吃燕窝保养时，身边总是会有人这么说：＂吃什么燕窝呀，里头的营养不就和鸡蛋、银耳差不多吗？多吃这几种食物就足够补充营养了！＂
　　鸡蛋、银耳能和燕窝比吗？这可差太远了！
　　根据实验室对燕窝药材的鉴定，大多数研究者都已经认可纯燕窝主要包含水溶性蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸以及钠、碘等元素物质。
　　虽然，鸡蛋、银耳中也含有蛋白质、氨基酸等营养物质，但论营养的优质和含量，还是燕窝更胜一筹！
　　不信？那就来一场营养的较量吧！
　　第一回合：蛋白质
　　燕窝VS鸡蛋
　　蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，蛋白质约占人体全部质量的18%，所以蛋白质的补充，对于人体来说尤为重要。
　　许多人都会吃鸡蛋来补充蛋白质，认为它的蛋白质在食物中是最高的，但和燕窝一比较，鸡蛋中的蛋白质就显得有点九牛一毛了。
　　权威杂志《中国国家地理》的文章《燕窝神话》中列出了燕窝的成分含量，每100克鸡蛋的蛋白质含量为14.4克，每100克燕窝的蛋白质含量则高达55.57克，是鸡蛋的3.8倍！
　　燕窝中的优质蛋白质（水溶性蛋白）含量占燕窝总量的49%，远高于其他食物。长期食用燕窝，能补充大量蛋白质，令身体更强壮、健康。
　　综上所述，蛋白质含量，燕窝完胜鸡蛋！
　　第二回合：氨基酸
　　燕窝VS银耳
　　平日多摄入氨基酸，能促进生长发育，增强抵抗力，促进新陈代谢，改善人体机体功能。
　　许多人用银耳和燕窝比较，说银耳的营养更为优质。但事实上，燕窝的蛋白质和氨基酸的含量都比银耳的要高许多。
　　每100克银耳的氨基酸总和含量为2.22克，每100克燕窝的氨基酸总和含量为18.54克，是银耳的8.3倍！
　　由此看出，氨基酸的含量，燕窝更高！
　　那么，吃燕窝的女人和吃银耳的女人有什么不同呢？
　　常吃燕窝的女人发现：通过长期的坚持，不仅肌肤状态在慢慢改善，就连内分泌都正常了，身体素质也得到提高......
　　而常吃银耳的女人却发现：通过长期的坚持，银耳除了对补充水分和身体需要的可溶性膳食纤维有帮助外，并没有＂养颜效果堪比燕窝＂这一说。

育儿机构指导婴儿趴睡致死用错方法让妈妈后悔一生近日，某育儿机构伪科学指导婴儿趴睡致死的话题尘嚣而上，涉事公司曾宣称10天训练收获天使宝宝，有个新手妈妈加入了某个睡眠引导付费群，让三个月大的宝宝趴睡，以训练孩子独立入睡的能力。看总裁养父性侵养女性教育的缺席，是亲子教育最大的悲剧4月15日，最高检公布第一季度全国检察机关办案数据。其中，一季度起诉性侵未成年人犯罪4151人，同比上升2。2总裁养父性侵养女事件余波未平，这个数据再一次刺痛了父母的心。中国人民大张晋半夜三点起床奶娃合格的父亲不会缺席孩子的成长作者热心市民吴同学3月6日凌晨，蔡少芬在微博上晒出一张图片并配文上夜班，照片中，丈夫张晋手拿奶瓶，正在给儿子张乐儿喂奶，画面安静温馨，十分有爱。张晋可以说是娱乐圈的模范父亲了，微博青岛15岁女孩家中勒死母亲请不要试图把自己的人生复制给孩子近日，山东青岛一15岁高中女生，以给母亲按摩为由杀害其亲生母亲的新闻登上热搜，据孩子自己说，她渴望有自己的空间，可母亲控制欲极强，这次是因为考试没考好，怕回家被妈妈责备，所以才动的岳云鹏辅导孩子写作业崩溃有一种崩溃，叫陪娃写作业作者crystal1。陪娃写作业，到底有多崩溃昨天午休时，听同事丽姐吐槽自家孩子写作业丽姐家女儿今年读小学三年级，开学已经一个多星期，原本觉得孩子送进学校里，普天同庆，万兽归笼，家孩子不合群被幼儿园劝退孩子不懂表达，家长不会引导最近一段聊天截图，在家长朋友圈刷屏。一位家长发现，老师发在家长群的视频里没有她的孩子，和老师沟通才知道，自己孩子总是抢小朋友东西，而且道理讲不通。同时，评论区里也炸了锅总打别人的孩涂磊言传身教网友惹高赞你真的不能吼骂孩子啦作者心若想飞因疫情缘故，著名主持人涂磊宅在家频繁晒出和女儿的日常生活。其中有一个视频，涂磊耐心的给女儿樱桃扎辫子。爸爸我想出去玩。涂磊没有直接拒绝，而是耐心告诉他外面有病毒，等医生男孩被同学用铅笔扎伤别等到孩子受伤才让孩子远离垃圾人作者小波前几天，广州一则新闻让网友们看得不甚义愤填膺。就读于广州一小学的小吕，在上学期间竟被同班同学小林用铅笔戳出了20多个伤口。小吕的后背肩膀眼睑，渗着鲜血的伤口肉眼可见，有些伤成都49中学生坠亡事件孩子为什么走到这一步？昨天，新华社公布了成都49中学生坠亡事件的调查结果。在追溯孩子为何走到这一步时，新华社报道警方曾调取小林生前的聊天记录，今年5月，他用QQ号转发给朋友的聊天记录中有自我贬低的言论，刺猬法则亲密关系中的陷阱许多人都有这样的经验和体会亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。按理说应该是交往得越深，就越容易相处，人际关系也越好，可事实上并非如此。朋友之间，距离近了，错把毒贝勃定律在生活中的运用贝勃定律是一个社会心理学效应，说的是当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对他（她）来说也就变得微不足道。就心理感受来说，第一次大刺激能冲淡第二次的小刺激。贝勃定律是一个狡猾的定律。它