宝宝在每个年龄段的生活规律也是有所不同的，不过每个宝宝都是独一无二的，自然没有一个统一的作息时间规律，但是参考一下也是可以的。
　　0-2个月：
　　宝宝超过一半的时间都在睡觉，他还不能区分白天和晚上，反复着吃奶睡觉、睡觉起来又吃奶的生活；
　　另外，不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，若要哄，可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右；
　　早上起床后用温热毛巾给他擦脸，然后尽量让他可以沐浴到晨起阳光；
　　满月后可以开始短时间地沐浴室外的阳光如果天气暖和的话；
　　1-2天洗1次澡，每次不最好不要超过5分钟；
　　3-4个月：
　　开始帮助宝宝区分白天与夜晚，有的宝宝这个时候已经不需要夜奶了；
　　白天醒着的时间延长了，要让宝宝‘玩 ’的充实，散步的时间也同样延长，每天要有20分钟左右；
　　避开了喂奶前后的时间，什么时间洗澡尽量能够每天保证一致。
　　5-6个月：
　　开始添加辅食后，每天喂奶的时间最好是一样的，散步的时间也要固定，外出的时间要增加到30-60分钟，而且不要让宝宝只是呆在推车里，可以抱着或者是扶着他跟你一起坐着；
　　这个阶段的宝宝有了好奇心，对于他们来说，外面的世界充满了刺激；
　　晚上睡觉，最好能够保证9点就已经进入熟睡的状态。
　　7-9个月：
　　这个时候宝宝已经稍微能够开始区分白天和黑夜，我们再通过日常的习惯，比如早晨起来让宝宝穿好白天的衣服，到了晚上让他穿上睡衣，这个习惯是有效的；
　　外出和午睡都要形成规律，白天稍微累点没有关系，反倒是对晚上的睡眠有辅助作用；
　　因为宝宝开始学会坐着之后，可能洗澡的时候就会延长，那就在8点之前洗好澡，9点熟睡的原则还是要保持的。
　　10-12个月：
　　9个月以后，不需要傍晚的小憩了，下午的清醒时间要延长，每天睡眠时间是14小时；
　　午睡时间每天1-2次；
　　尽管宝宝慢慢长大后可以享受更多在外面的时间，但是每天要控制在2小时内；
　　洗澡时间要控制在20分钟内。
　　由于9~12个月的作息安排跟宝宝的精神状况、家庭的用餐时间、活动安排，以及宝宝对食物的兴趣等因素关系很大，所以没有一个作为‘标准答案’的时间安排表，所以除了参考还要根据观察宝宝的情况以及家庭原因来定。

校长必修课，机构运营中常常被忽略的坑好产品强品牌才是机构核心竞争力外行看热闹，内行看门道之所以说教育行业是一个苦逼行业，是因为教育培训在目前的市场上是一个预付费场景，可以想象的是，如果一个学生一年收一万的学费，一百个比妈妈更更困难的职业创业妈妈比妈妈更更困难的职业创业妈妈不知道从什么时候开始，朋友圈多了很多创业的妈妈，她们中很多人开始涉猎社交新零售行业，还有很多开始作为某些品牌机构的合伙人。只要一当妈妈，就特别渴望赚钱了学生时代最害怕的几件事，成绩排名登榜首，第三个没人能躲过我们总会听见长辈们带着尘世的疲惫对晚辈说你们还是学生，校园生活还是非常美好的，或者其他诸如此类的话语。确实，从宏大的视角来看，青春的记忆无论如何都是充满光亮而活力四射的。但是我们也长大后能在社会上闯得开的孩子，大多有3种特征，和成绩无关现在家长都认为孩子成绩优秀，长大后在社会上就能出人头地。其实，走在社会前列，能在社会上闯得开的孩子，除了成绩外，还有其他几种特征。小泽是个自信和自主性强的孩子。小泽各方面都很优秀，39岁朱丹晒二胎孕照，身材纤细惹人羡慕，网友求孕期保养秘笈最近，朱丹又成为了网友们热议的对象。不过，这次不是群嘲，而是因为她怀了二胎之后，状态非常好，丝毫不见孕态不说，似乎状态更加好了，引来网友的一众羡慕。这张照片是前些日子她在社交平台上铁饭碗不铁了，又一批热门岗位将取消编制，聘任制的时代来了大学毕业生生就业时，比起高职高薪，更看重工作的稳定性。铁饭碗一词流行于上世纪，通常是年纪偏大些的长辈才会认可的工作。没想到90后大学毕业生也偏爱铁饭碗，只不过时代不同了，如今的铁饭期末考试快到了缓解考前焦虑的妙招最近很多同学都进入了考试周，考试很多，心态难免会有点崩！如果不能好好缓释心情，有可能会对自己造成一定的影响哦。首先，同学们要意识到考前焦虑是十分正常的，是每个人都或多或少存在的。考高考临近，三招帮助考生克服焦虑心理欢迎关注秀才教育在线文秀才近日，多位家长反映距离高考还有不到一个月时间，孩子近日也越来越焦虑，有时晚上迟迟睡不着觉，第二天精力难以集中，影响了复习效果。对此，秀才建议广大家长可以用新初一的同学别慌，西游记的干货讲解来啦西游记是小升初的同学在暑期必读的书目，这是同学们第一次被要求阅读四大名著这种大部头，想必有很多同学都会感觉到阅读压力。不过，好在西游记的故事生动有趣引人入胜，而且同学们一定看过西游孩子在幼儿园疑遭虐待，家长偷偷把录音笔放进书包，结果被劝退学每个为人父母的人都希望自己的孩子可以健康平安，不受到欺负。现在幼儿园老师虐童的事件时有发生，新闻里的报道也是十分吓人。很多把孩子送去幼儿园的家长也很害怕自己的孩子在幼儿园是否会遭到阅读使我快乐，培养孩子喜欢上图书，这7个方法很重要儿童必须熟悉自己的语言和他们要读的书写文字，否则读书时就会与遭遇很大的困难，当然也不会有乐趣，那么如何先让儿童熟悉不同的文字形式呢，唯一的办法就是大声读出来，儿童学习阅读的时候无法