妈妈，我（抑郁症孩子）想对您说

　　一个抑郁症孩子对妈妈说：
　　＂妈妈，我很爱您，我很想让您满意。
　　可是我的压力很大、我太累了，可妈妈总是不满意，且妈妈从来就没有满意过。
　　我知道自己要什么，我想自由的去探索我的人生，可是我一边又很想让您满意，内心感觉非常的累。
　　有好几种力量在内心拉扯让我动不了、也行动不起来。我什么都想干，可是又动不了。
　　我内心总想自己想干什么就干什么，干的开心就和您分享，需要支持的时候就向您表达，帮不了我也认，我内心就希望这样。
　　我希望您把注意力放在自己身上，不用老盯着我，我过得挺好的，没什么事。
　　我知道您很爱我，但您一盯着我就压力很大。＂
　　听到这孩子向她妈妈吐露的心声，您还会简单解读孩子的各种作，各种离经叛道行为吗？
　　那只是一个伤痕累累、无能为力的可怜孩子，选择的自救行为和特殊的表达方式。
　　孩子是太爱父母了，无法承受父母给他的压力，因为永远无法让贪婪的父母满意，才不断用叛逆、不说话、辍学、打游戏来演戏给父母看。
　　很多父母看着孩子熬夜打游戏，和网友聊得很开心，难免心生怨怼：＂瞧，这小祖宗，哪有抑郁症，明明是找借口玩游戏，就是懒！＂所以难免态度恶劣，面目可憎起来。结果只能让事情变得更糟糕。
　　那么这个孩子的心声，告诉家长，应该怎么做？
　　第一、家长不断面对、清理、释放和疗愈自己内心深处的担心、焦虑和恐惧，不断学习放过自己，就能放过孩子。
　　只要家长不用在孩子身上投射自己内心的恐惧和焦虑，孩子就不用演戏给家长看了，原来解决亲子关系这个问题的方案就是如此的简单。
　　扪心自问，为什么十几年里一直不停地逼迫孩子？明明很爱很爱。有没和自己幼年经历有关，和从前受到的伤害有关，和由此产生积累的焦虑恐惧有关？
　　所以，家长得去学习、成长、改变，去自我疗愈，与自己和解，与父母和世界和解，帮助自己的内在小孩长大，学会对自己的情绪负好责，不去影响孩子。
　　第二、给予孩子无条件的爱，平等、尊重、理解、接纳。
　　允许孩子成为他自己人生的主角和编剧。
　　允许孩子勇敢探索，允许孩子成为他最真实的自己，最好的自己。
　　第三、父母去活好自己。
　　父母有自己的人生，有自己的精彩，不要为了孩子，忘记做自己。
　　因为那样忘我的牺牲，那样沉重的爱，那样聚光灯似的关注，孩子生命难承其重，无力回报，只能退缩和逃避。