清早，早早起床，趁着家里人还在熟睡，蹑手蹑脚走出家门，迎着那道曙光，感受美好的一天，给家人买一份可口的早餐。
　　马路上，和昨晚的车水马龙相比，倒像是换了一座城市生活一样，一片宁静中透露着祥和。
　　早点摊位的摊主早就开始迎接早起的来客，那不时升起白蒸汽的摊位在烫朝鲜面，蒸包子的屉笼不时飘出香味，转动的小石磨是煎饼果子摊位，豆浆机叽哩哇的运转着，现榨豆浆不一会又被人买走了两杯。烟火气的早餐摊位透露着平淡生活的滋味。
　　做一名合格的家庭主妇，在家人们忙碌的上班上学后，开始给屋子做大扫除，洗衣、扫地、拖地有序进行。
　　这次我故意没有收听任何听书内容，而是把手机拿的远远的，感受一下洗衣就是单纯洗衣，扫地就是扫地，带着一份觉知做家务。
　　一行禅师《正念的奇迹》书中有个小故事，讲述的就是一个女人因为带孩子忙家务而被占用了的大部分时间觉得自己没有时间而痛苦。
　　后来转念一想，做家务带孩子的时间其实都是自己的时间，这样想以后就感觉自己拥有了大部分时间。
　　现实中也是有很多女人，在有了孩子以后就开始为家庭服务，在柴米油盐中度过，在岁月中慢慢熬成黄脸婆，总是在等待孩子在长大一点，等日子再好一点就可以做回自己。
　　而事实却是，时间流逝了，自己却不愿意走出来了，孩子大了，外地上学、结婚生子又在盼孙子，这一等就等过了一辈子。
　　或许有人说过，女人要对自己好点，毕竟一辈子不长，买了名牌包包、名牌衣服，但每次穿的总是那么几件……
　　似乎，我们一直在等时间，却时常忘记了，你现在所拥有的正是你的时间。我们似乎想把生活和工作分开，但这一生注定是花很多时间来工作，用更多时间和家庭琐事相处。
　　就像一个人想着去旅行，却在旅行当中想着还有工作没有处理完成，工作时想着下班以后的休闲时光，如果这样，我们注定要有很多时间痛苦。
　　如果能安住当下，把所有时间都当成自己的时间，那么每时每刻都是属于自己的，都是美好的。
　　对于大多数人我们都是平凡的，优雅并不是单单指坐在咖啡厅捧着一本书看，也并不是赤着脚，脚踩浪花的潇洒。
　　用心的做一顿美食，带着感受洗一件衣服，静下心来品一杯茶，能在每一天每个时间节点感知自己的存在，察觉自己的呼吸……
　　当下的时光就是自己的时光，拥抱他，安住当下，便是优雅！

小儿感冒了，多喝水真的有用吗？总听别人说，感冒了要多喝水。感冒了多喝水真的有用吗？孩子感冒的时候，最突出的症状是流鼻涕鼻塞和咳嗽。对于小孩而言，由于鼻塞，呼吸不畅，可能会被憋醒鼻塞加上咽喉痛，水分的摄入可能会出36岁，怀一次孕，才发现自己是一个如此孤独的人怀一次孕，才发现自己是如此孤独。怀孕后，身体各种不舒服，要命的是孕吐严重，身体指标不正常，住了两次院，出院也是什么也无力气去做，头晕目眩，稍不注意就引发吐。我很着急自己这样，想快快这碗ampampquot毒面条ampampquot饱了肚子毁了人生，很多家长还在喂，现在改还来得及父母都是爱孩子的，但他们给予孩子的爱却是不同的。有的父母知道如何正确地爱孩子，但有的父母对孩子的爱却是极尽溺爱。这样毫无原则的爱，最终只会害了孩子。虽然如今人们的生活条件在日益改善保护孩子的味蕾，12岁前看着孩子跟着爸爸一起吃辣椒油，突然一个想法萌发了出来。如果一开始就给孩子低糖低盐低油脂的食物，是不是她现在将来也会更倾向于粗茶淡饭的饮食？因为从小，没有刻意给她准备更清淡的饮食，所针对爱玩游戏的家人怎么办？我家孩子已经27岁了，虽然也在上班，但是玩游戏的瘾仍然比较大，建议她戒掉游戏，她是坚决反对。由于我们当父母的无知，平常对孩子管理关照的不细致，我估计从初中开始她就在开始接触到游戏，治疗小儿多动症，从睡好觉开始教育听我说今天早上听了梁冬访谈吴清忠老师的一段视频，吴清忠老师讲了一个在美国的故事。他说孩子有多动症，到美国去看医生，医生会建议每天晚上九点让孩子按时入睡，有充足的睡眠，如果保证不全职宝妈第三十四天2022年3月26日星期六多云今天我家老大今天12岁了，我当了12年的妈妈了！12年前的今天我体会到了什么叫做按压子宫！那个酸爽，唉，痛到下半身麻木！现在想起来还能感觉到疼。老二信和传统乐园相比，全息互动儿童乐园的优势有哪些？近些年在国内诞生了越来越多的儿童乐园，但从玩法到结构上来看似乎并没有什么新意。相信很多有孩子的家长都会有以上思考。从权威数据调查报告里来看，传统儿童乐园正在丧失其吸引力，基于全息互复述是最好的学习昨天夜晚，陪娃写作业。数学卷子的最后一道题有点儿难，好不容易给他讲明白了，他却又要给我讲一遍，我心甘情愿地听他讲完了。心里暗暗高兴，因为他完成了知识转换成能力最重要的一环，跟我现在如果孩子有4种特质，更容易受到幼儿园老师的偏爱，家长要注意通常孩子上幼儿园后，作为妈妈，除了担心孩子能不能适应幼儿园的环境？另外还会担心孩子能不能受到老师的喜欢，毕竟孩子越是受到老师和同学的喜欢，就会越喜欢上幼儿园，孩子也会变得更开心快乐大宝是个儿子，二胎全面开放后，再生还是一个儿子，依然幸福快乐二零一六年一月一号二胎全面放开后，老公和我商量，想要一个女儿，因为公子有了一枚，还缺一个小姐，可以整天把她打扮得漂漂亮亮，可可爱爱的，老公在幻想着有个漂亮女儿的时候喜悦之情溢于言表