孕期护肤怎么做？快拿小本本记上

　　怀孕生孩子是一个女人一生中比较重要的一个坎，于是就有准妈问，在孕期的时候可以用化妆品吗？用化妆品会不会对宝宝不好？
　　轩轩妈在这里告诉大家的是孕妇最好不要用化妆品但是可以用护肤品哦，孕妇护肤品要注意看成分，不添加色素、防腐剂、杀菌剂、香料及对肌肤有害的化学合成物等等的才可以用。
　　如果你是只是偶尔的使用化妆品，化妆前可先用保湿霜以及安全的隔离霜，以减少对皮肤的直接刺激
　　孕妈护肤干货
　　1、关于洁肤
　　轩轩妈建议孕期日常的清洁还是照常，但是要选温和一些的洗面奶，怀孕初期由于激素分泌改变、或休息不好、或在湿热环境中，使得一些孕妈的皮脂分泌过度、皮肤过油，容易引起痘痘频发。
　　所以，清洁皮肤是必须的，建议使用温水。可以选用成份单一、安全、温和的孕妇专用洗面奶或洁面产品，尽量不要使用带有功效性的产品。
　　2、关于补水和保湿
　　孕妈每天足够的饮水是最主要也是最简单的补水方法。
　　此外，每次皮肤清洁后，可用润肤水和保湿精华以加强皮肤表层和深层的补水，最后抹上乳液或面霜，防止水份的过度蒸发，使肌肤保持水嫩状态。
　　3、孕期要重视防晒
　　怀孕期间皮肤里面的黑色素细胞比较活跃，要是再进行一下紫外线＂沐浴＂，那身上的斑可能会黑得更有层次了。
　　由于孕期雌激素、孕激素和促黑素细胞激素的共同作用导致孕妈皮肤暗沉、变黑，甚至黄褐斑的出现，而过度的紫外线照射更加会加重色斑的形成和皮肤屏障的受损，导致皮肤的老化，因此，加强防晒显得更加重要。
　　孕期的防晒主要以物理防晒为主，如戴墨镜、口罩、宽边帽、出门撑伞及穿长袖衣裤，如果需要选择安全的防晒霜涂抹也一定要仔细看看成分表哦。提前做好预防比事后治疗要更省心省钱，说归说，闹归闹，别拿防晒开玩笑。
　　此外，孕妈应避免使用美白、祛痘、祛斑的产品。好睡眠与好心情，也是美容良药哦！
　　4、皮肤长斑怎么办?
　　斑在怀孕女性中的发生率高达75%，但因妊娠引起的斑通常会在一年内消退。
　　几乎所有怀孕的女性都会出现一定程度的色素沉着，一般只在局部出现，产后数月就能恢复正常。
　　但要是全身都色素沉着过度，就得咨询一下医生是不是由其他病因引起的。
　　孕期过程中不能使用袪斑的护肤品和美白的护肤品。这类护肤品内含有汞重金属。它能对人体的神经、消化道、泌尿系统有严重损害。所以孕妇孕期间不能使用袪斑美白的护肤品。
　　所以孕妈妈们在选择护肤品的时候一定要仔细查看护肤品的成分哦，钧钧妈育儿团队有专为孕妈研发的护肤品，孕妈们可以放心使用哦，想了解详情的可以来咨询钧钧妈育儿团队哦~
　　温馨提示
　　在这里提醒孕妈妈们上面的这些物理护肤外，也要特别注重孕期饮食营养均衡，不要暴饮暴食，或者任由自己口味泛滥，孕期还是要注重口味清淡，多来点汤汤水水，保证蔬菜水果的定量摄入，好的内调也是我们气色好的关键哦。