今儿我给二宝解锁一样新食材，一样含钙量高的蔬菜。
　　说起补钙，大家想到的可能是一些奶类、豆类、虾、芝麻这些食材，但在一些蔬菜里，钙含量也是不低的。
　　就如今天喵呜要给大家介绍的卷心菜就是一种含钙量不低的蔬菜。每100克中钙含量30mg，是牛奶钙含量的30，而且它不像菠菜、芹菜等蔬菜草酸含量高，影响钙质吸收。卷心菜它的草酸含量很低，几乎没有，不影响钙质吸收。
　　卷心菜除了钙含量高外，还含有丰富的维生素B1、B2、C、E、叶酸和多种氨基酸，有提高宝宝免疫力和促进生长发育的作用。
　　卷心菜泥米糊
　　参考月龄：6m不对食材过敏的宝宝
　　食材准备：卷心菜叶、宝宝米粉
　　制作方式：
　　1卷心菜流水冲洗干净，去掉粗老的梗部。
　　PS：梗部的纤维比较多，小月龄宝宝吃不容易消化，建议是去除后再做成辅食。
　　2嫩的菜叶部分切成细条。
　　3起锅烧水。
　　4水开后放入菜叶，煮至熟透后捞出。
　　5捞出后放入搅拌杯内，加适量温水。
　　PS：宝妈如果控制不好水量的话先少加一点，打不动再加点。宝宝刚开始吃可以稀一点，多加点水；适应之后可以稠一些，水量就要减少些。
　　6启动搅拌机搅打细腻。
　　PS：打出来的蔬菜泥一定要确保细腻无颗粒，这样的性状才适合此月龄宝宝吞的吞咽和消化。
　　7倒出搅打好的蔬菜泥。如果觉得不够细腻可以用网筛过筛一次。
　　8宝宝米粉倒入70度左右的温开水，搅拌均匀。
　　9舀入适量的蔬菜泥。
　　10最后拌匀喂食。
　　PS：剩下的蔬菜泥可以放入辅食盒里冷冻保存，然后尽快吃完。
　　喵呜说：
　　首次添加卷心菜泥的话，建议先单独给宝宝吃，确实没有不良反应，再混合添加。
　　卷心菜又叫包菜、洋白菜、疙瘩白、圆白菜、等（话说你那是叫什么呢？）。清洗时要一片片都掰开，再用淘米水或者淡盐水浸泡10分钟左右，以便清洗菜叶上的残留物。

家里有小孩，院子就这么设计我们时常想念孩童时期，怀念那时无忧无虑的生活。直到为人父母，同样地希望这段回忆可以在下一代的生活中延续。随着现代物质生活和精神生活的丰富，环境在孩子们的生活中显得尤为重要。每个……孩子一岁前必须训练的两个能力，一旦错过就连弥补的机会都没有在孩子一岁之前，很多家长都会注重孩子的营养方面，特别是断奶后的辅食添加，但很少有家长会注重孩子能力方面的训练，一般的家庭，孩子的能力都是靠孩子自己主动探索，比如抬头，翻身，坐起……人生哲理的日记生命有什么意义？生命的价值又何在呢？生命的意义和价值就在于在有限的生命中活出无限的精彩。下面就是小编给大家整理人生哲理的日记，希望大家喜欢。人生哲理的日记（一）我常常想：……不要套症状，不然都得自我怀疑患上幽门螺杆菌自从上次孩子看到关于幽门螺杆菌的视频后，开始各种对症状，总怀疑自己体内有这个细菌，各种忧心忡忡。当你心里有所怀疑时，套各种病的症状特别容易自己吓自己，所以，为了让孩子安心……我来你们家是因为你们喜欢笑，还不吵架大家好，我是最接地气的大米姥姥。育儿界很流行的一句话是：幸福的童年能治愈一生，不幸的童年要用一生来治愈。父母存在的意义，不是给予孩子多么优渥的生活，而是孩子想到父母……水的自述想象作文500字篇一：水的自述我是一滴山泉，躺在妈妈身体上随波荡漾。我四处漂流着，不知道会流到哪儿。咦，前面怎么有座高大挺拔的山？还没看清楚，我就已经跌进山谷的河流，成了一道亮眼的瀑布。……向雷锋叔叔学习作文400字你是太阳，永远散发着暖人的光芒。你是月亮，夜晚指引着行人的方向。叫一声雷峰，我心目中的榜样。我们向你学习，帮助他人成长。本文是向雷锋叔叔学习作文400字，欢迎参考！向雷锋……尝试第一次E度网专稿未经允许不得转载妈妈跟我说过：要勇敢地面对每一天，努力做好每天应做的事。ldquo；勇者不惧rdquo；是一项非常重要的心理技能。坚持，有恒心，努力，才会珍惜和……触摸春天读后感品学网专稿未经允许不得转载今天我读了《触摸春天》这篇文章，这篇文章主要写了一个叫安静的盲童被春天的美景所深深的吸引了，有一次，安静又一次熟悉的走进花园，她靠着花的香气在月……成语故事东施效颦西施是中国历史上的四大美女之一，是春秋时期越国人，她的一举一动都十分吸引人，只可惜她的身体不好，有心痛的毛病。有一次，她在河边洗完衣服准备回家，就在回家的路上，突然因为胸……第二次剖腹产的经历高龄意外来了小天使，在不舍中，在与老公意见不同的吵闹中，我始坚持生下来，挺着大肚子，自己开着车，没任何人陪伴，产检在一关一关中过，很幸运这是听话的小天使，虽然在怀孕中各种不适，……做年菜四年级作文春节里，亲戚朋友来相聚，一起吃饭聊天。因为学校里培养我们的动手能力，我能做几个菜，所以我在家里也动起手来做菜招待客人。从到自家小院里割菜、洗菜、做菜，有模有样，大家夸我是个勤劳……