孩子内向,不擅长社交,有什么方法可以改善?
以下方法是我教育女儿社交能力的原创方法。
社交能力不强,最本质的问题是孩子 没有胆量——害怕陌生,没有欲望——没有体会到交新朋友带来的快感 。
虽然上帝赋予了我们害怕陌生的天性,但同时也给了我们学习的能力。 去恐惧感
社交的第一步就是主动开口和陌生人交流,但是,最好的练习方式不是教孩子一套话术去和其他孩子搭讪,而是让孩子从最没有恐惧感,但又最能刺激大脑产生多巴胺的练习方式开始。
比如,买零食、蛋糕时,让孩子自己拿着卡进店,自己挑选,自己和营业员沟通,自己买单。4、5岁的孩子就可以进行这样的练习了,第一次自己做主买哪个蛋糕,这一定是她兴奋的时刻,就算孩子胆子偏小,经过家长的半推半就,相信完成任务也是不难的。
而且,营业员看到这么小的孩子居然可以自己买东西,她们一定会发出最真诚的赞美,并且陌生人的一句赞美可顶家里人的十句、百句。
在食物和陌生人夸奖的双重刺激下,会让孩子的大脑产生更多的多巴胺,她开始接受这个活动。
慢慢地,在餐馆吃饭的时候,上个厕所,也让孩子自己去问服务员卫生间的情况。再接着,去商场购物问路等都给可以交给孩子去办。
半年下来,相信孩子对陌生人的恐惧感就大幅下降了。 社交实战
当在公共场所遇见很多孩子时,给孩子买一些零食,然后让孩子去请这些陌生的孩子吃。
因为当我们作为给予者的时候,往往会多一分自信,不容易紧张。
当其他孩子吃了零食时,他们之间一定自然地发生对话——"这是什么零食啊?","这是哪里买的啊?"。
他们有了社交货币,而不是"尬聊" 。
接着,到了上补习班的时间,让孩子带一些零食和其他小伙伴分享,以"零食会友"。回家再和孩子聊分享的细节,比如,有几个孩子吃了零食,男的还是女的?知道他们的名字吗?
孩子天天拿吃的给小伙伴,小伙伴自然就喜欢和他玩,她就"以为"她很受欢迎,她就会做更多的尝试。 总结
心理学上有一个名词:自我实现的预言。意思是,如果相信自己行,你最后就能行;如果怀疑自己不行,你就会退步。
当孩子以为自己"擅长社交"的时候,最后,她就真的更擅长社交了。
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