身高对于不少家长和孩子来说都是一直很受重视的问题，还有一些家长担心自己有些矮，孩子长不高了怎么办？另一部分家长则从小开始注意在营养睡眠运动上刻意关注让孩子身高增长的细节，还有就是想通过＂生长激素＂进行增高的。 图片来源于网络，侵删 生长激素真的能实现孩子增高的梦想吗？孩子算不算矮，有没有什么标准？与药物相比，哪些对长高更有帮助呢？带着这些疑问，一起来看一下吧！ 图片来源于网络，侵删 生长激素对增高真的管用吗？首先身高的增长跟人的脑垂体所分泌的生长激素密切相关，功能就是能促进身高的增长，而研究表明，儿童期的生长激素分泌量多于成年人，这种分泌会维持到老年期。在儿童期、青年期主要是促进身高、肌肉的增长，对于减少脂肪、改善睡眠、伤口愈合等也有作用。 图片来源于网络，侵删 在临床医学上的生长激素是一个比较严肃专业的问题，不是说任何一个想增高的孩子都能用的，而是要根据相应的适应症要求，由专业的指导医生指导下才能使用。 孩子算不算矮？有什么直观的判断标准吗？很多家长都会拿班里其他同学来对比，这是存在很大偏差的，临床上用＂第3百分位＂来作为判断矮小的一个标准，即随机挑选100个同龄孩子，由低到高，排在前3位的属于矮小。 图片来源于网络，侵删 最直观一些的可以用生长曲线表来对孩子进行参照： 图片来源于网络，侵删 关于增高，很多家长还是相信通过饮食、运动、睡眠这些的调理比吃药打针更靠谱。当然这也是无可厚非的，想实现安全有效的增高当然还是要一步一步来的。关于健康增高，这五点家长们一定要注意！ 一、合理健康的饮食 图片来源于网络，侵删 饮食是很多家长关注的重点，毕竟不吃好，又怎么能长高呢？在孩子的生长发育期，要保障好每日蛋白质和钙的摄入，做到均衡膳食、不挑食、不偏食，也不暴饮暴食。 二、运动让孩子长得高 图片来源于网络，侵删 每天坚持半小时的运动对于睡眠时生长激素的分泌很有帮助，而且户外运动不仅能让孩子呼吸新鲜空气，有一个好心情，还能促进人体维生素D的合成，对促进身体发育很有用。 三、保障充足的睡眠时间 图片来源于网络，侵删 生长激素的分泌高峰期在晚上9：00~凌晨1：00这个时间段，所以建议孩子8点半就上床睡觉，最迟也要在10点之前入睡。而且睡眠环境要安静、漆黑，睡前不要吃太饱，这样也有助于提高睡眠质量。 四、定期测量身高 图片来源于网络，侵删 建议两岁以下的孩子每个月测量一次身高，两个月以上的孩子每3-6个月测量一次。身高的增长有一定的规律，一般3岁至青春期的孩子以每年4-5厘米的增长速度增长，青春期的孩子生长速度不小于每年6厘米，如果小于这个数据就应该引起家长们的关注了。 五、好心情对长高也重要 图片来源于网络，侵删 保持一个好心情对任何事都是同样重要的，家长要多鼓励孩子参加活动，接触自然，养成健康合理的生活方式。在此基础上，才能对长高有帮助。 长高不是＂揠苗助长＂的事，需要的不仅是家长的关注，更需要科学有效的干预措施，所以想让孩子增高一定要多学习一些增高知识吧！ 如果您有其他关于孩子健康成长发育的疑问题咨询，请添加小编微信号：children_61或直接拨打电话：021-66613789咨询，我们将为您提供一对一专业解儿科医生解答哦。 也欢迎各位将文章转发给身边需要的朋友，或在下方留言区分享你的故事~
有幸运意义的英文名字，百里挑一都在这里人生很长，或许会有一些遗憾，但是唯有幸运让人欣喜若狂，说到幸运，大家就会立马想到漫漫人生路中遇到的一些小幸运，每个人都希望自己就是那位上帝眷顾的宠儿，成为世上最幸运的那个人，父母更温柔感觉丧系宝藏网名，给生活来一点点慰藉每个人在不同的时间，不同的心境之时，内心的渴望是不一样的，选择的网名也是大不相同，有的是励志，有的是甜蜜，有的是开心，有的是霸气，有的是古风那么在什么时候你会选择温柔感觉丧系的宝藏一念就上瘾的男孩名字，念一念唇齿留香，回味绵长起名字需要考虑的地方有很多，相信已经经历过起名的，或者正在起名的父母深有体会，不仅要考虑名字的寓意，还要考虑名字的读音，字形，毕竟起名要面面俱到，这样才能起出好名字，你说是吗？今天微微一笑很倾城的女孩名字，坚持自己纯粹干净的小小世界说到电竞偶像剧，大家第一时间就会想到微微一笑很倾城，不管是颜值，还是题材都非常受年轻人喜爱，可以说是一代人的青春回忆，其中微微一笑很倾城的女主贝微微，不仅是系花，还是学霸，简直就是爱豆的英文名，谁的最好听呢？近几年来随着选秀综艺的大热，中国爱豆的产出也是越来越多，其中有不少的爱豆成为了当红炸子鸡，伴随着爱豆的大红，他们的一举一动也自然得到大众们的格外关注，不管是在舞台方面也好，还是在名放在心尖上的女孩名字，饱含浓浓爱意极具美感要是用一种动物形容女孩，大家觉得是什么呢？其实我觉得女孩就是小猫体质，越爱越乖巧，作为父母的，就应该把女孩宠成小公主，给她无尽的爱，让女孩在爱意中长大，在给女孩起名的时候，也可以让陈姓小仙女必备的美名，献给高颜值的宝宝陈姓是中华姓氏之一，排名第5位，人口数量达0。633亿人，陈姓的女孩有很多，且每一个陈姓女孩都站在颜值的巅峰，比如香港小姐陈法蓉，小龙女陈妍希，偶像剧女王陈乔恩，每一个都有自己独特带紫的惊艳女孩名，惊鸿一瞥，久处不厌紫，指代紫色，是生活中比较常见的颜色，而在中国，紫色是尊贵的颜色，比如北京故宫又称为紫禁城，寓意着紫气东来，其实不光在中国，很多国家都是这样认为的，紫色给人一种华丽的感觉，有一种浪不染世俗的男孩名字，干净透彻，温柔高雅关于世俗，大家就会想到平常，凡庸，而不染世俗往往就是不染杂气纯净的，在这个俗气的世界里，大家都想要成为一个不染世俗的人，但是往往活得越久，就越来越世俗，无法避免，那么我们就把这一美精致到骨子里的男孩名字，个个清爽帅气，富有少年感在如今的社会，精致不再是女孩的专利，男孩也可以又帅又精致，他们不仅注重生活品质，而且对自己的外形也是注重，并且也在努力地做一个精致的猪猪男孩，既然生活腰精致，自然也要照顾到生活的方一眼就爱上惊艳日本姓氏，美到无法形容有人统计过，如果中国有百家姓的话，那么日本就应该有万家姓，因为日本起名比较广泛，不论是动物植物位置背景统统都是可以拿来做姓氏的，但是说到日本姓氏，大家脑海中就会蹦出一些奇葩，搞怪的