这篇也是纯干货，如果小臭妈的文章对你有用的话，麻烦点赞、评论或关注，给小臭妈一点鼓励哦~>_<~ （本文写于2018年6月，转载请联系小臭妈头条号＂当什么妈＂。） 怀孕可以用护肤品吗？怀孕可以化妆吗？会影响肚子中的宝宝吗？不用可以吗？今天小臭妈现身说法，聊聊怀孕和哺乳期护肤那些事儿。怀孕和哺乳期可以用护肤品或化妆品吗？答案是肯定的。 说实话，对于化妆，小臭妈一直没有太大概念，但是在孕前都会做下基础护肤，再涂隔离、BB或粉底液、蜜粉定妆。因为没有再画眉毛眼线，涂腮红口红等，只是提亮提白了肤色，让很多人误以为小臭妈皮肤非常好，让小臭妈一直有一种不费力却赢很大的窃喜。 宝妈的脸是个大油田，特别是每次睡醒后如果不用洗面奶洗一下最后用散粉定妆下，一直会觉得脸上黏黏的痒痒的特别不舒服。加上整个怀孕期间一直在上班，每天对着电脑，不做好隔离工作坐一会儿都觉得不舒服，所以小臭妈的怀孕期还是坚持用到散粉。就是怀孕了整个人变懒了，所以每晚洗完脸就没再涂了。不知道是不是坚持护肤的缘故，按猪队友的话来说是怀孕期间气色变好了。 相信还有很多宝妈一直没有护肤的习惯。在孕产期间由于体内激素的变化，可能导致长斑、干燥、瘙痒、松弛、晦暗等肌肤问题。即使之前皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤。因此，准妈妈们可以根据自己的皮肤状况决定是否要用护肤品。 图片来源网络）怀孕和哺乳期如何选择护肤品或化妆品？ 小臭妈刚知道怀孕时也是很纠结，害怕当时在用的护肤品会影响到肚子里的宝宝，所以买了书查了资料做了挺多功课。记得当时猪队友还说我，其实不用那么讲究。确实，身边也有怀孕期间照样使用之前的护肤品，照样天天化浓妆的，也都安全升级了。但是花钱换个安心，何乐而不为？ 《从怀孕开始变美:小P老师教你孕期360度美丽养护》一书中有小P老师和孕妈们使用的护肤化妆品介绍 后面小臭妈孩子都出来啦，看到公号大V＂东八区区花＂的一篇更详细的对孕妇可用护肤品的测评，如果按这篇这么严格，宝妈所用的娇韵诗黄水也应该在黑名单的，有兴趣的可以私信小臭妈要文章看看～（按区花的测评，Fresh、娇韵诗、呼吸等多款号称孕妇可用的产品都含有一些孕妇的禁忌成分，如酒精、维A酸、水杨酸等。） 最后，因为已安全升级，所以还是分享一下自己的孕期和哺乳期护肤品清单，给准妈妈们一个参考。购买渠道和价格基本都是16年11月左右的， 价格和现在比可能会有变动，渠道嘛……除非有比较给力的折扣，不然现在的我觉得就在某猫某东某拉买买得了 T^T（因为自己拍摄的图片尺寸太大传上来一直弄不美观，所以图片均从购买网站或图片网站下载。） 小臭妈孕期使用化妆品分享 卸妆水使用品牌：贝德玛 购买渠道：Escentual 价格：£10.50买一送一（250ml） 撇去成分不说，这款卸妆水还是很好用的。宝妈也不知道自己是什么肤质，所以粉水蓝水各下单了一瓶又各送了一瓶，感觉可以用到天荒地老了。没怀孕之前一直用za的卸妆油，也卸得干净就是手感不好。贝德玛这款虽然是水状，但溶解得很好。刚生产完后脸都懒得洗，脸上的黑头明显变多了。反而是坚持护肤后，虽然往脸上抹得多，但整个皮肤状态更好，这肯定有卸妆的功劳。 洗面奶使用品牌：娇韵诗 购买渠道：Allbeauty 价格：牛奶洗面奶£18.80，石棉籽洗面奶£19.30 牛奶洗面奶当时买的套装，200ml洗面奶，200ml黄水，30ml眼唇卸妆水和一个化妆包£26.95，还是比较划算的，现在这个set已经没有了，单买就要18.8英镑。记得当时闺蜜来家里，用了的感受是，确实很温和，但感觉没洗干净。所以宝妈每次都挤一大坨洗，很快用完了。个人比较推荐石棉籽洗面奶，一点点就可以挤出很多泡沫，也洗得很干净的感觉，性价比比较高。 爽肤水使用品牌：娇韵诗 购买渠道：Allbeauty 价格：见上条。 用的以上套装的黄水。其实当时黄水绿水纠结了好久，最后买了黄水，感觉吸收还不错，用着挺滋润。 眼霜使用品牌：Sukin 购买渠道：chemistwarehouse 价格：16.99澳币 眼霜是怀孕之前就在用的，因为澳洲的Sukin也是主打纯天然无添加，所以就没有换，不过效果也只能说一般，无功无过吧。 乳液使用品牌：贝德玛 购买渠道：Escentual 价格：£14.50 贝德玛赋妍系列是《从怀孕开始变美》的小P老师推荐的，据说这一款对红血丝很有效。宝妈用下来的感觉是性价比不错，用了快一年了还剩半瓶；用起来不会油腻也不会干燥，比较滋润。 美容油使用品牌：Trilogy 购买渠道：德亚 价格：€24.36 Trilogy 的精油之前用完了一瓶，基本用做妆前乳，有时候晚上睡觉前也会在基础护肤后使用。怀孕的时候在德亚买了Trilogy的洗发水和沐浴露，也再回购了美容油，原本想着冬天干燥的话在上妆前可以涂几滴，但整个孕期皮肤一直不怎么干，人又懒所以没用过几次。这款还可以用来抹肚子防妊娠纹，不过比较奢侈…… 隔离使用品牌：娇韵诗 购买渠道：Allbeauty 价格： £32.05 娇韵诗这款隔离防晒指数50，美白效果也不错，一点点就很好推开一点都不会干，简直太喜欢，后面又回购了一瓶。 粉底液使用品牌：Naturaglace 购买渠道：日亚 、淘宝 价格： 4104日元 这是日本的美妆品牌，专为孕妇设计，也是书上的一位模特推荐的。这个品牌有全线的彩妆产品，有化妆需求的宝妈可以考虑入手，就是日亚经常断货。Naturaglace的我买了隔离粉底液和蜜粉，隔离一直没用，粉底液和蜜粉我后面都回购了，嫌麻烦在淘宝上买的……这款粉底液个人体验也一般，不是特别好推开，干皮的话前面还是用美容油或妆前乳打底一下比较好。 蜜粉使用品牌：Naturaglace 购买渠道：日亚、淘宝 价格：4104日元 散粉，定妆粉，蜜粉，是一个概念吗？小臭妈没搞清，怀孕前一直用爱丽小屋的粉定妆，怀孕后到现在都用的naturaglace，回购了两次。第一次在日亚买的象牙白的，后面在淘宝买的蒲公英粉（日亚上没有这个色号，不知道为什么），用起来气色更好。这个粉也算细腻，打上后自然妆感不错。宝妈每次抹完脸如果没用粉定妆就一直油油的痒痒的脏脏的感觉，所以还是要为这款蜜粉打call的。 面膜使用品牌：Skin food、高斯 购买渠道：德亚、日亚 价格：€8.99、808日元 Skin food 的红酒面膜也是书上推荐的孕妇可用的去角质面膜，使用感受还不错，做完确实整个脸的状态滑滑的好很多，但还是因为懒没做几次。现在带娃了倒是想做，有心无力……另外还凑单买了高斯的婴儿面膜，这个功效一般，就给肌肤补充点儿小水分，感觉再不用完剩下的就要干掉了…… 庆幸的是，即使在孕期哺乳期，小臭妈的脸也没变成敏感肌，所以这些护肤品杂杂着用也都还行。个人感觉，孕期因为不知道胎儿在肚子里的状态所以一切以他出发可以更讲究，等宝宝出来了就没必要纠结这么多了。毕竟抹在脸上的渗透不到奶水进去。放个小插曲：出了月子中心就带宝宝回了娘家，每天经常脸都没洗，穿着个睡衣到处晃。一个月后办酒请客，楼下的餐厅老板说我今天气色特别好，比回来那时候好太多了。我心里在窃笑，那是因为小臭妈我今天抹脸了呀……从那天起有时间就还是会抹一下，给自己给别人都呈现一个更好的我。 最后，关于护肤品和化妆品，准妈妈们如果还有疑问，欢迎评论或私信来撩哦 如果小臭妈的文章对你有用的话，麻烦点赞、评论或关注，给小臭妈一点鼓励哦~>_<~
血管在堵塞时，身体或许会有这些表现，不少人忽视了小区里面的张大爷，上午跟大家一起晨练的时候还好好的，下午就突然离世。是因为脑溢血，使得脑部受到严重的血管堵塞，造成的脑死亡。这使得整个小区的老人，都十分的紧张，害怕这种可怕的没有任抑郁症处于早期时，人可能会有5个感受，多数人忽视了抑郁症是一种比较常见的精神类疾病，患者通常会表现得目光呆滞对身边的一切事物不感兴趣，严重者甚至会把自己关闭在一个狭小的空间中或者自杀，有的还会给社会和家人带来身心的伤害。但其实上，想通过跑步瘦腿，为什么腿变粗了？这几个瘦腿方法你有没有试过？对于想要减肥的人来说，跑步绝对是一项不错的选择，如果能够做到长期去坚持，那么对于健康有好处，对于体重也是有帮助的。不过，跑步就暴露了另外一个问题，那就是经常跑着跑着，却发现身体其他腰间盘突出该如何锻炼？老中医坚持6个小动作，轻松缓解痛苦腰椎间盘突出症和椎管狭窄的患者，通常会引起腰腿疼痛，造成行动不便。但适当的运动对患者是有益的，可以使病情缓解，所以运动一定要非常小心，一旦运动不当，肯定会使病情更加严重，给患者带来血压高到什么程度会导致脑出血？医生道出实情，不妨了解一下导语由于大部分人的饮食不规律，导致了高血压的患者频频发生。在这之前你们都觉得高血压是属于老年人的疾病，但如今社会高血压患者却越来越趋于年轻化。如血压持续升高不加管控，最后可能会引起湿气是万病之源，医生提醒只有少吃这三种食物，才能安稳过一冬平时生活中，我们身体总会莫名其妙地感到不舒服，其实大多数原因都是因为日常生活中的一些不良嗜好，对身体的伤害慢慢积累，然后突然爆发出来了，所以要想保证身体健康，就必须时刻注意对身体的想要吃得更苗条？你要记住这些食物减肥这条道路真的是太难了，所以那些有助于我们减肥的食物我们不能错过。持续减肥的关键是促进你的新陈代谢，吃对食物！1hr瘦肉蛋白如鸡肉鲑鱼和瘦肉等。蛋白质不仅促进肌肉的生长和修复，因打羽毛球是女人减肥最佳运动，每天坚持这个时间，会有想不到效果减肥有很多种方法，究竟哪一种才是适合自己的，还需要好好的了解和学习一下。最常见的减肥方法分为两种，有氧运动和无氧运动。有氧运动主要是消耗能量帮助减脂而无氧运动则是增加肌肉力量两者结喝茶不利于身体健康？建议平时尽量远离2种茶，或对身体有好处导语要知道我国的茶文化已经有了五千年的历史，而且我国也是茶文化的发源地，在古时候，人们通常都会选择泡一杯醇香的茶叶来款待客人，现在也有越来越多的外国人开始喜欢上了我国的茶叶。要知道癌细胞想登门拜访，腰上可能亮起2个信号灯，希望你没有现在我们每个人对于肝脏对于癌细胞是非常恐惧的，如果在平常的时候，我们不能够好好的预防癌症的产生，癌细胞就会靠近，我们还会影响到我们的寿命，影响我们的身体健康。所以在平常的时候，为了坚持每天走路，可能会走掉这5种病，让你越走越健康现在越来越多的人因为忙于工作，疏于锻炼身体，导致自己亚健康。调查显示，若是每天能坚持半小时左右的体育锻炼，能大大减少患上各种疾病的风险。那么采取何种运动方式最理想呢？医生特别推荐一