西洋参的6种滋补搭配,现在知道还不晚
西洋参
西洋参是五加科人参,属多年生草本植物,因产于大西洋各国而得名;原产地在美国和加拿大,故又有美国参、花旗参、西洋人参、洋参之称。
西洋参有何功效?
1、强中枢神经系统功能
西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、增强机体自身免疫力功能
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
3、保护心脑血管系统
西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力;西洋参的功效还在于可以调节血压,有效降低血压,助于疾病的恢复。
4、补肺降火、养胃生津
洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津之功效。
西洋参百搭良药,尤其下面六组。
1、虫草花+西洋参
虫草花:增强免疫、强精补肾
功效:西洋参、虫草搭配一起使用,可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
2、石斛+西洋参
石斛:养阴益胃、生津止渴
功效:西洋参、虫草搭配一起使用,有益生津,滋阴清热等功效,适合烟酒过度的等人群,用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。
3、黄芪+西洋参
黄芪片:补充气血、增强抵抗力
功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。
4、田七+西洋参
方子主要针对心脏经脉瘀阻,通脉养心。
5、麦冬+西洋参
西洋参3g,麦冬10g。沸水浸泡,代茶饮。本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。
6、枸杞+西洋参
枸杞作用是补肝肾,用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头目眩晕,虚劳咳嗽,遗精,也有调节血糖的作用。
这个茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用。
食用方法:西洋参20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶饮。一周5次,一个月为一个疗程。
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