愿孩子慢慢长大
　　夏天是孕妈们最难熬的季节，本来天就热，肚子里装个球更热，看见冰激凌，你们是不又想吃又不敢吃，贼矛盾。今天肉妈来告诉你怀孕了到底能不能吃冰。总的来说两个原则，选着吃，少量吃。
　　首先，选着吃，看营养成分表。选能量低、脂肪含量少的，咖啡、巧克力、抹茶口味的尽量别选，这里边含咖啡因。
　　其次，少量吃，并不是因为冰淇淋太凉，而是因为里面有大量糖分。甜食摄入过多，准妈妈容易血糖升高。而且很多冰淇淋中含有大量脂肪。孕妇吃多了不容易控制体重。怀孕时过度肥胖可能会导致胎宝宝过大，很难顺产；
　　肉妈在怀孕期间也经历了夏天，想吃凉的又不敢怎么办呢？教你个好办法，每次肉爸吃雪糕的时候我就咬一口，而且只吃一口，这样既解馋，又控制了量。孕妇可以吃冰，不要过量就可以，快去咬一口你老公的雪糕吧！

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