最近,很多大学生进入复习周和考试周,连续的考试让大家都压力山大,怎样才能调整心态,认真复习,顺利过关呢? 第一个策略是合理分配复习时间和内容。考试科目有难有易、形式也各不相同,有的考试需要背很多东西,有的考试需要做很多题目,也有需要考验实践动手能力的考试。对于不同的考试,大家要用不同的方法去准备,合理分配时间。特别难的科目多花一些精力去准备,简单的考试,以及需要实践操作的考试,也不要大意了。 第二个策略就是积极面对考试,及时调节心态。考前既不要太紧张,太打鸡血,也不要过于不在乎。深呼吸一下,用最好的状态走入考场。考完一门试不要再回头想太多,很快把精力投入到其他考试中去。考完试还会有很多快乐,现在大家要做的就是认真复习,给这个学期画一个很好的句号。 第三个策略就是寻找一个适合自己的复习场所。有的同学喜欢在图书馆复习,有的同学喜欢在没有人空旷的地方背书,给自己创造一个合适的复习环境,能让自己复习效率更高,如果复习的时候有太多干扰,往往很难平心静气,也不容易学得进去。 祝大家都能在期末取得一个好成绩!