妊娠篇准妈妈饮食五忌
Hello,各位宝妈准妈妈们大家好啊,我是小百呀,今天咱们聊聊怀孕期间的知识,希望能帮助到各位准妈妈们!
为了生一个健康、聪明的宝宝,准妈妈要注意一下十忌忌偏食
准妈妈若长期偏食,挑食。会造成营养不良,影响胎儿的发育。所以,准妈妈要吃营养丰富的,含有大量蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋,瘦肉,鱼,新鲜蔬菜
忌饮可乐
准妈妈如果喝了过多的可乐,会损害胚胎,可乐中含有咖啡因和可乐定等生物碱。这些物质可以通过胎盘进入胎儿的体内,从而影响胎儿的脑,心,肝,肺等功能和肠胃等器官的正常发育
忌常喝咖啡
咖啡中的咖啡因可以作用于胚胎,使细胞中的DNA(脱氧核糖核酸)结合引起突变,准妈妈常喝咖啡,还有造成流产和畸形的危险。
忌菜肴过咸
准妈妈常吃过咸的食物,可以导致体内水钠潴留,引起水肿,影响胎儿的正常发育。(尤其是东北地区的准妈妈们要注意,东北做菜偏咸,要适当调整)忌多吃罐头食品
罐头食品中的化学添加剂过多,会影响宝宝的正常发育,有研究表明,某些添加剂,会有造成早产的作用。
我眼中的加拿大快乐教育女儿出生在加拿大,蒙特利尔是她的故乡。那我们就从蒙特利尔的教育说起我们先跳过幼儿园阶段,在蒙特利尔,幼儿园基本都是快乐教育吧,如果大家想了解给我留言,我专门会写一篇介绍蒙城幼儿教育
宝宝没胃口?来一道茄香焖豆腐,外酥里嫩超下饭大家分享一道酸香开胃的茄香焖豆腐。很多宝妈留言宝宝不爱吃豆腐,其实我觉得你可以多尝试几种不同的做法,尤其是今天这种搭配鲜香的食材一起焖煮的做法。酸香的番茄酱本身就很开胃,和豆腐一起
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亲子阅读感悟你喜欢阅读吗?你希望自己的孩子喜欢阅读吗?这时候的答案百分百是肯定的。当然我也是其中一员,为了让孩子喜欢阅读,我家女儿三岁就开始了亲子阅读,其中的乐趣和收获太多太多。人的一生离不开
有一种敷衍叫开水烫奶瓶,看似方便又干净,实则弊端不少家长们都知道,小宝宝用的物品,特别是与口直接接触的奶瓶,需要定期做好清洗与干燥工作。虽说家长要想做到像刚买回来那样完全干净几乎是不可能实现的,但如果将正确的洗涮步骤做到位,还是基本
养育男孩,我们要做到这几点在说到影响孩子成长的话题时,母亲总是首先被提及,在母爱的光辉下,父亲对孩子的影响力似乎被淹没了。其实在人类丰富而复杂的感情世界中,父爱是一个非常重要的因素。著名心理学家格尔迪说父亲
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孩子只喝姥姥冲的奶,宝爸觉得不对劲,偷尝一口后眉头紧皱宝宝在妈妈肚子里出生后,身体非常的柔软和脆弱,妈妈需要对待孩子更加的用心。孩子想喝奶时有时候母乳不足,家长就会给孩子喂奶粉,家长选奶粉也会选择适合孩子口味的奶粉。自家宝宝能分辨出是