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孩子注意力不集中怎么办?科学方法帮父母解决

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  很多家长和老师都反映,有的孩子在上课的时候,他会下辈子他会随意的插画接话茬儿,东张西望,而且身体呢动来动去,不停的在做小动作,也有同学呢,他可能动作没那么大,他不一定下位置好像坐那儿挺乖的,但是他 走神儿 ,他没有跟着老师的课堂讲课的那个节奏去走,因为老师说翻开书本儿,拿出比我们要做笔记或者回答问题,他好像心不在焉,他没有马上的做出行为的反应,在家里的时候,有时候你跟他说话要说好几遍他才能够答应她在做题或者是书写的时候,尤其是考试的时候,粗心大意的问题也比较严重,也就是说,能够看出他并不那么全神贯注地专心在听讲,写作业,还有做题。
  这些问题,是不是 多动症 呢?但是你发现他在玩儿的时候非常专心,他在听故事啊,玩游戏呀,看电视啊,自己阅读的时候还是非常安静的,假如他有的时候非常安静,非常专心,只有在上课的时候写作业的时候才不专心,那么 这个问题不属于多动症儿,是属于注意力不集中,注意力障碍或者是学习能力障碍。
  那么这种问题是怎么造成的呢?
  心理学家研究发现,妈妈在怀孕的时候和生这个孩子的时候,包括 早期的在养育 的时候会有一些问题,会有一些原因导致这个结果。比方说妈妈在怀孕的时候,如果是为了保胎,或者是先兆流产需要保胎,那么妈妈可能躺在床上很少活动,甚至有的时候要躺好几个月,那这样的孩子生下来以后呢,就容易导致他注意力不集中和多动。还有的孩子呢,她在妈妈肚子里的时候胎位不正,正常的孩子应该是头朝下,我们叫头位,但是有些孩子呢,他会是臀位,他头朝上,那这样的孩子胎位不正的孩子生下来以后呢,也容易导致她的身体和地球引力的之间的关系不正常,应该头朝下形成一个我和地球之间的关系,你头朝上你就生下来,以后要不断的去找这个关系,你在地球上的位置,这个关系,这个位置就叫 前庭平衡功能 ,而这个平衡功能呢,负责了孩子的注意力,还有的孩子呢,是 早产,剖腹产 还有难产生下来以后呢,可能前三个月我们把孩子放在床上不动弹,很少去摇爆,也没有像过去那样去做摇篮,那么另外到该爬行的时候,也没有让孩子足够的爬行,到孩子可以走路的时候也没有放开了,让他们到户外去爬山,那荡秋千呀,去做转椅呀去玩儿,有的孩子就不喜欢做转移,他说怕晕,或者是怕高,或者是害怕平衡木,这时候如果是晃晃悠悠的,他就不敢上去,结果呢,他就错失了训练的这个机会,本来孩子应该爬高登低的,应该做转移,应该荡秋千,应该去尝试去做这些训练的一些机会哈,来训练他大脑前庭平衡功能,也就说人的这个身体,她需要像过去原始的那个猴子一样,我们需要去爬树,去翻墙,去旋转,去爬台阶儿,去攀岩等等等等,这些他对我们本来的大脑的这个发展,他的这个机能提高或训练是非常重要的,也是必须的。假如我们小的时候经常坐在电视机前呀,或者我们就在床上躺着,或者是坐在小车里,我们或者是被家长抱着领着,我们很少有机会去让孩子去在野外,在大自然,或者在这些呃旋转的器件上平衡的器械上去训练他们的前庭平衡功能,那么到了上学以后,他的这些机能呢就发展不足,就容易导致他们出现注意力不集中。
  有时候我们会发现,有的孩子在呃上学之前,在幼儿园阶段特别喜欢绕圈子跑,围着一棵树转来拽去,喜欢让家长把他甩起来,旋转啊,怎么绕圈子,家长都晕了,她也不晕,这种从来都不晕的孩子叫 前庭平衡器官迟钝 ,那这种迟钝的结果就会导致听而不闻,视而不见。老师讲课的时候他跟没听见一样,老师再给它发布指令的时候,他就跟没有听到,也没有去执行,因为那个信息没有进去,也就说,前庭平衡功能就相当于我们这个仓库的门窗,我们的窗户都没有打开,外界的信息就进不来,那么导致这样的孩子呢,在学习的时候就容易不能够很好的接收外界信息,老师讲完课跟没讲过一样,所以你经常会问,孩子今天学了什么了,没学什么,今天吃什么了,没吃什么,今天在学校里干什么了,不会学说,因为他的前庭平衡器官是迟钝的,他大门是关着的,是封闭的,外界信息是进不去的,对于这些孩子来说就容易,去年学的东西,今年就忘掉了,昨天说的话今天就忘掉了,刚刚发生的事情跟没发生一样。我们这有时候老师和家长就以为孩子是撒谎或者是装的,或者是学习态度不好,就会打骂孩子,惩罚孩子,或者训斥孩子没用,你发现下次还这样,今天强调的事情千万别打小朋友啊,去了还打,而且好像还更严重了,上个礼拜可能打一次,这个礼拜可能打两次,那么他不是故意的也不是我们想的是,哎呀,他逆反不是那么简单的,而是呢他大脑根本就没有接收这样的指令,也没有按照这个指令去执行,怎么控制好自己的手脚,不去违反纪律,所以那个注意力不集中的孩子,他不仅要影响听讲,不仅要影响他的写作业啊,不仅要影响他的对知识的接收,还影响他的人际关系,影响他的自控能力。
  也有的孩子是顺产,他没有经过家长什么保胎呀,胎位不正啊啊,然后生的时候不是顺产,他非常正常,怀孕也正常,胎位也正长生他的时候也很顺畅,但是呢,在早期, 他过多的去参加了那些课外班儿, 比方说很早就练书法,练外语,练美术,练围棋,练钢琴,那么这些课外班儿,都需要小朋友呢安坐那儿不动,长期的坐在那里没有户外活动,小孩儿是经过户外运动来训练他们的平衡能力的,如果孩子这么小,就有了八九个,甚至是十多个课外班儿,他们大量的时间除了上幼儿园和上学以外,还要坐在那里一动不动,只有个别的感觉器官在动,比方说手指在动,或者是耳朵在听或者是眼睛在看,但是全身是没有配合的,协调性的,运动的,尤其是在平衡能力训练方面没有机会,那么它到了上学听讲的时候,写作业的时候,它的平衡功能就差,就发展不足,就会导致他们出现注意力不集中,然后情绪不稳定,人际关系差,不听指令,自控能力差,甚至还影响到他们的 记忆能力和学习成绩 。
  还有个孩子呢,相反它是特别容易晕车,她一做这个赚,以呀做这个游乐场的这种旋转的,大型的这种游戏活动,他们都受不了,他们就会头晕,呕吐,所以坐车的时候不敢坐小汽车呃经常会外出的时候,她要吃晕车药这种特别怕晕的孩子呢,是前庭平衡器官, 对外界信息过于敏感, 这种过于敏感的孩子就很容易上课的时候被打扰,因为他的门开的太大,谁要是掉了个东西,然后窗外有什么小鸟叫,或者是谁在打电话,有个什么音乐传进来,他都很快被打扰了,被干扰了,所以无关的信息很容易进入他的大脑,但是主要的信息就被挤掉了。所以我们就会发现,有的小朋友特别喜欢管闲事儿,特别喜欢东张西望,很容易被打扰,他们也是注意力不集中,因为它们的注意力太容易分散了。
  那种 从来不晕的和特别怕晕的小朋友都是注意力不集中, 一个呢是视而不见,听而不闻,还有呢是太容易进去了,打扰了他的主要信息,那么这两种小朋友都需要多做平衡能力的训练,一个呢是要打开他的感受性细胞,需要让信息进去,一个需要去磨炼他的感受性细胞,让它不要那么敏感,能够适当地有选择性地去进入那个他主要要学习的一部分内容。
  也就是说,正常的孩子在做旋转的游戏的时候应该是有点儿晕,不是呢从来不晕,也不是呢特别怕晕,这两种小朋友都需要做旋转的游戏啊,一个呢要练的有点儿晕了啊,另外一个呢要练的不太晕了,这样呢这两种小朋友都回到正常的轨道上来,他应该全神贯注的去听讲,去写作业,去和小朋友相处。
  我们日常的训练方法有哪些呢?
  可以让孩子在课余时间里去做平衡木,去在平衡台上抛接球,去做荡秋千,让孩子在一个不平稳的地方去让他投掷啊去,跑啊去攀岩啊,去爬山啊等等。
  那么爬山为什么能够训练孩子的平衡能力呢?因为爬山的这个地面不是平的,孩子为了在爬山这个路上呢能够保持平衡,他就要动用他的那个前庭平衡器官,比如我们要在这个斜坡上站直了,和地球保持垂直,这时候我们的身体就要前倾,我们在爬山的时候需要攀爬啊,然后需要去寻找道路,需要保持自己身体的稳定性,不管是上山还是下山的时候,这时候 都在训练你的前庭平衡功能, 所以那些特别怕晕的货从来不晕的孩子们还可以用每周的定期爬山,尤其是爬那个斜坡而不是台阶儿来训练孩子的天性平衡功能。
  那么这样爬完山之后再让他去写作业和听讲,你会发现他的注意力有很大的改善,当他注意力提高了,他的学习的效率、效果、成绩就大大的改善了。
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