现了腰斩。与房地产相关的各类金融衍生品,比如MBS,也一落千丈,导致很多金融
饭局经济论天生饭局必有用我们当然不是为饭局文化唱赞歌,但是任何一个人要在社会中立足,都要顺应它的潮流。一个人懂得利用中国的饭局,了解人情世故的基本特征,不会被冷落,才能为我们自己找到生活和事业成功的一个关我是一个胆小鬼背负一生的愧疚离别时,林景站在村头的那条河上,久久不愿离去。他不知道下一次回来会是第几年,或者第十几年,他也不知道心中的那份愧疚会跟随他多久。很多问题他拒绝去想,就像他对信儿说的那样对不起,我是成长中的精神负重人类是自然的产物,是社会的产物,更是家庭的产物。有一句话说没有不好的孩子,只有不好的教育。当每一个孩子带着白纸一般的头脑来到世界时,是生长的环境塑造了孩子的性格,是父母的教养决定了当伊索寓言被做成绘本时,原来可以这么美魏晋时期有一个叫顾荣的名士,有一次,他应邀去参加一个宴席。在席间,他发现端烤肉的人流露出很想吃烤肉的神色。于是,他就把自己的那一份肉给这个端烤肉的人吃了。魏晋时期社会等级分明,底层冲动是魔鬼控制愤哈佛大学的教授丹尼罗德里克有一位无法控制自己情绪的儿子。他的儿子常常无缘无故地发脾气。一天,德里克给了儿子一大包钉子,让他每发一次脾气都用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天,保姆上了老爸的床28章不管怎么说,保姆这次是赚到钱了,心里感觉不太过瘾,也忙了很长时间,最后觉得还是老爷子的钱花起来方便,自己感觉这段时间有些冷落老爷子,这样真的不行,保姆想去约老爷子,大个子她们觉得保想让孩子拥有高逆商?那就别让他们一直待在舒适区里临床中我经常接触青少年群体及其父母,我发现很多父母都存在一个共同点不求孩子成功,不求孩子富贵,更不要经历大风大浪,只希望他们安稳平静地度过一生。那怎么实现这个心愿呢?父母便督促孩子贵州公交车坠湖事件可能蓄意而为,司机疑似反社会型人格障碍受新冠肺炎疫情影响,今年的高考延期1个月,考生们终于在7月7日迎来第一场考试。可就在全国人民都在全力以赴维护考生安全,保障高考顺利进行的同时,贵州安顺市的一辆公交车突然坠入了湖中,做到这6点,父母也能对孩子做心理干预,预防精神心理问题昨天我们分享了一位患者家属的自述文章。她的女儿琳琳自从中考失手后,出现了严重的考试焦虑症状,每到大考前胃疼紧张,成绩比平时差很多。在高考前,屡屡受挫的琳琳终于承受不住了。她放弃了高鹰爸的教育方式看似硕果累累,但背后隐患重重最近,一个12岁少年的超级简历引起大众关注。图片来源于网络面对这些履历,可能很多成年人都自愧不如。这个光环加身的少年,就是南京孩子裸跑弟何宜德。他的爸爸就是鹰爸何烈胜。这对父子第一离婚后我决心要给女儿最好的生活,她却得了双相障碍今天分享的文章是一名患者母亲写的自述,她记录了女儿成长经历患病过程和波折的康复之路。这位患者箬楠曾被其它医疗机构诊断为双相障碍,但服药后,效果未能达到预期。她的妈妈精神近乎崩溃,非