孕妇怀孕期间是件即期待又苦痛的事情，特别是怀孕的前三个月，另外由于孕激素水平升高明显导致消化功能紊乱，可能出现恶心、呕吐、消化不良、便秘、腹胀、腹泻等消化系统症状。
　　另外还可能出现易疲劳、畏寒等类似感冒的症状。这些情况当初我老婆怀孕时都是亲身经历过的。
　　而通过喝汤能较好的改善孕妇的消化不良、便秘、腹胀等问题，促进营养，还有助于腹中胎儿的吸收。
　　经常喝汤的好处还有：
　　1、易消化，通常汤里的食材通常都煮的十分酥烂。
　　2、低热量，与固体食物相比汤的热量低很多，喝汤在获得同等饱感的前提下，不会因为摄入太多的热量引起肥胖。
　　3、对胃酸过多的人来说，喝汤可以稀释胃酸。
　　4、喝汤可以多摄入水分，本身就是有利健康的。
　　5、汤里面含有很多食物流失的营养在里面，不论是什么年龄，喝汤都是有好处的。
　　而在炖汤的过程中加入这一味材料，不仅能滋阴润肺，还可以养胃生津，益气补脑等作用，这味食材就是：桂圆。
　　炖汤过程中放入几粒桂圆即可。
　　桂圆，又称龙眼、益智、骊珠等别称，因其种子圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以被称为龙眼。
　　在炖汤中加入桂圆，不仅能使得汤味甘甜，而桂圆富含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素C、烟酸和维生素K等多种营养成分，同时还含有灰分、钙、磷等微量元素。其中，烟酸和维生素K的含量很高，是其他水果少有的。桂圆的糖分很高，包括可以被人体直接吸收的葡萄糖。
　　更有医生指出，孕妇适量吃桂圆对于胎儿有好处，桂圆中含有葡萄糖、蛋白质和脂肪，能够为孕妇提供能量和胎儿发育所需要的营养。桂圆中含有多种维生素和矿物质，例如维生素的含量很高，能够增加孕妇的免疫能力。桂圆中含有钙、铁、磷，能够预防和改善孕期贫血，促进胎儿的骨骼发育。孕期适量吃桂圆能够改善食欲不振、气血不足、失眠、健忘等症状。
　　桂圆作为一种食材，除了自己家里常备之外，更是送礼佳品，送长辈、送朋友，特别是有朋友怀孕的更是合适。
　　切记：食用不可过量，吃多容易上火，每日食用六至八颗就可以了。因为桂圆糖分含量较高，所以妊娠期糖尿病孕妇禁忌食用。

母亲节，乐与苦相伴不轻易生每个孩子，是女性最大的自律母亲节那天，刚刚结婚的小娜跑过来问我：生孩子疼吗？看着她那双充满求知欲的眼睛，我很想说不疼。但是理智告诉，不能骗她，于是我说：疼，很疼！听完我的回答，小娜显得很忐忑……三年级我的自画像作文400字下面是由小编整理的三年级我的自画像作文400字，欢迎阅读。第一篇：我的自画像Hello！大家好，想认识我吗？我有一个好听的名字，叫陈xx，我今年9岁了，在xx小学上……那一次初中作文一hr看那点点茶叶在滚烫的水中舒展嫩蕊，上下浮沉，自有一种从容、安静却不沉沦的积极。呷上一小口，立刻舌底生津，涩中带甘，余香满口，而且流经血脉，暖彻心肺。我有所顿悟，其实……与清洁工相关的作文清洁工即清洁工人，指那些负责清洁地方的工人，职务包括打扫、收集垃圾送到指定收集处等。一般专指清洁机构、公司、公众地方的工人。被人们赞誉为城市的美容师。小编精心整理了与清洁工相关……两岁半男宝体重26斤，身高97厘米，达标吗？我是叮当妈妈，很荣幸回答您的问题！两岁半的男宝宝每天基本是闲不下来的，喜欢蹦蹦跳跳独立去探索世界，又渴望和依赖父母的陪伴！你让往东，有时候偏偏就往西，蹦蹦跳跳像个魔人的小妖精一……妈妈您辛苦了小学生作文亲爱的妈妈：今天是一年一度的三八妇女节，首先我先真诚地说一声：祝你母亲节快乐！从小到大，你用乳汁把我灌大，用汗水让我浸泡，用心学叫我成长可是你并没有叫过一声累，喊过……母亲节让学生穿戴假孕肚，感受妈妈的艰辛，切身体会比空谈强文媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享生而为人，谁不是第一次做父母呢？正处于青春期的孩子叛逆且难教育，很多家长都为此束手无策，母亲节刚过去，湖北襄阳有所学校的创意就……实用小学作文700字锦集五篇无论是在学校还是在社会中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的小学作文……猴年元宵节贺词导语：闹元宵，庆佳节，元宵佳节已来到！短信一条送达到，元宵粘粘粘住你的好运。下面是小编整理的猴年元宵节贺词，欢迎大家阅读！1、美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！元宵……这三种育儿方式很危险，赶紧停下来现在的家长都非常重视孩子的养育问题，并且也愿意做功课，但也会因此走入到误区之中，比如下面这三种育儿方式就很危险，很可能会危及到孩子的健康，我们一起来看看：1。酒精擦浴……婴儿头部朝下摔下床，妈妈冲完奶粉才发现，爸爸不急不躁刷朋友圈深夜，一位妈妈抱着孩子冲进了医院，嘴里还不停重复：快快快，把我的孩子送进抢救室。这一幕让大家顿时紧张起来，因为从妈妈的表现来看，孩子已经处于非常危险的阶段。看此情景，医护……错误抱娃，可能会伤了宝宝的颈椎，图解正确姿势本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究。大家都知道，刚出生的宝宝由于还没有发展肌张力，所以一切都是软软的，这也让很多新手妈妈望而生畏，不敢去抱宝宝。虽然说……