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对眼睛好的七种食物,让孩子多吃!尤其是第三种

  来源 | 优优妈妈
  六十年前,中国只有10-20%的人是近视的;
  今天,高达90%的青少年患有近视,并且呈低龄化发展趋势,近视发病率高达50%至60%。
  国家卫健委2018年发布的《近视防治指南》的数据调查显示:我国8~12岁的小学生中,约有47个儿童就有一个近视眼。
  优妈所教的班级,就有很多孩子佩戴眼镜,看着他们小小年纪,鼻梁上就要架着重重的镜框,既心疼又无奈。
  很多家长都知道,过度用眼和不注意用眼卫生容易导致孩子近视。
  所以,多半会更加关注孩子玩手机和看电视的时长,从而忽视了一些其他影响因素。
  优妈在之前的文章中,也有专门提到毁掉孩子视力的三大"原罪"。
  原罪一:不恰当的光源刺激,比如,整夜开灯睡觉,洗澡时取暖的浴霸或小太阳。
  原罪二:摄入过多糖分,消耗大量对视神经有养护作用的维生素B1。
  原罪三:缺少户外运动,导致促进视网膜分泌多巴胺激动剂过少。
  此外,营养不良,也是造成近视的一大因素。
  所以,我们预防近视,除了让孩子注意用眼时长以及用眼卫生外,还可以从孩子的饮食上入手,让孩子多吃一些对眼睛有保护作用的食物。
  据说,人的眼睛有5.76亿像素!但对于近视的人来说,摘掉眼镜,世界都糊了!好好保护孩子的视力吧,让孩子真真实实感受这世界的五彩缤纷。
  - END -作者:优优妈妈,从事教育工作14年,拥有丰富实战经验的二胎妈妈。专注研究3-15岁的养育与教育,教书也育人,育儿亦修己。微信公众号:超烦恼爸妈(ID:cfnbama)。注:图片来源于网络,如有侵权请联系。

试运营一周年,重医附属儿童医院与双湖资本共谋佑佑新发展2018年10月,佑佑宝贝开始试运营,2019年10月,正值佑佑宝贝试运营一周年。10月22日,重医附属儿童医院李秋院长双湖资本CEO张艳女士共同来到佑佑宝贝,就佑佑医疗质量安全未宝宝这种肚子疼,超过1岁就要手术治疗提到疝气大家的印象是什么?肚子上鼓鼓的包,跟个鸡蛋似的也不痛,一躺下就没了用手按按还能按回去你确定说的不是我的小肚子?疝气一般指腹股沟疝是指腹腔内正常的器官或者组织通过腹壁薄弱点或佑佑宝贝妇儿医院专家科普孩子经常咳嗽,尽然是哮喘亲爱的家长朋友们,大家晚上好,我是佑佑宝贝妇儿医院儿内科时医生,很高兴又和大家见面。上周我们讲到儿童喘息的原因有很多,其中呢就包括一种常见的呼吸系统疾病哮喘,也就是我们专业诊断所说男孩蛋蛋一边大一边小,小心鞘膜积液最近,一位妈妈抱着2岁左右的男孩到重庆佑佑宝贝妇儿医院泌尿外科门诊就诊,本来是做包皮手术,但经医生查体发现宝宝阴囊一边大一边小,经诊断小男孩还患有鞘膜积液。什么是鞘膜积液?大部分家孩子发烧到多少度,该吃退烧药?哎呀,宝宝发烧了,要吃退烧药吗?吃多少?相信大部分家长在宝贝的成长过程中都有过这样的困惑,宝宝发烧的时候也是家长最焦虑紧张的时候。那儿童到底该怎么吃退烧药呢?下面,重庆佑佑宝贝妇儿重庆市企业医院协会儿科学专业委员会正式成立2020年8月29日,由重庆市企业医院协会批准同意(渝企医组发201939号)的重庆市企业医院协会儿科学专业委员会成立大会在重庆佑佑宝贝妇儿医院多功能厅隆重举行。大会由重庆市企业医儿童营养补充八大误区,90爸妈都犯过如今父母对宝宝的营养越来越关注,总想把最好的营养给宝宝,可是在给宝宝补充营养的同时,还有一些雷区家长要小心!今天,重庆佑佑宝贝妇儿医院来给各位家长们总结一下,儿童饮食最常见的误区都宝宝患急性中耳炎,感冒竟成了罪魁祸首很多家长可能都听说过急性中耳炎,一旦发病,孩子常会伴有剧烈的耳痛,整晚睡不着觉,让家长十分揪心。那么,儿童急性中耳炎是由什么原因引起?日常护理又有哪些注意事项呢?下面,重庆佑佑宝贝发烧真的会把孩子的脑子烧坏吗?很多人都搞错了儿童成长过程中,一旦出现发烧,有的家长会急得像热锅上的蚂蚁,认为孩子发烧会烧坏脑袋,那么孩子发烧到底会不会烧坏脑袋?下面,重庆佑佑宝贝妇儿医院为大家揭晓答案。发烧,到底会不会烧坏脑得了湿疹,是不是少洗澡好得快?每年宝妈问到最多的问题之一,就是湿疹,孩子受罪,妈妈心疼。但目前又没有任何一种药物能根治湿疹,避免湿疹复发的关键在于护理。下面,重庆佑佑宝贝妇儿医院为宝妈们解答一些湿疹日常护理的误自闭症和语言发育迟缓怎么区分?家长看过来孩子好几岁了,还是不会说话,这是怎么了?是语言发育有问题,还是孩子得了自闭症?甚至有的父母病急乱投医,反而对孩子不利。那么,语言发育迟缓和自闭症之间到底有着怎样的区别和联系呢?下面
将孩子养育成人简单,但成才就对父母要求更高!做父母不容易孩子对于一个家庭的重要性,不需别人多说。时代的发展,网络技术的进步,让现在父母养育孩子的成本愈加高昂。望子成龙,望女成凤谁会希望自己的孩子比别人家的差。面对这幼小的生命,父母情愿倾从心理学角度,建议你坚持的十几个好习惯1曾子曰吾日三省吾身为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?学而这句话的意思不用多说,但能坚持如此的人却很少。善于总结和反思是进步的最快途径。但一定要注意方式,避免陷入自我否定从心理学角度上讲,容易导致行为偏差的14种思维模式过滤(Fitering)主要是认同一个情境中的消极方面,并过滤掉积极方面。举个例子你在课堂上看同学们相互评议论文的意见时,关注的是某一条批评性的评论,而不是大多数较为积极的评论。非孩子平庸遭亲生父母嘲讽,走上错路,如何培养孩子积极乐观很重要今天清晨5点多我和孩子被一声哭喊声惊醒,紧接着是噗通类似爆破声,像是什么东西重重摔在了地上。我迅速起床拉开窗帘朝窗外看了看,发现零星几个人在遛狗,并且他们都在不停地驻足回望走走停停摧毁一个学生有多简单?作为家长要明白这3点,否则只会害了孩子摧毁一个学生到底有多简单?大部分的家长倾尽所有,只为了教育好孩子,让孩子成才。为此,家长不仅付出了时间精力,还费尽心思给予孩子最好的物质基础。但有一部分家长,尽管倾尽所有,但最后还王思聪和孙一宁的事件始末告诉女性一个道理热爱工作可以很硬气最近一周频繁冲上热搜榜单的当属国民老公王思聪。可也是2021年6。15日这条热搜,让天蓬元帅王思聪下凡了?孙一宁在2021年6。15日这天曝光了十几页与王思聪的微信聊天记录,也给网这9种熊妈妈会影响孩子的人格脾性,赶快自查是否合格我们都知道家有熊孩子妈妈会有操不完的心。但是如果家里也有熊妈妈,那么作为孩子会怎么样呢?我相信很多妈妈都对孩子说过这样的话你知不知道,妈妈养你多不容易?你还要这要那,妈妈没钱,妈妈教育观不一致影响孩子的人格健康,8个方法帮你化解教育理念分歧在小时候,我母亲常说女孩不用有多高的学问,迟早要嫁人,学问高没什么用?但是我父亲却说考上大学,总比初中毕业强。最后我不负父亲的期望,考上了大学。毕业后找到一份稳定高薪的工作,再去问孩子写作业磨蹭聪明家长巧妙运用二八定律孩子主动写作业在小区溜娃的时候遇到一些家长在互相吐糟自己的孩子做作业磨蹭,从放学回到家磨磨唧唧写到晚上11点,甚至很多都是被父母打着吼着督促着写完的,最后都是埋怨老师布置的作业量太大了!我就在一寒冬腊月,独自带6个月孩子住院,陌生人一个举动,让我流下眼泪去年腊月29,孩子肺炎需要住院,先生因为疫情的原因被隔离在了外地。我和孩子在大风中,等待核酸检测时,被一位咋咋呼呼的陌生大哥暖到了。事情需要从腊月28那天说起,这天下午,孩子不经意在家庭教育中,9条建议让不合格的爸爸蜕变在家庭教育中,想要孩子健康快乐,需要同时拥有父母双方的爱和陪伴。但是在现实生活中,家庭教育一般都是妈妈一人在承担,而爸爸往往还是那个单身的爸爸。很多爸爸拥有了自己的小可爱,还依然没