最近，国务院发布了2021年的放假安排，其中春节放假7天，劳动节放假5天。只要合理利用年假，很多时候大家可以做到连休10天哦。国务院2021年部分节假日安排通知
　　元旦：2021年1月1日至3日放假，共3天。
　　春节：2月11日至17日放假调休，共7天。2月7日（星期日）、2月20日（星期六）上班。
　　清明节：4月3日至5日放假调休，共3天。
　　劳动节：5月1日至5日放假调休，共5天。4月25日（星期日）、5月8日（星期六）上班。
　　端午节：6月12日至14日放假，共3天。
　　中秋节：9月19日至21日放假调休，共3天。9月18日（星期六）上班。
　　国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。9月26日（星期日）、10月9日（星期六）上班。如何＂拼假＂享受更长的假期？
　　巧妙利用年假、调休，就可以享受更长的假期了。
　　2021年如何＂拼假＂呢？攻略来了！
　　元旦拼假建议：请2天年假（12月30、31日或1月4、5日），可连休5天。
　　春节拼假建议：请2天年假（2月9日、2月10日），可连休9天。
　　清明节拼假建议：请4天年假（4月6日~4月9日），可连休9天。
　　劳动节拼假建议：请4天年假（5月6-8日），可连休9天。
　　端午节拼假建议：请4天年假（6月15-18日），可连休9天。
　　中秋节 拼假建议：请3天年假（9月22-24日），可连休7天。
　　国庆节拼假建议：请2天年假（10月8、9日），可连休10天。

女性健康的头号杀手，吃什么能预防？据统计，每年约有138万乳腺癌新发病例及45。8万例死亡病例。在中国，乳腺癌是女性发病率最高的癌症，近几年更是呈逐渐上升的趋势。乳腺癌是一种和体内雌激素水平相关的恶性肿瘤，而饮食一儿童健康的超级杀手，感染率位居第二，病菌源竟然在家里每到季节交替，儿童都会比较容易引起感冒或肺炎。提到肺炎，宝妈们都会比较紧张和害怕，这是因为儿童的抵抗力没有成年人的强，有时候可能会合并其他的一些疾病成为重症肺炎。肺炎链球菌，儿童健震惊！最新研究发现牙周炎细菌竟能导致老年痴呆这听起来像是会在家族微信群里传播的吓人消息，却是真实的科学研究，并刊发在了科学子刊ScienceAdvances上。阿尔茨海默症（俗称老年痴呆症）患者的大脑有个病征出现淀粉样蛋白的细菌性阴道炎的克星，经常吃远离妇科疾病对每个女性来说，私处健康有着极其重要的意义。很多时候，它对女性的正常生活夫妻之间的生活甚至女性生育等方面，都起到了很重要的作用。然而，女性的私处又很脆弱，总是时不时闹点炎症小脾气，宝宝喝的奶粉中含有益生菌，还需要额外补充吗？益生菌对于宝爸宝妈们来说是老熟人了。宝宝呕吐，吃点益生菌！宝宝免疫力差，再吃点益生菌！宝宝没什么事，平常也吃益生菌！在爸妈心里，益生菌好像什么都能搞定。然而，它真的是万能神药吗？0睡眠和饮食之间存在什么联系？世界卫生组织把睡眠良好确定为人体健康的首要标准，睡眠质量决定着人们生命的健康和生活的质量。许多生活方式因素都会影响我们的睡眠，包括日常锻炼压力水平睡前的行为以及营养。那睡眠和饮食之我国超一半人感染幽门螺杆菌，还能好好聚餐吗？（转发给亲友看）号外！号外！今天小编打开微博热搜，马上就被这则我国超一半人感染幽门螺旋杆菌的消息惊呆了！！！这个全国超过一半人都感染的菌，到底是何方神圣？对我们身体会有哪些不良影响？又该如何预防呢多病之秋来临，如何有效预防秋季的高发疾病？进入秋初时节，很多地区天气都逐渐转凉。很多人由于不能适应气候的转变而生病，因此，在这种气候条件下，学会如何预防疾病的发生，是保持健康的关键。多病之秋哪些疾病高发？关节炎进入秋季，一为了闺蜜婚礼切胃减重激素带来的可怕副作用，我也曾亲身经历要说减肥之路有多难？节食健身，吃药打针，最厉害的，还有直接切胃。昨天，就有朋友发给我这么一则新闻为了闺蜜的婚礼而去切胃减重，此等勇气非一般人所能有，但是看到这则报道，让我想起了自己不抽烟不喝酒不爱吃肉，我怎么就脂肪肝了？今年38岁的叶先生从事网络编辑工作，不抽烟不喝酒，但在一次体检中却查出肝硬化！喝酒肝硬化吃好脂肪肝只听说喝酒会肝硬化，我一滴酒不喝，这也能肝硬化？今年38岁的叶先生从事网络编辑工作身为备孕小夫妻，为何老公只能打飞机？关于怀孕这件事儿，其实正常情况下来说，没啥技术难度，就好像曾经飒姐跟你们强调的一个重点Justdoit！做就是了嘛！但是呢，有的时候，很多人就容易被一些让人啼笑皆非的东西给误导。比