为什么维生素D很重要宝宝需要多少宝宝缺乏的影响是什么？

　　宝宝出生后，医生都会告诉妈妈，维生素D是宝宝天天必须补充的，很多妈妈不知道为什么只有维生素D重要，那么维生素D有什么作用呢？
　　什么是维生素D
　　维生素D有两种类型：维生素D3也叫胆钙化醇维生素D2又称麦角钙化醇
　　维生素D3是在体内产生的。皮肤中称为7-脱氢胆固醇的化合物，通过吸收阳光形前维生素D3。通过血液进入肝脏然后进入肾脏进行进一步转化为活性维生素D。
　　植物和真菌在暴露于阳光下时合成维生素D2。维生素D2通常存在于补充剂中，但也存在维生素D3补充剂。
　　维生素D2必须通过与维生素D3相同的生化反应转化为活性维生素D.
　　为什么宝宝需要补充维生素
　　阳光照射：宝宝基本不可能晒多少太阳，所以会有维生素D缺乏的风险。
　　纯母乳喂养：据美国儿科学会称，人乳中维生素D含量极低。这意味着纯母乳喂养的宝宝有维生素D缺乏的风险。
　　缺乏维生素D对宝宝的影响
　　佝偻病：佝偻病是骨骼无法保留足够的钙和磷的病症。虽然可能由于各种原因而发生，但通常是由于体内缺乏维生素D 。低钙血症：血液中的钙水平严重下降，导致几种代谢问题。严重缺乏维生素D的儿童普遍有低钙血症。骨质疏松症：骨密度下降使其变脆并易于骨折。产生的原因是由于维生素D水平低导致小肠对钙的吸收不足。肌肉无力：维生素D缺乏会导致宝宝昏昏欲睡，并且由于肌肉无力而具有肌肉无力。免疫力低：研究表明，维生素D缺乏可能使身体对病毒的抵抗力低。易患呼吸道感染：一些研究表明，维生素D缺乏的儿童患感冒，流感和其他呼吸系统疾病的几率较高。维生素D刺激抵抗病原体的免疫细胞蛋白质产生的功能。癌症：维生素D缺乏与某些类型的癌症有关。在没有维生素D的情况下，细胞可以迅速增殖，导致癌症。
　　怎么补充维生素D
　　维生素D剂：购买成品维生素D，直接给宝宝食用即可。
　　辅食：谷物、鱼类、蛋清都富含维生素D，注意部分鱼类和蛋清在一岁后添加。
　　宝宝每天需要补充多少维生素D滴剂
　　奶粉喂养：除非宝宝每天服用940毫升的奶粉， 否则宝宝必须每天补充维生素D滴剂。
　　母乳喂养：必须每天补充维生素D滴剂。
　　关于维生素D的注意的问题
　　过量维生素D补充对宝宝有害吗？
　　宝宝食用额外的维生素D补充剂时，不太可能产生不良反应。然而，毒性确实存在并且可能引起诸如体内钙过量积聚的问题，通过阳光产生、辅食补充的维生素D过量对宝宝是无害的。
　　宝宝维生素D测试
　　可以通过宝宝血液检查宝宝维生素D是否正常。
　　关于维生素D有什么其他问题，请在下方评论

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幼儿园时期，孩子最该学到什么？你好，我是育儿难题解答师郭嘉，我来解答3点1。唐江澎校长给出的答案前不久在两会委员通道上，全国政协委员江苏锡山高级中学校长唐江澎说在这里，我也想跟年轻的家长们说几句话。我已经教高中怀孕生娃，现在娃上幼儿园，宝妈5年没进入社会上班，能干点啥了？孩子上幼儿园的问题一直是很多父母所操心的问题，尤其是对于父母都有工作的人来说，孩子上幼儿园往往意味着父母的其中一人需要放下工作来照顾孩子，由于现在儿童安全问题频发，很多家长对于孩子和青春期的孩子来这样一场简单的谈话！还能修复亲子关系人生的旅途归根结底是一个人的。对于孩子，我们是该一路随行扶助，还是早早放手？什么时候是让孩子踏上独自旅程的最佳时机？答案是青春期。和青春期的孩子来这样一场简单的谈话！还能修复亲子关半夜起来上厕所，回来后就死活睡不着了，这算是孕妇们的通病吗？嗯，结合我个人的经验，我认为是这样的，而且一个很尴尬的事情是，每天晚上我会起来上好几次厕所，每次刚刚睡着，就得起来了，然后回去就睡不着了，可能因为孕激素的原因，导致大多数孕妈妈的睡两岁半孙子被最喜欢的爷爷揍了一顿，饭也不吃了变得沉默了两岁半孙子很喜欢把东西拿起来敲沙发敲得砰砰响，有次爷爷心情不好听见他发出的噪音更加的心烦意乱。语气有点冲的对孩子说敲什么敲，把东西放好来。孩子觉得爷爷凶自己有点委屈，把东西一丢我不再次劝告这4种零食已经上了黑榜单，家长不要纵容孩子放肆吃现在大家的生活条件普遍都比较好，不会再为了吃不饱而发愁，家中的小孩多数是独生子，是一家人的掌上宝。但是也有部分家长对于抚养小孩不是很走心，来自杭州的李女士就是如此。李女士在上班的间五年级的孩子天天用喜马拉雅听听故事，这样好吗？不为无益之事，何以遣此有生之涯，学生时代是以学习为主，但学习只是生活的一部分，不用把所有的事情都要学习化功利化。看您的描述，感觉孩子听故事的内容是轻松有趣的，那么这段时间就是他的放双减落地，孩子下午快6点才放学，不到放学就饿了，该怎么办？答既然双减落地，学生课时延长，放学比原来晚了，那下午课间加歺工程必须及时启动跟进，否则任何想要的学习效果都不会收到。小学生和初中生，正是长身体的时候，学习要动脑子，也消耗体力，孩子宝宝吃的第一口辅食米粉，吃哪个牌子的米粉比较好？没有最好，只有更好！自从有了宝宝，每个妈妈都想给予自己的孩子最好的。对待宝宝的东西，都是精挑细选，不知不觉就买了很多事后发现无用的，而很多妈妈也变成了挑剔妈妈，对于宝宝吃的第一口辅生化妊娠会影响以后的怀孕吗？生化妊娠后应该检查什么？为什么生化妊娠后，喉咙干还感冒了？你好，非常高兴为你解答问题，如果只发生一次生化妊娠，很可能是一次意外，是一次自然陶汰的过程。一般来说对下次怀孕影响不大。但是如果连续发生两次以上的生化妊娠，就一定要引起重视，再怀孕你家上学的孩子几点吃早餐？六点多起床就吃饭的孩子多吗？我们家孩子6点30起，6点50准时吃早饭。每天都是我精心给孩子们准备早餐，汤汤水水的，孩子也爱吃。早餐在三餐中，应该是最重要的，所以一定得吃好吃饱。来看看我们家的早餐吧每天早上五点