作为过来人,谈谈如何让孩子戒掉玩手机的毛病
一边是哭得撕心裂肺要看手机的孩子,一边是愤怒却又无可奈何的家长,你家里,是不是经常上演这样的战争?
我家孩子有一段时间经常看手机,没多久我就发现他变得暴躁、没有耐心。以前养成的阅读习惯也基本荒废了。
痛定思痛,我和家里人商量,决心一定要戒掉孩子的这个毛病。
经过两个月全家人的努力,我们做到了。
我知道有很多人会骂家长,是大人的不负责任,才让孩子养成了不良习惯。
你们说得对,手机是我们给的,但是当你有了孩子就会知道,家长也有难以言说的苦衷。
比如孩子输液打针的时候,比如哄孩子吃饭的时候,比如手头有事必须要处理的时候……心软也罢、无奈也罢、偷懒也罢,总有一些"不得已"的情况,拿出手机才能快速稳住孩子。
所以,不要用你的"道德感"批判家长,每一个家长都希望自己的孩子好,每一个家长也都有他的不容易,说不定等你有了孩子情况更糟糕。
言归正传,谈谈我们是通过什么方法让孩子戒掉手机的。
方法一:在孩子面前,全家都不要刷手机,或者说,只要有孩子在,尽量不要碰手机。
为此,我基本关闭了朋友圈,卸掉了很多信息流软件,回家手机调静音甚至直接关机。一开始很痛苦,手发痒总想拿手机,现在可以做到除了必须接打的电话,基本不碰手机。有人会说我真的很忙,根本不可能做到。可不可能是你的事,但孩子是自己的,你觉得引导孩子戒掉一个不良习惯更有价值,还是你的忙碌和娱乐更为重要?
孩子的习性是模仿的结果,家长是重要的模仿源。要戒掉对于坏的模仿,建立新的秩序,家长首先要成为这秩序的创造和实践者。
方法二:减少给孩子看手机的场景。
以前我们会在很多时候丢给孩子一个手机,比如看病、吃药,哄他吃饭、睡觉、甚至剪指甲,出去理发的时候。现在,除了像打针这种极端情况,基本上我们不会给孩子看手机。如果一件事必须要看手机才能进行,哪怕不做这件事,我们也要坚持不看手机的原则。
然后我们发现,以前不看手机就过不去的事,现在没手机也照样可以执行,孩子好像忘记了要看手机。即便是看手机,也坚决执行到点没收,绝不商量的原则。这样反复持续,你会发现孩子对手机的兴趣会不断减弱,手机在身边他也不像以前着魔似的一定要看。偶尔提出想看,我们不让,他也就作罢玩别的去了。
方法三:用陪伴转移孩子的注意力。
没有天生爱看手机的孩子,只不过手机可以非常容易地替代陪伴,成为了我们哄孩子的工具。实际上后来你会发现,不是孩子要看手机,是我们太过依赖手机这个陪伴孩子的工具来解放自己。如果抛开手机,回归陪伴本身,手机真的会变得可有可无。
我们家孩子因为特别的调皮,在家呆不过半小时,家里就像被贼洗劫了一遍。
在封闭的环境中,你很难做到时刻迁移孩子的注意力。
玩具和游戏玩腻了,孩子的注意力又会回到手机上。特别是在家里陪伴一个好动的孩子真的会很快消耗掉耐心,这也是以前我们轻易给他看手机的原因之一。
后来,只要天气允许,我们就带他到户外活动。每次出去至少2、3个小时,他看够了、玩累了,回来也会提早休息,顾不上要看手机了。
孩子戒手机和大人戒烟是一个道理,我认为不存在循序渐进的方法,只有立行禁止,集中火力坚决地断舍离,才能取得成效。
孩子的问题是家长的问题,没有开始就不会要戒断,但是为人父母难免犯错,改正错误,实际上也是我们自己成长的机会,只要家庭成员达成一致,一起做对的事,孩子的问题,终会迎刃而解。
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