零食是孩子们闲暇时光的最爱，现在的零食也是五花八门，让孩子们目不暇接。 但是有很多孩子、甚至成年人面对琳琅满目的零食，常常只是为了追求新奇的样式或者独特的口感，而忽略了食品最重要的健康和卫生。为了满足孩子的口腹之欲，也为了让各位家长放心，今天象妈就教教各位爸爸妈妈怎么挑选零食，才能让宝贝吃得美味，吃得健康。 一项涉及2万名儿童的调查显示，10%的儿童每天食用含添加剂零食达3次以上，6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶（不包括矿泉水和自制茶水）。夏天时，高达26%的儿童每天都会吃冰激凌。 对许多家庭来说，孩子每天吃零食，每天饮用饮料，夏天时每天吃冰淇淋，这些行为确实存在，但是并没有引起父母的重视。 不知还有多少父母在放任孩子食用超标添加剂，又有多少父母对过量食品添加剂一无所知，希望您不要成为放任零食残害孩子的家长！ 图片来自网络 孩子们日常接触的零食中到底藏有哪些＂猫腻＂吧？方便面 图片来自网络 作案凶手：以柠檬酸为首的广大成员 方便面添加剂常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。含柠檬酸的产品，儿童长期食用可能导致低钙血症。 豆妈点评：油炸食品大都是不健康的，方便面也算是＂罪魁祸首＂了吧……方便面只是临时充饥的食物，所以希望广大家长以身作则，好好吃饭，给小朋友们做好模范带头作用。火腿肠 图片来自网络 作案凶手：亚硝酸胺 火腿肠常见添加剂为亚硝酸钠和山梨酸钾，其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。 豆妈点评：火腿肠和方便面号称＂黄金搭档＂，在损害大家身体健康上做了很多坏事。而且火腿肠的享用幸福感很高，家长朋友们一定要提防小朋友们上瘾呀！ 蜜饯 图片来自网络 作案凶手：苯甲酸钠 腌制蜜饯的过程中会用到的添加剂有柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。 豆妈点评：蜜饯居然也有这么大的隐患？想必很多家长会这么想吧。其实蜜饯中含有的大多数添加剂的＂杀伤力＂都是比较弱的。但是蜜饯很容易让大家吃的时候＂根本停不下来＂，所以说，＂无形杀手＂更让人防不胜防啊！果冻 图片来自网络 作案凶手：山梨酸钾 果冻中的卡拉胶会影响养分的吸收，过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。 豆妈点评：又滑又Q的果冻十分可爱，是很多小孩子的必备零食。当孩子们慢慢长大不至于有被噎的风险之后，很多家长都会大意。要知道，＂防微杜渐＂可是带娃的基本功啊！ 冰激凌 图片来自网络 作案凶手：人工色素 冰激凌中的人工香精、增稠剂、人工合成色素等使用非常普遍，而其中有些人工色素，国外规定不能用于食品。 豆妈点评：夏天那么热，吃一支冰淇淋十分爽快，很多人都会忽视掉人工色素的危害。象妈小的时候喝的很便宜的汽水，完全都是用色素兑水做出来的，想想真是后怕……如果非要吃冰激凌的话，象妈只能给你这一条唯一的建议了——买贵的…… 薯片 图片来自网络 作案凶手：谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠 一些薯片中可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。 豆妈点评：家长们都知道薯片是油炸食品，盐分也比较高，更何况还有这些潜在的隐患。像这样只能满足口感的垃圾食品，一定要好好戒一下了吧？ 专家提醒，一些过敏体质、哮喘、多动症患儿的家长，应该格外注意孩子常吃的食品，因为某些食品添加剂可能会加重这些症状。 那么问题来了，怎样吃零食才能放心呢？ 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明副研究员说，并不是所有的零食都对孩子不好。吃零食不妨分个等级。比如： 可经常食用的零食有：全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶、自制面包等； 可每周食用2-3次的有：甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等； 只能偶尔吃的有：糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。 而方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃。豆妈总结 各位爸爸妈妈清楚了吧，不要再纠结孩子能不能吃零食的问题了。符合食品检验标准的添加剂是可以放心食用的，家长也不必谈之色变，摄入量控制得当，就不会影响孩子的健康。需要注意的是超市里买到的零食可能同时含有多种上面的添加剂，建议大家多细心查看配料表，多教导孩子认识这些添加剂，这就离不开各位细心的爸爸妈妈对孩子的引导啦。按照上面的这个标准把家里的零食分分类，让孩子不再依赖零食，有选择地对待零食。 零食虽好，可不要贪袋哦……
大家都是怀孕多久开始没上班的？我是怀孕一个月就没上班了。早上验孕棒测出怀孕，然后下午去医院检查确定，第二天辞职之后就直接在家休息了。开始怀孕也就是早上头晕眼花，但并不想吐。下午三四点开始就特别饿，饿到胃疼，疼得12岁了还啃，涂辣椒墨水都没用，很多孩子做这动作手指都变形了女儿总啃手指，为了改掉她这个毛病，我曾在她的手指上涂过辣椒墨水，可都不管用，孩子都12岁了还啃手指，太让人着急了。5月10日，家住黑龙江大庆让胡路区西苑小区的赵女士，向记者诉说了这孕期控糖食谱5，尖椒鹅蛋，既满足孕妈对辣椒的热爱，且营养丰富头条吃货节大家好，这里是渝见美食！作为重庆的孕妈，不管是孕前，孕期，肯定离不开辣椒。而且老人经常说酸儿辣女，虽然没有什么科学依据，但是足以证明在孕期很多孕妈妈是喜欢吃辣椒的。怎么将孕晚期有哪些东西不能吃？我觉得到了孕晚期是最难受最煎熬的时候，想吃的东西不能吃，相信每个孕妈能体会，特别是像火锅。冰激凌。辣条。方便面等等都不能吃，肯定是要控制的，像这些辣的吃多了，新生儿宝宝容易上火，眼春夏交替，给孩子补充营养要抓紧，多吃4种营养早餐，孩子长大个大家好，这里是小曦美食。俗话说得好，一年之计在于春，一天之计在于晨，春天是孩子补充营养长成大高个的黄金时期，而想要补充营养就需要从饮食做起，早餐则是一天的饮食中最重要的一环，早餐吃辅食之西蓝花苹果泥，味道可口，营养全面，宝宝很爱吃宝宝辅食丨提高免疫力，西蓝花苹果泥宝宝七个月了，已经给他添加很多辅食，但是总吃一种难眠会吃腻，所以想着给他混合两种，这样营养全面，而且也能让他有新鲜感。苹果和西蓝花之前已经单独给他罕见！山东一女子怀4胞胎先后产下两子，剩余两胞胎仍在宫内发育导语22岁女子怀孕后去医院检查，第一次检查是三胞胎，第二次检查是四胞胎。网友这姑娘太受罪了。近日，在山东济南，一名女子怀孕以后去医院检查，刚开始检查的时候显示怀孕是三胞胎。停了两周女孩名字10个如花似玉的曾姓女宝名字，罕见好听（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）关注吉生起名小程序，免费起名（中文名英文名小名乳名查重名汉字五行）。名字是伴随人一生的符号，虽然说名字不能成为人成功的关键，但是新颖的名带球运动，准妈妈该选择什么方式锻炼现在越来越多的人意识到运动的重要性，运动是一种生活方式，也是一种生活态度，不仅能够丰富人的生活，同时还能起到强身健体的作用。准妈妈在怀孕期间更加离不开运动，选择一种合适自己的运动，可爱且能歌善舞的女儿十月怀胎，一朝分娩。剖腹产生了个女儿。月子里，女儿听我唱儿歌会笑，尿布湿了自己居然能蹭出去。有一次从床上掉下去，被我一把捞回来，居然没醒，倒是把我吓了一大跳。放回床上庆幸了半天，幸怎么防止蠼螋进入家里，家里出现蠼螋怎么消灭？蠼螋俗称火夹子，它是一种让多数人都害怕的一种昆虫，因为据说蠼螋会趁着人睡着时，慢慢地爬进人的耳朵，进而进入颅腔，咬断大脑的神经，最后在人的大脑中产下数千枚的卵，最后人死，蠼螋群出。