每当你浪费了一天，因为夜晚的来临而不得不睡觉的时候，你总是说睡不着觉，你觉得你的生活没有在学校时那么充实和实际。 孩子，其实你是在受自律的折磨。 前阵子钟南山医生的健身照被筛选的时候，很多人都惊叹这位爷爷奶奶医生能有这么好的身材，能在80岁高龄还能做科研、救病人。 大家都很佩服这位有知识有身材的硬核医生，希望他老了以后也能有这么健康的身体。
　　然而，大多数人不知道的是，钟南山医生从2004年接受支架手术后，就一直在关注自己的健康。 画 他选择每周锻炼3~4次，先走路，再跑步，然后做拉力和2 ~ 3套双杠，最后是仰卧起坐和单杠。 正是因为他非常自律，所以他支持自己健康的自由。 你的学习也一样。逃避学习确实可以放松一段时间，但是逃避留下的负罪感总会折磨你，提醒你该做的还没做完，让你做任何不靠谱的事情。 每个人天生都有趋利避害的本能。渴望放松，逃避困难是人的天性。但是，如果你总是选择容易的道路，你会在未来的生活中埋下隐患。 蔡康永曾经说过这样一段话： 15岁时，我发现游泳很难，所以我放弃了游泳。
　　18岁那年，我遇到一个你喜欢的人，让你去游泳，你不得不说＂我不会＂。 18岁时，我发现英语很难，所以我放弃了英语。28岁的时候，有一份很棒的工作需要英语，所以你不得不说＂我不行＂。 事实上，不自律的人放弃了生活的多样性，只能走最简单枯燥的路，失去了选择的自由。 从某种意义上来说，当我们为自己的生活设定了一个长期目标时，我们就会开始去要求它。只有忍受和克服成长所必需的困难，我们才能收获实现目标的快乐。
　　那些在路上不肯专心前行的人，浪费时间之后注定会后悔。 没有运气从天而降 毅力可以成功 最近经常看到你在朋友圈或者微博转发锦鲤鱼，祈祷自己能获得非凡的运气 说起来，我妈小的时候，每次考试之前，总幻想自己考第一，但最后的成绩却是水到渠成。 对我们来说，成功的捷径是不断努力。把自己的未来和虚幻的运气联系在一起是幼稚的。
　　如今，刚开始的普通青少年，凭借着默默耕耘的坚持，已经成为了自己领域的成功人士。 通过我们日积月累的努力，即使不能成为天才，也会成就更好的自己。

健康学堂丨警惕孩子触感异常！一起来体验家居触觉小游戏触觉是宝宝学习所有技能的基础是所有认知学习和动作学习先备条件宝宝的触觉到底多重要？今天就带大家来认识一下这个问题宝宝出生后，妈妈给予的抚触，对宝宝来说就是一种最简单最有爱的触觉输入你听说过自然惩罚法则吗？孩子犯错误，不打不骂也能乖乖改正文好孕姐孩子天真可爱，招人喜欢不假，但也有调皮犯错的时候，父母的脾气再温柔，也会生气，忍不住吼孩子两句，或者惩罚他几下，让他长点记性。但是，很多情况下是，父母教训了孩子，孩子同样的成绩不高，却能当老板，有你不知道的原因在学校期间，是凭借成绩分数论英雄的，似乎成绩好的学生，总是能得到优待，不仅能得到老师的另眼相看，同时家长也会满足所有的需求，如果仔细观察会发现，大部分成绩好的学生，未来大多都是工薪为啥农村的婆媳矛盾突出？以下原因说到根子上，很残酷文好孕姐自古以来婆媳矛盾就有，是大家公认的一个现象和难题，不管是城市还是农村都是普遍的存在。但是相对而言，婆媳矛盾在农村地区会更突出，农村的婆媳关系更恶劣，有婆媳矛盾引起的离婚率也最不受欢迎的5类女生，护士竟无缘前三，心理咨询师屈居第二人生虽然是漫长的过程，但是，每一步都决定了后面的道路是否顺畅。哪怕是在新时代中，读书依然是最重要的事情，为了让孩子考上理想的大学，从一年级开始，家长就会绞尽脑汁，不管是学区房，还是孩子负面情绪不要忽略，运用这三招，孩子方可乐观进行生活生活中孩子必定会遇到一些不开心的事情，当他们遇到不开心的事情时，情绪就会变得负面。很多孩子都伴随着一些负面的情绪在生活着，而且父母全然不会在乎，这只会让孩子变得更被动。王女士一直以越穷的家庭婚姻关系越牢固，就算经常吵架也难离婚，很现实文好孕姐不知道你身边有没有这样的夫妻，明明三观不合，在一起生活，三天两头吵架，但是几十年了，还是没有离婚邻居家大哥，跟他媳妇相亲认识，后步入婚姻，共同育有一个儿子。虽然，他们两个三宝妈心声结婚三年和婚后十年，我对婆媳关系的看法截然相反文好孕姐有哲人说过，这世界上永恒不变的，就是变化本身。诚以为然。拿小家过日子来说，家庭幸福与否是会变的，夫妻感情是会变的，就连婆媳关系也是会变的。不少人结婚时还没觉得婆婆如何，一旦宝妈两次被老师邀请，介绍如何处理亲子关系，真是酷毙了文好孕姐现在每个正常的家庭都有一两个宝宝，不知你和自家宝贝的关系如何？也就是说你们的亲子怎么样？不要小看这一点，对孩子的健康成长有重大影响。你想让自己的孩子在人生路上劈风斩浪一往无曾经的五道杠少年读民办，不屑弟却读哈佛，原因值得深思在每位家长的心中，自己家的孩子，永远是有强大可塑性的，纵然和别人家孩子对比时处于下风，家长也不会放弃，反而会花费百倍的努力，希望孩子能创造奇迹。相比于逆袭的孩子来说，有一小撮孩子，疯狂烧钱的在线教育，家长选择要慎重，千万不要头脑发热当互联网遇上焦虑意识很强的父母，一定是令人震惊的庞大市场。据知名平台的财报显示3家知名在线教育机构，从2020年2月到11月的营销费用超过100亿元。2019年暑假期间，在线教育机