奖励机制对于需要纠正的儿童行为来说,不仅见效快,还能让孩子学会自控和延时满足。 但是,常常会有些奖励走着走着就变样了,变成了没有奖励我就不做了、奖励不是我喜欢的我不做了、奖励那么少我不做了…… 孩子似乎变得更在乎物质而不是行为本身。 其实就奖励机制这个名字来说,就容易造成很多人的误会:1 奖励和贿赂常常混为一谈 奖励是在事情发生之前,就约定好的事情给予对方奖励: "如果你今天都不对着别人大吼大叫,我就奖励你吃棒棒糖。" 贿赂则是发生在事情进行时,为了让对方不做某事给予的交换: "如果你停下来大吼大叫,我就给棒棒糖你吃。" 这样看起来能立刻让孩子改变他们的行为,但是他们其实并没有从中学到任何的东西。 相反,这样的贿赂会让孩子们变得爱利用自己的行为来操纵他人,获得自己想要的结果。2 奖励孩子=宠坏孩子? 奖励容易误会的一点就在,觉得这是一个物质交换的过程,太多的物质奖励会影响孩子的观念。 正好相反,好的行为和额外的奖励,通过奖励机制已经联系起来,孩子们会懂得想要获得就必须通过自己的努力。从根本上来讲,这会让他们明白东西的价值。 更重要的是,孩子不需要每天都得到丰厚的回报。年纪小的,你通过给他们的行为表上贴贴纸,年纪大的让他们通过积分换取的方式进行奖励。 因此,完善的奖励机制并不会让孩子变得更在意物质,反而会让他们懂得珍惜。 3 奖励机制的目的不明 有时家长想要孩子再努力一下做出更好的表现得到更高的分数,再进行奖励。有时还会弄出复杂的奖励机制,增加难度。 但其实这样混淆、复杂的奖励机制,恰恰降低了机制的可行性。 一个简单的奖励机制应该有着清晰地表达:你对孩子的期望目标和孩子的奖励所得。 保持奖励制度的简单进行,这样你和你的孩子都清楚知道要怎么运行。 而且,家里人也要保持一直的态度和后果,不然孩子就会不断地试探底线、找漏洞,奖励机制就没有意义了。 虽然奖励机制需要考虑的问题和后续的工作有点多,但是完善的奖励机制对孩子的行为纠正来说,确实是有效且可行的。 从这三方面入手设计奖励机制会成为你管理孩子的好帮手:分年龄: 不同年龄的孩子,有不同的奖励机制 年龄不同的孩子有着不一样的诉求,他们对于物质的需求和想法也都不一样。 学龄前的孩子,只需要用一张简单的贴纸行为表就可以了。 当他们表现良好,或者说表现超乎你的想象时,你就可以给他们贴上一张,甚至两张。 在制作的时候,让孩子也参与进来设计当中,自行选择喜欢的颜色和花纹,还有他们喜欢的贴纸图案。 然后将这张贴纸行为表贴在显眼的地方,每天都能看到的地方,比如他们的卧室门口,或者客厅、厨房。 这样他们看到就会为自己的努力得到的成就感到满足和自豪,并激励他们继续前行。 父母在看到他们良好表现之后,要记得给他们及时贴上贴纸,他们才会知道是认真的切实可行的,而不是一个走形式的工具。 也不要一下子给他们安排太多,一次两三个,等他们自觉遵守得差不多了,再往上加难度,像打游戏一样不断升级。 已经上学的孩子,我们可以一次给他们安排多个任务,也需要一个更强动力。 同样可以延续贴纸行为表的做法,那这时候就可以通过"积分换取"的形式进行。比如说: 可以因为主动收拾房间做家务,积攒了很多贴纸,一旦超过了10张,她的玩耍时间就多加10分钟。 也可以因为在晚饭前就把作业做完拿到了贴纸,然后通过贴纸换取看玩手机的时间。 当然这种奖励机制不要把他变成了一种惩罚,不要因为做错事而剥夺了,一码归一码。 在制定的时候就跟孩子商量讨论不同的奖励,让他们参与进来,确定是他们想要的这个机制才能行之有效。少物质: 非物质奖励,可以带来同样的效果 很多家长担心万一我没那么多钱,或者说是不是每次都一定要用物质的东西才能进行奖励? 其实并不是这样的,有些免费的东西一样可以换取孩子的动力。 发挥你的创造力给予孩子奖励,这样就不用老是想着这个礼物或者那个礼物的。 赞美 很多人忽略了赞美,大的成就不能只用赞美,但做得好还是可以表扬一下。 当孩子知道你在关注他的努力时,他们会因此保持良好的行为。 让他们用你的东西 孩子会喜欢爸爸妈妈身上的东西,比如说衣服、鞋子、帽子身上的配饰等等。 都可以拿来当做给孩子的奖励,甚至可以一起来玩扮演游戏,让他们感受一下当大人的感觉。 晚一点睡,多玩一会 让他们可以光明正大地晚睡一个小时半个小时,玩手机的时间,玩电脑的时间,都可以拿来当做奖励适当地延长,对他们来说都是特殊的奖励。 家庭日 其实亲子时光对于孩子来说也是非常开心且喜欢的,你可以找一天一起来做一些环保袋,袋子上用上每个人不同的创意。 然后再用这些环保袋一起去超市购物,去选择孩子今晚想吃的食材,回家一起做一顿晚饭。 …… 在奖励的设置上可以多和孩子聊聊,看看他们喜欢些什么,这样他们才会更有动力。只是一味地爸爸妈妈决定,可能他们就会变得不感兴趣,而且缺乏动力。换表达: 说出奖励,代替指出后果 其实奖励机制说到底就是鼓励孩子好好表现。 我们常说"除非你吃掉你碗里的饭,不然不能吃雪糕。"但是激励就是"你吃完饭之后,就可以吃雪糕。" 这样说既也不需要提供大量的、奢侈的奖励,只要提醒孩子做到了某事,就可以获得他想要的东西,如果他选择不做,那就会失去这个权利。 也不需要多跟孩子争论什么公不公平的问题,他能避免将责任放在父母身上,让孩子自己做的选择题,结果如何全取决于他们的行为。 将一些可以获得的奖励与你要他们完成的任务放在一起:当你完成作业后,就可以玩一会儿玩具。当你收拾完房间,就可以出去玩了。当你穿上衣服,我们就可以去楼下。…… 通过这样的规则,能让他们学习着将行动和结果联系起来,帮助他们变得自律,同时也帮助他们在未来做出更好的决策。 时间紧迫的还能加上时限"如果你在十分钟内能准备好上床睡觉,那我们就一起读一本书。" 当然这个方法实施时一定要坚定,不能孩子有没有做到都心软给出奖励。最后 当你面对孩子的不良行为时,奖励机制可能是改变孩子行为最好,也是最快的方式之一。 它适用于所有的儿童。无论是学龄前儿童是否养成了坏习惯的孩子,还是老忘了做家务的孩子,都可以通过简单的奖励系统,让他们变得对自己的行为更负责。