马上开学了，来咨询儿童多动症的家长也多起来，有些家长反应：暑假在家，孩子的多动行为好像还可以，但一去学校就总被老师、其他家长投诉＂多动＂。 这种情况很可能是境遇性多动，在某些场合会多动，而在其他场合不多动，在＂多动症＂的类别里，这是比较轻微的多动，一般由压力、焦虑情绪造成。 具体诊断还请家长一定不要怕麻烦，带孩子去正规医院儿童精神科做确诊。 说到＂多动症＂，它是非常年轻的一个病种，1980年，才正式被医学界接纳，全称是：儿童注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症，一般6-12岁孩子是高发期，男生的发生率远大于女生。 激进派认为＂多动症＂就是＂犯罪基因＂，10岁看到老，多动症会影响人格，并进而演变为反社会人格，做出激进的行为。 但也有另一种声音，认为＂多动症＂是个伪命题，它根本就不是病！写了《疾病发明者》的德国最佳医药记者耶尔格·布勒希就说过：＂多动症＂是典型的＂被发明的病症。＂。 而公认，并普遍在医疗系统中运用的观点是：＂多动症＂有自愈性，但也有30%左右的孩子不能自愈。不能自愈的孩子，因为多动，会遭到同伴歧视、孤立，长辈的批评和责骂，在这样的生活环境中，孩子会慢慢扭曲，形成自己对世界的负面看法，并最终在成年后有可能导致攻击性行为。 在我国，＂多动症＂发病率在5%-7%之间，主要特点有：注意力不集中，或只能短暂集中（必备）；小动作过多，且对周围人有干扰；情绪易冲动、失控，后果预判差；智力正常，但学习困难，厌学（非必备）；品行障碍，无视规则，冷漠自我；适应不良，没朋友，缺良性社交。 对于儿童多动症，父母要正视，并积极治疗，但也不用太过焦虑，父母的焦虑会对孩子的情绪产生重大影响。 任何病症，预防都应胜于治疗。 春秋战国时期的名医扁鹊，家里三兄弟都学医，有人问排行老三的扁鹊＂你们家谁医术最高明？＂扁鹊说：＂大哥善于养身药剂，防患于未然，让人不伤元气，医术最高；二哥善于医治初起之病，元气稍有破损就补回来了，医术第二；我的医术最差，经常要下虎狼之药，命是救回来了，但元气大伤。＂ 对于＂多动症＂也是如此，而预防的方式，主要和产生原因有关： 原因一：遗传因素76% 预防：优生优育，做好产前检查，生育年龄不要太早或太晚 原因二：难产、早产、婴儿有抢救经历 预防：孕期检查、孕期护理 原因三：血铁含量不足，铅含量过高 预防：不挑食，食物中少盐、少调料、少腌制食品，多吃西红柿、鸡蛋、瘦肉、奶制品、生蚝等，补充锌、硒和铁。 原因四：不良的家庭养育方式 预防：多学习科学养育、多体谅、包容孩子。 扁鹊说的三兄弟中自己医术最差，就记录于此书中 ＂多动症＂在孩子6-9岁时诊断，是最准确的。如果已经确诊＂多动症＂，一般所有医生都首推心理治疗，其次才是药物治疗。 这是因为，治疗多动症的药物副作用不小，而服用者年龄又小，前面说了＂多动症＂是个很年轻的病种，虽然有药物实验，但谁都说不准今后会有什么后遗问题。 另外，药物治疗始终只能头疼医头，脚疼医脚，都是应激的，治标不治本，而心理咨询才是真正安全、有效、根治的方法。 针对＂多动症＂的心理咨询，一般做家庭治疗，因为孩子的问题往往是父母的不良养育方式的结果，只有让家长看到自己的这些问题，提高反省能力，并调整行为，才能根本上解决孩子的多动的症状。 一，家庭氛围要和谐温馨 夫妻双方本身交流要顺畅，互相尊重，家庭气氛要民主、和谐。 严格杜绝暴力、体罚等教育方式，家庭教育中用正面沟通的方式解决问题。 多表扬和鼓励孩子，少责难，多看到孩子的优点和进步，提高孩子自信心。 遇到孩子出现多动问题时，可先分散其注意力，再鼓励孩子重新投入之前的事情中。二，多陪伴、尊重、理解孩子 多陪伴孩子，多用心经营亲子关系，好的亲子关系会让孩子更放松，就不会出现多动的状态了。 多动的孩子一般手部精细工作能力较差，因此父母可以安排做些亲子手工，籍此提升孩子机体能力，并带给孩子成就感。 父母要多站在孩子的角度看问题，帮助孩子与学校、老师做好良性沟通，做到家校合作：不苛求孩子，不歧视孩子，不对孩子施压，可能的话能多表扬孩子更好。三，目标合理，劳逸结合 孩子的压力无非来自学习成绩、学习排名、学校人际关系等较少的几个项目。 因此只要父母不比较，制定合理的目标，并坚决执行，那么孩子的心理压力很快就会降低。我经常在咨询中问父母：＂孩子的身体和学习，现阶段你只能选一样，你选哪个？＂ 所有父母都会选孩子身体。 我当然清楚，因为不在乎孩子身体的家长就不会带孩子来咨询了。 接下来，我会请他们写下答案，并在下次孩子犯错、考砸的时候，记得拿出来看一下自己的这个答案！ 其实很多时候，改变只在人的一念之间，想通了，想明白了，改变并不难。 ＂多动症＂孩子基本都处于义务教育阶段，学习上的内容还不是特别复杂，如果孩子身体恢复好，迎头赶上的案例真的很多很多。四，生活有规律，作息健康 多动症孩子往往任性妄为，想干嘛干嘛，这样的孩子最缺规律性，而父母完全可以在生活上，慢慢帮助孩子养成规律生活的好习惯。 此外，还可以多带孩子参加运动、社会活动，结识新朋友，增加孩子的社交能力，并在与人交往中，学习如何解决问题，控制冲动。 鲁迅先生曾说：教育根植于爱！ 我们的家长和老师，都很爱孩子，但又太不会爱孩子。 爱迪生说：良好的个性胜于卓越的才智。 我们不会爱孩子，就因为太重视了才智，而忽略了生而为人，个性才是根本。 如何才能真正爱孩子，培养孩子好的个性呢？ 我国著名教育家陶行知先生的一句话，涵盖了一切：教育的全部奥秘在于——相信孩子，解放孩子。 —End—处处有心，二级心理咨询师，上海心理学会会员，对儿童及青少年、家庭、婚姻方面的心理咨询有长达10年的工作经验。 微信公众号：处处有心 欢迎关注、转发、评论我的文章，转载请私信联系。