误区一 等岁数大了补钙就能治好骨质疏松。
　　很多人认为等到上岁数后，再吃钙片就可防治骨质疏松。其实不然。因为人在30-35岁是一生中骨量最高的时候（峰值骨量）。此后，骨质开始逐渐丢失。因此，要想老来骨头硬，就应在35岁前打好基础。骨头底子厚了，老年时才剩的多。等到岁数大了后，才开始大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨松症。
　　误区二 治疗骨松症不辨病因。
　　骨质疏松症分为原发性和继发性两种， 多为原发性。继发性骨质疏松的治疗不能靠单纯补钙来治疗，因此一定要辨明病因，不可盲目补钙。
　　误区三 钙补得越多越好。
　　60岁以上的老人每天需摄入800毫克钙。过量也不能变成骨质。血钙过高可致高钙血症，还可引起肾结石血管硬化等。
　　误区四 喝骨头汤能防治骨质疏松 。
　　骨头汤里钙量很少，有人做了个试验：用5公斤猪骨头加上5公斤水，在高压锅里熬10小时，结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克。而同样一碗牛奶中的钙含量达到200多毫克，远远高于一碗骨头汤。
　　误区五 靠自我感觉发现骨质疏松症。
　　多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉，盲目拖延时间，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治，一定要早预防、早治疗、早受益。

好暖！暴雨中广西一小哥哥为流浪猫撑伞，最后伞留下自己淋雨离开导语暴雨中一位小哥哥为流浪猫撑伞，最后将伞留给流浪猫自己离开，暖心的一幕引来了诸多人的关注。近日，在广西南宁，由于天气多变的原因突然下起来了大雨，一名男子在撑伞回家的路上偶遇了一只广西一单亲妈妈周末加班晚归，见对面邻居给自己孩子喂饭瞬间破防导语单亲妈妈周末加班回来的晚，看到对面邻居给自己的孩子喂饭瞬间破防，让我们一起来看看这究竟是什么情况吧。近日，在广西南宁一户人家内，一位单亲妈妈周末因为加班的原因回来的比较晚，没有山东一女子身体不适车上打吊瓶跨越500里路回家，只为与闺蜜约饭导语一名女子为了和自己的好闺蜜一起中秋约饭，身体不适在车上打吊瓶跨越500里路程，让我们一起来看看这是什么情况吧。近日，在山东济南，一名女子和家人一起回家过中秋节，但是好巧不巧，偏安徽一女子电动车停楼下被偷，几天后逛商场又碰到，一番操作亮了导语女子的电动车在小区楼下被偷，几天后逛商场又重新遇到，一番操作让人大开眼界。近日，在安徽阜阳，一名女子前几天把电车放到了小区楼下充电，没有想到自己的电动车居然被偷了。当时这名女子辽宁一男子为阻止学生取外卖，又扬沙子又放鞭炮，路人就这素质导语男子为阻止学生取外卖，又是扬沙子又是放鞭炮，路人看到都忍不住吐槽。让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧？近日，在辽宁沈阳某高校内，一名男子为了防止学生取外卖，竟跑来进行阻挡。当学山西小伙喜提宝马摩托，3小时后就被追尾！郁闷到无语手比666导语小伙子喜提宝马摩托车，3小时后却被追尾，让我们一起来看看这究竟是什么情况吧。近日，在山西太原，一名小伙子终于买了自己心心念念的宝马摩托车，开上路以后开心的不行，一边行驶一边哼歌山东一婚礼上喜婆婆带队，现场为众人舞一曲婆婆没点才艺也不行导语一对新人婚礼仪式结束以后，喜婆婆带着她的舞蹈队上台表演，现场宾客纷纷欢呼喝彩。近日，在山东孝义，一对新人正在举行婚礼，过程进行的非常的顺利，等到婚礼的仪式结束以后，本来以为就会四川一工地老板请1200名工人吃坝坝宴，跟无法回家的工人一起过节导语工地老板请1200名工人吃坝坝宴，让无法回家的打工也能过中秋节，这样的好老板让网友们纷纷点赞。近日，在四川绵阳，一位工地老板考虑到工人们这么辛苦地在外地打工，连中秋节都不能回到湖北老人高空丢垃圾倒残汤剩水拒不承认，楼下住户装监控都没用导语老人高空往下丢垃圾，倒残汤剩水但是自己却拒不承认，让我们一起来看看这究竟是什么情况吧？近日，在湖北武汉某小区内，居民蔡女士表示，自己的家住在小区的五楼，楼上住的是一对老夫妻。这安徽一孙女中秋节给73岁爷爷敬酒，一开口全场笑翻喝还是不喝呢导语中秋节孙女给73岁的爷爷敬酒，一开口全场就笑翻了，让我们一起来看看这究竟是什么情况吧？近日，在安徽宿州，一户人家正在举行中秋节的家庭聚会，一家人其乐融融地坐在饭桌上吃饭，场面场河南女子几句话概括女人一生看哭众人从拼命想逃离到再也回不去导语女子几句话概括了一个女人的一生，让我们一起来看看这究竟是什么情况吧？近日，在河南郑州，一名女子录制了一段视频，每个年龄段都用一句话来总结，简简单单就概括了一个女人的一生。在一个