熟悉的同事变成爱人，本以为能幸福甜蜜却遇到了婚姻的困境，如何才能让婚姻里的角色和工作上的角色合理转换呢？ 嫁给我，你后悔吗 我和这对夫妇已经聊了几分钟了，两人并不急着切入正题，而是很想搞懂关于咨询的一切：＂我们怎么配合您才能发生好的转变？接受咨询，对我们会有怎样的帮助？＂我一一回答了问题，同时仔细观察这对夫妻，他们和大部分一开始就诉苦的夫妻不同，一直表现得很平静，让我不禁好奇，究竟他们之间有什么解决不了的问题呢？ ＂我能问一下，你们需要我帮什么忙吗？＂我问。 妻子王璐想了想，缓缓开口说：＂我们是半路夫妻，是曾经的工作伙伴，本以为很熟悉的两个人在一起会很幸福，结果现在的生活状态却和想象中完全不一样。＂ 刘波和王璐的恋情，不说是惊天动地，也够曲折离奇。曾经，刘波是王璐的上司，两个人是最好的工作搭档。王璐知道刘波离婚多年，一直单身，所以在生活上经常照顾刘波，两人关系一直不错。一年前，王璐的老公突发性脑溢血猝死，对王璐的打击非常大，刘波对王璐无论在工作还是生活上，都颇多照顾。最后，亲密感越积累越多，两个人最终走到了一起。 王璐抱怨说：＂我为了这个家牺牲了很多。原公司不允许有办公室恋情，为了和他结婚，我便从公司辞职了。不仅这样，前夫去世不到一年，我就再婚，至今都没脸见原来的婆婆。＂ 刘波立刻反问她：＂所以，你后悔了，是不是？＂ 王璐愤怒地摇头：＂我没有！＂ ＂那你说这些干什么？＂刘波的情绪也有些激动。 王璐解释道：＂我就是觉得，我已经做得够好了，为什么你还不满足？＂ ＂你嘴上说不后悔，但心里根本不是这么想的！你总是抱怨，说你为了这个家牺牲了多少！＂刘波愤怒的情绪中混合着受伤后的悲哀，＂这和我认识的王璐不一样，工作时的你多温顺乐观！＂ 王璐的忍耐仿佛到了极限：＂你不也没把我当妻子？你现在对我还不如做同事时体贴！＂ 刘波气愤地说：＂你愿意怎么想就怎么想吧！＂ 爱情，需要软着陆 曾经，在工作的接触中，他们自认为十分了解对方。现在，在一起生活，却让他们觉得陌生而疏远。 我问刘波：＂假如，王璐承认她后悔了，你会怎样？＂ 刘波愣了，然后皱着眉说：＂那样，我会很难受，我不仅失去了多年的搭档，还会失去妻子……＂ 我又问他：＂那你为什么纠结她后不后悔这个问题呢？＂ 刘波回答得很快：＂我不知道为什么，只是觉得从同事变为夫妻后，对彼此的理解和包容反而少了。举个例子吧，我这个人习惯了随心所欲地过日子，结婚前，我从来不自己做饭，不是叫外卖就是出去吃。王璐要是在家，她会做饭，我也会很高兴地吃。可是，要是她比我晚回来，看家里没吃的，就会用一种责备的眼光看着我。每当这时，我就立即表态 ‘咱们出去吃大餐’，她也总是不冷不热的。＂ 王璐说：＂工作中他是很好的领导，组织能力很强，会考虑到每个细节的安排。我以为在生活中他会是过日子的好手，哪知生活琐事他一概不管不问，导致现在的生活一团乱，这让我变得很烦躁，经常感到不安……＂ 听了妻子的话，刘波也分享了同样的感受：＂我和王璐那么熟，我知道她原来的生活什么样，所以总想着以我的能力，可以让她过得更好，至少不能比原来差。可是现在这样子，真的让人挺郁闷的！＂ 在他们的对话中，我听到了两个人都有强烈的想把日子过好的意愿，可是所有的情感都必须有现实生活的支撑，这段感情的着陆，缺少一些＂保障＂。之前，他们熟悉彼此工作中的角色，并且觉得，那种分工可以带入生活的日常模式中。然而，生活和工作不同，很多事情并没有明确的规定，反而更需要磨合。 我让两个人表达一下，生活中最期待什么。王璐告诉我，她需要＂稳定、安定的感觉＂，而刘波需要的是＂亲密的感觉＂。然后，我说出了自己的假设：＂我有这样一种感觉，你们的问题，不是出在情感方面，在之前的工作和生活中，你们有着比较深厚的感情基础。可是，要想把之前的情感在今后的生活中顺利地发挥出来，需要过渡，你们搞混乱的，是一些角色问题。也就是说，你们要搞清楚，在生活中的分工和各自的角色……＂ 王璐连连点头：＂我好像有些懂了，您的意思，是我们如果拿好剧本，做好自己的角色，就没那么多混乱了，是吗？＂ ＂当然，每个家庭都有类似的分工，你们还没有建立好这个体系而已！＂ 接着，我让两个人回忆一下自己之前的婚姻中，都扮演着什么样的角色。刘波离婚很多年，勉强想起了两个角色：管钱和负责娱乐。王璐在生活中扮演得更多：计划者、采购员、保姆、保洁、厨师、保守秘密的人和倾听者…… 我又问：＂如果继续让你们在生活中扮演这些角色，你们愿意吗？或者有哪些东西需要调整？＂ 王璐说：＂不管怎样，我都希望他能更多地参与到生活琐事中来，而不是在家里还摆领导的架子。哪怕是采购一些生活用品这样的小事，他做了，总比不做好！＂ 了解了妻子的期待，刘波又主动找到了一些自己的角色：＂之前，我的生活中都没有这部分，如果你认为这个很重要，一起做当然没关系。不过，我可能更擅长修一些东西、安排一下同学聚会什么的……＂ 两个人把接下来的时间，全部用来讨论生活里的分工。在生活不知不觉地发生了倾斜时，他们没有意识到＂随心所欲＂的生活给伴侣造成的影响。现在，他们每个人都拿到了新的剧本，王璐又找回了自己的安定感：＂商量这些，才让我感觉到，我们是一起在缔造婚姻，而不是像机器人一样生活！＂ 你为何这么敏感 有的时候，不顺利的婚姻总给人一波未平、一波又起的感觉。刚刚捋顺了新婚的生活，刘波和王璐又遇到了新的困难。从咨询室离开的3个月里，刘波因为工作不顺心辞职了。哪知工作上的变动，使两个人的关系因此变得紧张。 王璐说：＂我怕他闷，给他找乐子、想多陪陪他，他却拒绝我的关心。不是说‘你说这些都没有用’，就是根本不想听我说什么！＂ 我鼓励刘波表达一下离职后的感受，他说：＂离职这件事，虽然是我自己的选择，可是也挺受打击的。我想花时间整理一下心情，这可能在别人看来很消沉，可是我习惯了独立思考并解决问题，真的不需要别人围着我！＂刘波看着王璐，叹了口气接着说：＂我知道她是好心，她有她的调整方式，告诉我要宣泄，可是我最讨厌别人把我不想要的东西塞给我……真的好烦！＂ 为了搞清楚状况，我让他们两个试着回忆一件最近发生的不愉快。王璐说，前天她做了刘波爱吃的葱油饼，可他只吃了小半张就不吃了。王璐撕了半张饼给刘波，谁想刘波把盘子一推，站起来就走了。王璐想追问个究竟，刘波说：＂我再不走，你是不是又想给我推荐工作？＂就这样，一点儿小事，刘波就很敏感。 我试着和刘波把这一件小事拆成几个步骤分析：王璐推销饼，刘波生气离开，王璐追问缘由，刘波扯了一件不相关的事儿搪塞…… 我对刘波说：＂这几个步骤，你在哪个环节最生气？＂ 刘波坦诚地说：＂后面说工作的事儿纯属借题发挥，我也不知道怎么就没控制好自己！我俩以前是同事，她对我的工作十分了解，所以她一说工作我就很紧张。＂ 我告诉刘波，他容易生气，是因为妻子的过度关心让他陷入到过去被控制的不愉快中，然后在现实的生活中用挑剔的眼光寻找那些令他不满的现实因素。一言以蔽之，他是先不满，然后再找茬，所以才变得很难相处。 我问刘波：＂如果在妻子追问时，你回答说你吃饱了，你们还会有争吵吗？＂ 刘波认真地说：＂您的意思是要就事论事，不要把工作的事儿扯进来一起争吵？＂ 这回，刘波懂了，他拍了拍妻子的膝盖，感慨地说：＂我明白了，我应该及时停下来，而不是为自己的不爽找更多的理由！也许，我再生气时，我真该问问自己，是在生谁的气？＂ 王璐松了口气，说道：＂是啊，工作上的情绪千万不要带到生活里！＂ 理清了自己在亲密关系中的困境后，这对夫妻一起挽着手离开了咨询室。 咨询手记： 从工作走进婚姻，仿佛一个硬币从一面翻到了另一面—截然不同的两种角色，截然不同的要求。工作要求的是客观、效率和公平，而情感偏偏是主观的，有时完全不讲道理。所以，要想把工作中的亲密合作延续到婚姻中，要做好充足的准备。首先，大家要重新商量一下婚姻中的角色，每个人都找好自己的剧本。然后，要小心地处理一些在工作中不会带出来的隐匿的情感体验，帮助彼此抚平一些不良的感受。只有迈过这些限制，你们的亲密才能不受角色转换的影响，你们才有可能在一段新的关系中发挥得更好！
每天碘盐超过5克，甲状腺癌风险达5。8倍体检中经常会发现甲状腺结节，单纯体检甲状腺结节检出率为57，联合超声检查甲状腺结节检出率可高达2076。甲状腺结节中大部分是良性的，但也有少数恶性结节。结节的出现和性质与性别电离辐Nature代谢产物乙酸盐或能帮助控制机体复杂的肠道菌群平衡doi10。1038s41586021037275细菌在肠道中的定植和抑制之间的平衡对于人类和细菌之间的共生关系必不可少维持粘膜表面平衡的一个重要组分就是免疫球蛋白A（IgA），其用苦荞杂粮米还可以做出好吃不腻的无麸质糕点今年是我参加工作近20年以来做饭频率最高的一年，特别是从5月18日开始践行低脂纯素以后，早中晚三餐基本都是自己做。很多人不理解，说我平时工作就已经很忙了，早餐可以在外面吃，中餐可以Nature子刊高脂高糖饮食如何改变肠干细胞以促代谢疾病和肿瘤？NatureMetabolismIF13。511用促肥胖的高脂高糖饮食（HFHSD）饲喂小鼠，导致小肠黏膜形态改变这伴随着肠干细胞（ISC）和组细胞增殖的上调，ISC分化和细胞更新想抗癌，多吃高纤维食物？细胞肠道细菌可决定抗癌是否成功说到什么能抗击肿瘤，大家的第一反应或许是化学药物或者辐射疗法，而如果有研究告诉你体内的微生物能够帮助我们抵抗癌症的侵袭，你可能会难以相信，这些小小的细菌能做什么？但实际上，伴随着人养干预三个月，空腹血糖降低28D237期特定膳食纤维营养干预2型糖尿病临床研究案例分享患者信息姓名方某性别女年龄70岁家庭住址湖北省武汉市黄陂区前川医院武汉市黄陂区中医院病情介绍2006年在黄陂区人民医院被确诊为2型糖尿Cell针对莱姆病病原菌的新型选择性抗生素莱姆病是一种由伯氏疏螺旋体引起，蜱虫为主要传播媒介的人畜共患疾病。临床表现为慢性炎症性多系统损害，包括慢性红斑，关节炎，心脏和神经系统损害等。莱姆病流行广泛，仅美国每年就有超过五十产生雄激素的肠道微生物会扰乱前列腺癌的治疗Science一周精选接受雄激素剥夺疗法（ADT），来治疗晚期前列腺癌患者的肠道微生物，以及类似小鼠模型中微生物可以产生在体内循环的雄激素。NicolPernigoni和同事的这项发现，可以帮助解释为什养干预三个月，餐后血糖降低13D235期特定膳食纤维营养干预2型糖尿病临床研究案例分享患者信息姓名李某某性别女年龄46岁家庭住址湖北省武汉市黄陂区香城华府就诊医院武汉市黄陂区中医院病情介绍2016年在黄陂区中医院被确诊为Science肠道菌群影响前列腺癌发展的机制在全球范围内，前列腺癌是继肺癌之后导致男性死亡的第二大病因，常由雄激素的过量分泌引起。因此，针对该疾病，在临床上最常规的疗法是通过雄激素剥夺疗法（ADT），来降低雄激素水平。然而，静脉血糖1。1mmolL末梢血糖5。1mmolL这样的危急值可别轻易相信难道另有其因？前言血糖（GLU），顾名思义就是血液中的葡萄糖，正常人空腹血糖参考值为3。96。1mmolL。血糖是人类能量的重要来源，人体需要补充适量的葡萄糖来提供能量，为各种组织