孩子身高增长剂是什么？并非牛奶？若每天让孩子补充，或有益

　　在大人们的眼里，他们更加关注自家老人以及孩子的身体健康发展。一是要关注老人的身体健康，以防出现疾病问题，二是关注孩子成长发育问题，不仅是身体健康同时也关注心理健康问题。
　　在大人们的眼里， 他们更加关注自家老人以及孩子的身体健康发展 。一是要关注老人的身体健康，以防出现疾病问题，二是关注孩子 成长 发育问题，不仅是身体健康同时也关注心理健康问题。
　　随着时代的进步，基 本上家家户户都已经实现了吃得饱穿得暖的生活 ，现在人们不必担心生活问题，而是更加关注孩子的成长发育问题。
　　大多数的家长都会对比自家孩子以及其他孩子的身高， 看谁的体质更好，谁的体质差，这也成为一些家长朋友们的茶后话题之一。
　　01
　　案例分享
　　玲玲是湖北的一名初中生，正处在发育期，但是她的身高已经长到了1米7多，在同龄人当中要高出好多。而且玲玲的体育成绩在年级中也是数一数二，甚至会比高年级的同学高出一大截。
　　玲玲在学校中很受到同学们的喜爱，有一些同学也特别羡慕他，琳琳妈妈也特别注重明明的饮食生活，对于他会特别的照顾。
　　这是因为年龄在小时候体质比较差，经常会感冒，大小病不断，所以明明妈妈就辞职，专门在家照顾玲玲的生活。
　　对于玲玲的身高问题，家长也是做足了准备，小时候玲玲的身高并不是很高，而且在二年级的时候经常受到其他同学的欺负。
　　小时候玲玲特别不爱吃饭，吃着吃着就跑出去玩，食欲也不好，经常挑食，相比起其他孩子里面的脸色特别不好看，比较发黄，一看就是营养不良。
　　玲玲妈妈为了改善这一问题，所以就辞职在家每天照顾琳琳的饮食起居，会多让他吃一些营养品，但是玲玲的饮食问题依然没有得到改变。
　　所以玲玲爸妈决定带着玲玲去医院做检查，经过医生的仔细检查之后发现，玲玲这种问题是因为自身脾胃功能比较差，所以会影响食欲。
　　而且脾胃出现衰竭的现象，身体中有大量的食物在堆积，再加上缺少钙元素以及铁元素，在一定程度上就会引发食欲不振，产生厌食。
　　针对于这一问题医生对于玲玲制定了针对性地调理脾胃解决方案，回家之后玲玲妈妈坚持服用，从此以后玲玲的身体得到了很大的改善。
　　基本上不会出现胃口下降的情况，同时也改善了厌食现象，胃口好了，吃得也多，身高也是蹭蹭地往上涨，所以玲玲在这个年纪，身高已经达到了1米7多。
　　02
　　脾胃虚弱会给身体带来哪些异常情况？
　　1、厌食症，胃口下降，不想吃饭。
　　2、头发已经面部脸色发黄，没有营养，脾气也逐渐变得暴躁。
　　3、舌苔比较厚，颜色发黄。
　　4、有严重的口臭问题，并且口腔也得不到缓解。
　　5、大便不成形，而且容易出现排便困难、肠胃胀气、拉肚子的现象。
　　6、脸色暗淡无光泽，容易出现黄色，整个人也没有精神。
　　03
　　孩子身高＂增长剂＂是什么？并非牛奶？若每天让孩子补充，或许有益
　　孩子脾胃虚弱，那么在饮食上一定要更加注意要少吃辛辣刺激的食物，应该自动远离垃圾食品，否则很容易损害脾胃健康，加重病情的发展。
　　要想孩子身高长得高，并非是补充牛奶，可以让孩子多吃一点山药以及猴头菇，不仅能够滋补身体，缓解脾胃虚弱的情况。
　　在另外一方面来讲，适当地吃一些山药以及猴头菇，能够促进肠胃蠕动速度，有助于消化，更有助于保护肠胃健康，平衡肠胃种群状态，增加孩子的食欲。
　　除此之外，除了上述所说的食物，各位家长朋友还可以适当给孩子补充一些柠檬，柠檬中含有维生素C以及柠檬酸。
　　适当地吃一些，能够起到开胃的效果，同时还可以为身体补充维生素，使孩子食欲大开，增加对食物的欲望。
　　均衡搭配营养物质可以有效改善孩子的食欲，从而就能够提高小孩子抵抗力与免疫力，增加身体素质，使孩子发育得更快。
　　04
　　要想呵护脾胃健康，不妨做好以下几件小事
　　1、坚持适当的运动
　　孩子正处在成长发育的过程中，骨骼发育不完善，应该让孩子多多运动，在日常生活中养成多运动的好习惯。
　　运动不仅可以排泄汗液，把身体当中的代谢产物以及毒素垃圾排泄出去，同时能够促进血液循环，更有利于孩子的健康成长。
　　坚持适当的运动，能够提高肠胃的运动速度，促进肠胃消化食物，在一定程度上可以减轻脾胃的负担，改善身体状况。
　　另外，孩子坚持锻炼有益于身体健康发育，能够促进体内骨骼细胞的健康成长，可以使孩子长得更高，身体更加强壮。
　　2、多喝水
　　想必大家都清楚，人体内60%以上的都是水分，不管是男性朋友还是女性朋友，都要及时为身体补充水分，这样更有利于维持生命体的活动。
　　而且小孩子的活动量比较大，更喜欢贪玩，体内的水分会消耗得越快，所以各位家长一定要为孩子及时补充水分，让他们多喝水。
　　这样更有利于血液循环，促进各细胞新陈代谢功能，有利于把体内的代谢产物以及堆积的毒素排泄出去，更有利于身体健康。
　　在另一方面来讲，多喝点水可以有效预防小孩子脾胃虚弱的现象，防止食欲下降。
　　3、合理搭配饮食
　　其实大多数的孩子都会出现积食或者是饮食的现象，也是因为在日常生活中吃太多的零食，所以到了正常点吃饭时孩子会没有胃口，久而久之就会影响食欲问题。
　　再上来讲，零食在制作的过程中会加入香精以及食品添加剂，没有任何的营养成分，而且有一些零食是三无产品，没有其他合格的标志。
　　如果长期大量吃零食会导致孩子出现营养不良的问题，同时也会影响食欲影响孩子的身高。
　　建议屏幕前的各位家长朋友一定要让孩子合理搭配饮食，尽量少吃垃圾食品以及其他零食，尤其是在饭点的时候，很容易影响对其他食物的摄入量。
　　大家在面对积食或者是脾胃虚弱时是怎样做的呢？不妨把你的方法分享出来，让更多的家长朋友学习一下。
　　#健康迎新年#