少儿节目主持在等台前，多多少少会有紧张的情绪，这是最为正常的生理和心理反应，而并非是一个＂问题＂。真正的问题不是如何克服紧张情绪，而应当是如何将这种正常的反应控制在合适的范围内，以免其对演讲造成破坏性的影响。
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　　至于造成少儿节目主持紧张情绪的原因，主要根源是准备不周全和得失心太重。紧张是一种自然的生理和心理反应，如果进行归因，也应将其细化至一系列的生理现象和心态变化。在认定紧张情绪是＂普遍现象＂的前提下，将其归因为外在准备情况与内在心理诉求，或多或少有些偏颇。
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　　要学会拥抱紧张情绪。恰恰是这种你希望躲避的情绪状态，如果能将其控制在适度的范围内，就能够很好地调动你的亢奋情绪，进而决定了演讲过程中整个人的情绪饱满度。请记住，最好的演讲绝不是在完全不紧张的状况下出现的。
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　　想要做到不少儿节目主持不紧张，你可以尝试以下几点。
　　1、认真准备讲稿，达到脱稿的程度。要记住，这世界上没有坏的演讲，只有准备不足的演讲。在进入演讲场地前，将讲稿撕碎，候场时不要进行练习，也不去想自己要讲什么
　　2、上台前，双手使劲推墙或按压桌子，可以十分有效地缓解心跳过快
　　3、在候场区等待前一位演讲者结束时，提前环视全场，尽快适应众人的目光
　　4、上台时，走到台中央，鞠躬，静候3秒，环视全场，然后开口说话
　　5、在演讲过程中，如果感觉众人的目光让你不自在，那么就采用点视的方法与前排的一位观众对视，不出5秒，他便会避开你的目光，这时你会感到原来观众的目光没有那么可怕
　　6、要让自己享受紧张的情绪！这样你才能勇敢、自信！

汪涵开车接李宇春上节目，成功将话题终结者王一博带成话痨在8号，李宇春再次来到天天向上，这是李宇春时隔5年再次来到天天向上，这次是汪涵亲自开车前去接李宇春上节目，不得不说，从这个细节就可以看到大家对于李宇春的到来非常的重视，在9月9这天亚洲超级大盘花果园所有人，贵州首档社区定制健康养生节目将上线花果园里的居民们又迎来一个好消息贵州首档社区定制节目一道良方将在贵州广电GTV智慧花果园定制版首页温暖上线，节目将聚焦本地居民关注的健康热点，邀请妇幼领域的名医专家坐诊演播室，以线我给你考了607分，报志愿不关我的事一位考生对父亲不满地说文馨儿古时，有皇上不急太监急的典故。今有，报考志愿时，家长比学生更着急的现象。终于摆脱了高中生活的束缚，经历了紧张的高考，很多考生享受起了十分惬意的放松生活。很多高中生并没有明确的花果园业主大意失钱包物业苦等数小时4月6日，花果园C区业主朱先生带着一面拾金不昧，品德高尚的锦旗走进物业服务三公司办公室，激动地拉着工作人员道谢。原来，朱先生将钱包遗失在C区16栋地下停车场，幸得物业工作人员吴家琼携手业界大佬，通州产业园一方健康谷火热招商开启8月7日，一方集团健康谷2020年渠道合作推介会在北京通州万达广场顺利举行。一方集团的一方健康谷项目愿与更多业界伙伴携手，让通州产业园租赁空间得到进一步集中释放，共同为通州产业园引七夕青蛙强势出道，七夕你怎么过？小编最近去万达广场打榜了今天是七夕，和往年不同的是，今年的七夕在网络上流行一种七夕青蛙服务，很多朋友之间互相开始点送七夕青蛙，特别是针对单身人群，在聊天时，不断地对他们进行孤寡攻击孤寡，孤寡，孤寡，对于单朝霞遇紫霞天作美，万达影院重映大话西游等佳片，快去补票这几天北京朝霞瑰丽绚烂，纷纷刷爆屏幕，朝霞自古被视为祥瑞，美丽，稀有等美好的象征，道德经中紫气东来就是形容这彩霞满天的吉祥景象。尹伊见紫气东来紫霞满天，仙人老君骑牛飘然而至。这景象曾因贫穷被小瞧的省，如今凭借旅游业翻身，当地高铁飞机全面开通曾几何时，中国千疮百孔，百废待兴，人们心中最强烈的渴望就是能够摆脱贫困迎接富裕美好生活的到来，这种情况游尤其在中国更加贫困的西部地区表现得更为明显。改革开放四十年来，中国的经济发展这几个城市，未来潜力无限，每一座都是中国非常富的区域随着中国的改革开放取得的伟大成功，祖国也日益变得强大无比，世界震惊，美国服气，日本跪了。国内的城市发展也取得了辉煌的成绩，尤其是以长三角二线城市群为主，更是发达的让世界瞩目，这些城宏立城集团打造行业标杆塑造中国智慧城市运营典范智慧城市与楼宇经济相融发展的当下，曾造就大型城市综合体贵州花果园的宏立城集团再度令人瞩目。11月16日18日，2020年中国楼宇经济全球合作大会暨中国商业地产行业2020年会上，宏亚洲超级大盘花果园开展特殊招聘会，认真贯彻精准扶贫政策一场特殊的招聘会9月18日下午，肖春红为老板的贵阳亚洲超级大盘宏立城集团花果园街道办事处和南明区劳动保障中心联合展开了一场特殊的招聘会，在中国第一神盘宏立城集团花果园一期平台花园举