我是3宝妈郭小艳Wendy. 这是我的第3篇原创书评 小云是我的归蜜，全职宝妈8年。当初为了陪伴宝贝女儿成长，她放弃了直辖市公务员的工作。平时生活很惬意，接送完宝贝女儿，她就看看书，逛逛街，建健身...几乎不参加啥聚会。 去年10月她主动和我聊天，说参加宝贝女儿的家长会，忽然被老师及家长们簇拥着叫上台分享育儿经，她没有提前做啥准备，红着脸、结结巴巴不知道如何分享自己的育儿经，不到2分钟就灰溜溜匆匆下台了...她说到现在一想起自己的囧样就想找个地洞钻进去。 刚好我看过《即兴演讲2》就特意把这本书推荐给了她，希望对她有帮助。没想到，今年春节再见面，她说她学会套用书里的一个即兴演讲万能模版，已经爱上了分享育儿经验。 《即兴演讲2》作者朱迪斯·汉弗莱是知名演讲人，沟通领导力专家，汉弗莱集团公司创始人，亲眼见证了40万女性通过讲演化茧成蝶，勇于表达自己的观点，敢于展现自我，并最终取得成功。她的作品《即兴演讲》受到樊登老师力荐，中文版畅销30万册。 一、什么是即兴演讲 所谓即兴演讲，就是在特定的情境和主体的诱发下，自发或被要求立即进行的当众说话，是一种不凭借文稿来表情达意的口语交际活动。演讲者事先并没有做任何准备，而是随想随说，有感而发。 二、什么是即兴演讲的万能模版 开场白：__________ 主题：__________ 观点：__________ 框架：__________ 第一点：__________ 第二点：__________ 第三点：__________ 重复观点：__________ 行动号召：__________ 这套演讲脚本可以说是干货中的干货，也是很多表达场景中的万能公式，已被汉弗莱集团注册商标，朱迪思·汉弗莱女士将这套方法论无私的分享给我们。 这套脚本逻辑清晰的列出了讲话时的要素，对于表述者来说，能够帮助他清晰完整的传达信息，不至于跑掉话题越聊越自嗨；而对于信息接收者从最初的亮出观点到佐证观点的一、二、三后，再次回到观点重复观点，类似写作中的总分总结构，更易理解表达者的要点。 开场白：视不同场合来定内容的长短，时间较短的，则可以以打招呼的方式开头，如＂早上好＂、＂大家好＂等；时间较长的，开场白可控制在一分钟左右为宜，以＂我（我们）＂、＂你们（大家）＂开场，增加表达场景（会议）的亮点。 主题和观点：是整个表达的核心，主题就是要演讲或者探讨的对象，而观点要明确，可以是一个想法，也可以是一个论点。观点可以直白的表述出来的，＂我的主要观点是…＂、＂我相信…＂ 框架和主体：可以理解为论证观点的逻辑主线，是接下来要点阐述的＂示意图＂。而主体部分，我们要学会用标志性词语来理清逻辑，如＂首先、然后、最后…＂、＂第一、第二、第三…＂等。 重复观点：目的在于强调，让听者的思绪回到最初的观点，仔细回味刚才的主题论点或想法，确实有一点道理。 行动号召：作为结束语，行动号召则将主题进一步升华，具体可以号召听众付诸行动，也可以说自己将采取行动。 三、万能模版的实际应用。 巴菲特说：＂学会演讲，是一项可以持续使用五六十年的资产＂ 确实如此啊。像我们全职宝妈，能这样大运得到机会上台演讲，其实本来是一个很好实现个人价值的大好机会。但是如果我们心里一点即兴演讲的框架都没有，硬着头皮上台，只会出糗。 开场白：大家好，我是8年全职妈妈小云。 主题：我今天分享的主题是＂3招让孩子主动爱上阅读＂ 观点：我相信让小孩读书就像每天叫小孩吃饭一样有序简单。 框架：我会给出3招实用方法 第一点：带小孩逛图书馆或书店 第二点：父母多在小孩面前聊最近看过的书 第三点：睡前半小时，安静下来一起读书 重复观点：我们给什么书给小孩阅读，决定未来她会对 行动号召：培养小孩的阅读习惯其实并不困难，方法也很简单，关键是知行合一，带着小孩一起坚持实践。我相信大家按照今天的3招培养小孩的阅读习惯，坚持3个月左右，小孩就会主动爱上阅读。 开场白：大家好，我是8年全职妈妈小云。 主题：我今天分享的主题是＂告别大吼大叫，轻松搞定亲子沟通＂ 观点：做一个智慧型家长，而不是专制型家长 框架：我会给出3招实用方法 第一点：培养自立的孩子 第二点：适当的赞赏 第三点：学会共情 重复观点：学会重视孩子的感受，不要忽视孩子的心情 行动号召：科学养娃有方法。亲子沟通，不是命令专制，是尊重小孩，倾听小孩，让小孩自己选择 ... 归蜜小云就是用书中的万能模版来演讲，让自己一步一步成长为育儿圈的小有名气的育儿师，不断有人要请她去分享育儿知识。 我强烈推荐这本《即兴演讲2》，这里有实操方法。想要提高个人影响力，这本书必读。
下沉式景观爆火，大美隐于内下沉设计手法，创造无限可能性空间塑造性强空间质量完全改观，通过连接室外自然，实现通风自然采光空间更加私密化，围合下沉的空间让人更有安全感下沉景观，也是一种方法就拿著名的法国安德烈雪科学有效降糖，这些认知误区你要知道糖尿病想必大家并不陌生，因为它属于我们日常生活中的常见病，其发病率每年也不断增加，所以我们应该提高警惕。现在很多人在糖尿病的认识上还存在一些误区，我们只有避开这些误区，才能做到科学孩子从学渣逆袭到学霸，家长做好这三件事很关键学渣能逆袭成为学霸吗？这个问题困惑了很多家长，通常在家长眼里，自家孩子一贯的行为是不仅不爱读书学习，写作业也是拖拖拉拉。不管是打骂或讲道理，孩子都置若罔闻，看着别人家的学霸孩子，想为什么男孩比女孩更难带？其实，是我们错怪男孩了生病之后，很多生男孩的宝妈都会抱怨，为什么自己家的孩子这么难带，生女孩的宝妈则会欣喜，自己遇到了一个天使宝宝。一儿子和女儿差别为什么这么大？宝宝在妈妈肚子里六周大的时候，他们就有了30岁，是一个美好的年纪，也是一件特别酷的事偶尔看到2835岁年龄是轻熟女区间，是一个女人最好的年代。之前一直以为20岁才是最好的年纪。想来也是，20岁虽然很年轻，但是太青涩。心理和理念都不成熟，思维也有局限，也许在象牙塔里孩子上幼小衔接，成绩还是倒数，幼小衔接真的有用么？幼小衔接指的是幼儿教育与小学教育的衔接，处于幼儿园与小学阶段的学童具有不尽相同的身心发展特征，解决幼儿教育与小学教育的衔接问题。很多家长都想知道幼小衔接到底有没有必要上，孩子上幼小在鸡娃和佛系之间，妈妈该如何选择？有没有一种办法，既能让孩子好好学习，又能做个平和温柔的好妈妈？理想总是丰满的，而现实却十分骨感，理想中的妈妈都是母慈子孝，而实际生活中的妈妈却是暴怒连连，与孩子的冲突不断。为什么我多动症对孩子的影响有多大？家长们有了解过吗？近年来，根据我国临床数据显示，患有多动症的儿童日渐增多，不少多动症的儿童在上小学的时候会出现明显的问题。有不少家长给我留言私信说孩子的情况，我家孩子今年7岁了，平时在家里很难静下心家长如何教育多动症儿童，以下三点需注意！怎么判断孩子是多动症有家长会说，孩子坐不住，好动的情况是多动症吗？不一定，好动不等于多动症。主要表现为注意力容易分散，不分场合的过度的活动，小动作多，不能安静下来，情绪冲动。会使孩子学习困难或者认知能成长中的孩子必不可少的能力，你知道吗？原创梅青心语梅青心语网络图家庭教育当中，必不可少给孩子的一项能力就是挫折教育。为什么要有挫折教育呢？就是要通过挫折教育，给孩子面对困难时可以有越挫越勇的能力。现在的孩子，吃得好，穿多动症的孩子是父母没教好？孩子患有多动症家长该怎么做？很多人说多动症的孩子是由于父母没有教好，真的是这样吗？答案是否定的。多动的孩子跟家庭环境是密不可分的。你家是不是也有这种情况呢，妈妈在拿手机逛淘宝，爸爸拿着手机打游戏，孩子就让自己