宝宝多大才可以用枕头？关于宝宝枕头，家长首先要明确这三点

　　吭哧吭哧的，闺蜜家的宝宝也一岁多了。最近闺蜜又忧心忡忡地跟我说：
　　宝宝都不枕枕头，怎么办呀？有什么影响呀？不是说三个月后就要用枕头了吗？
　　exm？这又是被谁忽悠了？
　　不到2岁的宝宝不枕枕头，既是宝宝自身从舒服角度所做的自我调适，也是有科学角度支撑的正确选择。
　　一、对小宝宝来说，枕头就是摆设，也存在风险。
　　在宝宝还不会翻身之前，给宝宝提供枕头，可能他还可以乖乖睡在上面。
　　这个时期的枕头，对很多家长来说，承担了＂睡头型＂的功能，所以宣传这些定型枕还可以理解。（但是！定型枕对于＂睡头型＂也是没有用的，感兴趣的请关注后续文章～）
　　（图为2个多月的小臭和他的＂定型枕＂）
　　宣传宝宝三个月后就要用枕头，就有点儿莫名其妙了。不说其他大道理，就说宝宝会翻身后，你给他枕头也没用呀！
　　他睡下去的时候是在枕头上，过程和醒来一般都不在了吧？应该把整个床都滚过一圈了吧？与其说这些忽悠者是在售卖枕头，不如说他们在贩卖焦虑。
　　并且，正是因为三个月之前宝宝还不会翻身，所以给这阶段的小宝宝使用枕头，本身就存在窒息的风险。
　　关于这点，最近几年的育儿科普其实也很多，强调的是对于还不会翻身的宝宝，他们的床上不应该出现多余的东西：比如枕头、床围、毛绒玩偶、毯子，等。因为你无法预测宝宝的第一次翻身在什么时候，万一半夜翻在了枕头上、捂住了口鼻呢？
　　不要觉得这种偶然事件的概率很小，比如美国消费品安全委员会曾经做过统计，仅在美国，一年因为枕头相关问题而死亡的婴幼儿，就有32个。
　　（你给宝宝精心布置的小床，却可能成为……）二、从生理发育来说，小宝宝也不需要用枕头
　　经常碰到这样的歪理：你自己不睡枕头试试，你不难受吗？你自己都要睡枕头，还不让宝宝睡枕头？
　　请先看一张成人脊椎和婴幼儿脊椎的对比：
　　成人的脊椎有四个生理的弯曲部位，最上面的弯曲部位＂颈曲＂，就在颈椎那里。要想保证睡觉的时候这个生理弯曲是自然舒适的，就必须枕一个高度适宜的枕头。如果没有的话，呼吸道就会受到压迫，反而会不舒服。
　　再看看图左的婴幼儿脊椎，他们的颈曲，还没发育呢。看这张对比图会更明显：
　　到了四岁，婴幼儿的颈曲才有一点点弯的趋势；一直生长到青春期、13岁左右，明显的颈部弯曲才会出现……
　　所以对于婴幼儿来说，在平躺的时候，让颈椎最自然、舒适的方式，就是完全不要垫任何东西。和上面成人不用枕头会压迫呼吸道正好相反，给婴幼儿睡有高度的枕头，不仅会对他们的颈椎造成不必要的压力，严重的还会导致颈椎变形，呼吸道受到压迫，甚至发生窒息。所以，宝宝不睡枕头，可能就是在不舒服的情况下，做出的自我调整。
　　不同的成长阶段，有不同的应对之法。不要总是简单地用我们大人的思维，去和小宝宝＂感同身受＂。
　　另外，在安全座椅的相关文章也有提到，小宝宝别的本事没有，头倒是挺大的，占身体的四分之一。这种比例导致，他们的后脑勺本身就是自带的枕头，所以小宝宝的睡姿经常是统一的＂投降＂状态：
　　三、什么时候给宝宝枕枕头呢？
　　这个问题其实也并没有一个定论，比如很多儿科医生都建议，不要给1岁以内的宝宝使用枕头。
　　美国权威儿童睡眠专家Judith Owens的结论是，至少两岁，而且也不是两岁就非枕不可了……一方面是这个时候的宝宝喜欢模仿，看到大人睡觉都枕枕头，自己也想来一个；还有一方面是＂你妈觉得你需要枕头了＂。
　　小臭在月子里，用的是浴巾折叠起来的小＂枕头＂；后面大了，也买过几个，不过都是白天陪护的时候偶尔用一下。到现在快3岁了，小朋友在睡前经常会找出来放好，准备睡觉：＂这是我小时候用的＂。但是睡醒之后，一般是找不到的……
　　（一个多月的小臭和他的小鱼枕头）
　　最后，如果给2岁+的小宝宝买枕头的话，可以注意的点有：整体较薄，依然是上面说的，适应宝宝的脊椎发育）；表面纯棉，不容易过敏、好清洗；内里厚重，比如羽绒这种轻柔的填充物更容易造成呼吸道过敏。
　　对这个年龄段的小宝宝来说，枕头的各种花里胡哨的功能，就不需要啦～
　　你给宝宝用过枕头吗？多大开始使用的呢？欢迎分享！
　　感谢阅读！我是多平台优质育儿领域创作者@当什么妈 ，同时也是公务员妈妈、文学硕士、健康管理师。关注我，育儿路上，少走弯路，一起成长！