如何让孩子彻底摆脱手机瘾？

　　手机，是众多孩子非常喜欢的电子产品，是很多父母心头的噩梦。
　　很多家长很喜欢给孩子看手机，也非常反感孩子看手机，今天，罗妈妈就来给家长分享几个孩子戒手机的方法。1.转移注意力
　　孩子喜欢做的事情很多，最让家长不喜欢的就是看手机。看手机影响视力事小，其实对于孩子的正常健康成长也非常有害。
　　既然孩子喜欢做的事情很多，那么就让孩子去干另外一些孩子喜欢做的事情，而不是让孩子在那安静的看手机。
　　比如孩子喜欢画画，那么家长就给孩子多创造一些画画的时间和条件，让孩子通过画画减少接触手机的时间，久而久之就不用给孩子看手机了。
　　转移孩子注意力2.用其他电子产品代替手机
　　很多年龄大一点的孩子都有手机，因为方便联系。
　　不用说孩子，家长出门如果没带手机在身上的话，恐怕也会很慌，最担心的其实还是怕联系不上孩子。
　　这个时候家长大可放心，用智能手表来替代手机。智能手表也能接打电话，这样就不用担心联系孩子一定要用手机了。
　　让孩子远离手机；3.给孩子制定好的计划
　　每天给孩子定计划，什么点干什么时候，让孩子每天都忙得很充实，充实到没时间看手机。
　　当然，这个计划并不是让你的孩子每天坐在书桌前看书学习，中间加一些劳逸结合的环节。
　　休息时间可以干一些自己想干的事情，但是必须规定，看手机一定要少于多少分钟。4.多和大自然接触
　　让孩子更多的接触大自然，会让孩子的身心进入一个特别放松的阶段，在这个环境中，孩子会对大自然的一些环境比较感兴趣。从而降低对手机的依赖，直至远离手机；
　　让孩子多接触大自然5.适当的运动
　　在孩子做运动的时候，是没办法看手机的。在孩子的散碎时间，带孩子一起运动，用运动的方式替代手机。
　　比如可以教孩子踢足球 打篮球 打羽毛球 乒乓球，都是非常好的选择；6.培养孩子的兴趣
　　孩子有了兴趣，他就愿意花时间在他感兴趣的事情上。
　　有人不禁要和我说了：孩子的兴趣就是看手机。说明你平时一定没怎么陪孩子，即使在陪孩子的时候，就是一个手机丢给孩子。
　　这是对孩子极度不负责任的表现。我们这里很多家长都选择带孩子去钓鱼，让孩子体验钓鱼的乐趣。
　　宁可让孩子去钓鱼也别让他沉迷手机。7.培养孩子坚毅 自律
　　戒瘾是件非常痛苦的事情。很多家长多多少少也有一些不太想戒掉的瘾吧，这个和你的孩子其实是一样的。
　　比如很多家长有游戏瘾，有抽烟瘾，有喝酒瘾，大家都知道这些是不好的习惯，但是就是戒不掉啊。为什么？缺乏坚毅的性格和自律的习惯。
　　所以，只有坚毅的性格和自律的习惯才能让一个人放弃一种坏习惯。当然，这个对于孩子来说比较难，但是可以从基础的习惯培养起，一步一步养成。8.父母以身作则
　　父母自己也要以身作则，不看手机。并且和孩子约定，大家都不能看手机。
　　只有你自己也自律了，孩子才会跟着你自律。
　　现实情况是父母和孩子一起看
　　手机虽然对孩子的吸引力很大，但是要让孩子戒掉，还是有很多种方法的，就看父母的态度和决心了。只要你想要孩子戒，那么一定是能戒掉的。
　　我是罗妈妈，关注我，为您分享更多培养优秀孩子的方法！