产后第一次来大姨妈,就能看出身体的恢复情况,以下时间来最幸运
怀孕期间,女性朋友可以有短暂十个月不被"大姨妈"打扰,感觉特别轻松方便,有时候忍不住的想,要是每个月大姨妈都不来的话,多好啊,特别是这种炎热天气,实在是麻烦得很。
这种想法也就想想而已,如果一直不来大姨妈的话,对于女性朋友来说也不是一件好事,而大姨妈准时的话,就能减少很多烦恼。
很多新手妈妈在怀孕期间,总盼着能早点跟宝宝见面,当宝宝真的出生之后,才知道原来照顾宝宝这件事这么辛苦。宝宝一出生,就意味着自己彻底跟整夜觉说再见了。
月子里,自己身体本就处于非常虚弱的状态,光是给宝宝喂母乳这件事就有够折腾的了,特别是半夜里,刚出生的宝宝完全没有昼夜之分,又处于适应环境当中,夜里醒来的次数会比较多,有时候自己真的困得睁不开眼睛,但还是得强撑着给宝宝喂奶。
月子是产妇身体恢复的最佳时间,但很多产妇月子里休息的时间还不够,这就非常容易留下"月子病"。想知道自己产后子宫恢复得怎么样,其实生完孩子后的第一次来大姨妈的时间也是可以反应出来的。
每个宝妈坐月子遇到的情况都不同,体质也都不一样,所以产后来大姨妈的时间也是不同的。有的宝妈产后两个月就来了,有的宝妈半年才来,有的宝妈甚至一年多还不来。
如果是顺产的话,没有母乳喂养,那么宝宝满月过后就有可能来大姨妈,最少产后两三个月也会来。如果是母乳喂养的情况,产后第一次来大姨妈就会比较晚,哺乳期间,宝宝七八个月就来大姨妈的人也是很多的,有的会在停止哺乳后才来,这也是正常的情况。
剖腹产首次来大姨妈的时间就比较不固定了,因为子宫有进行过缝合,所以手术后伤口的护理显得十分关键,伤口的恢复情况是会直接影响到大姨妈是否正常。
如果宝宝是母乳喂养的,宝妈在产后6个月内就来大姨妈,或者没有喂奶的情况下,大姨妈产后3个月内就来,说明子宫恢复得不错。
很多宝妈认为,哺乳期间是不会来大姨妈的,也不会排卵,所以夫妻同房的时候就没有采取避孕措施,这种情况下怀孕的机会非常大,不管宝宝是要留着还是打掉,对于宝妈来说,身体都有点吃不消。
产后第一次来大姨妈,有些事情宝妈一定要自己注意。
一:不要过多劳累
产后第一次大姨妈,看起来好像跟平时一样,但因为生孩子的时候,身体已经受到一定的伤害,子宫即使已经基本恢复,可宝妈自己就能感觉得到,身体没有以前的好。
月经期间,本身宝妈就会比较不舒服,如果还要照顾宝宝的话,身体会有点吃不消,产后第一次来大姨妈,宝妈自己要抓紧时间休息,不要让自己太过劳累。
二:继续母乳
宝妈可能会听说,大姨妈期间的母乳没有营养,不能给宝宝继续喂奶。其实这个说法是不对的,如果在大姨妈期间不给宝宝吃奶,宝妈很容易因为胀奶而出现各种不适,甚至是回奶。
虽说大姨妈期间,母乳的质量会稍微受到影响,但时间不会很长。如果大姨妈期间,宝妈多多注意饮食的话,不仅可以帮助母乳更好的分泌,也能帮助宝妈补补身体。
三:注意个人卫生
很多宝妈出月子之后,身体就会各种酸痛,这些都是身体没恢复好的表现,除了平时需要再多多调理之外,个人卫生也需要注意。
因为这时候宝妈的身体处于虚弱的状态,抵抗力会比较低,每天注意对私处进行清洁,可以预防细菌滋生,同时选择的卫生棉质量不要太差,更不能在大姨妈还没彻底干净的情况下同房。
想要更好的照顾宝宝,前提是宝妈身体要自己先照顾好自己,特别是产后第一年了,对宝妈来说真的很重要。如果感觉自己身体有不适的话,该上医院检查的话就应该去,不能忍着,有问题及时解决才不会给自己造成困扰。
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