睡眠障碍是神经衰弱吗?睡眠障碍会出现哪些问题?
睡眠障碍不是神经衰弱,而是两种疾病。睡眠障碍是在睡觉的过程中表现出来的,睡眠质量不高。神经衰弱是表现为大脑容易出现疲劳,患者也可能会出现睡眠的相关问题。神经衰弱没有什么特征性,它可以存在于各种的慢性病、急性病中,还可以存在于精神类的问题之中,比如焦虑患者,都会伴随有神经衰弱的一些表现。所以,睡眠障碍和神经衰弱是不同的疾病,两者不是一样的概念。
长期失眠得不到改善,会严重影响身心健康,会出现如下问题:
1、长期失眠会导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;
2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;
3、长期失眠会导致记忆力减退、头痛、精神不振,头昏脑胀,耳鸣。
4、失眠往往导致工作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
5、长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱。
6、失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。
7、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
三胎也认怂你好,新生命我是二十二岁生的老大,当时年轻也不懂,结婚时间也短,碰见的婆婆也强势,孕期除了了前三个月孕吐厉害,其他时候一起如常,吃的也是和大家吃的一样,两个小姑子公公婆婆和老公一大
科学坐月子小心翼翼地度过了十月怀胎,又经历了一次鬼门关,终于迎来了一个新生命。坐月子也要开始了。我做为一个湖南人,我说说湖南人坐月子,剖腹产前几天人不能动,躺着理所当然,包括洗都由家人来完成
宝妈失业了怎么办?我这个月没上班啦,之前我都是在托管上班,已经上了六年了,最近因为学校开始了延时服务,我们托管的人员流失的比较大,所以就辞职了,因为工资比较低,我们是根据学生的人数来定工资的,所以就
阴晴不定的情绪,焦虑,烦躁二胎的意外到来,打乱了自己所有的计划,想当初为了要一个宝宝,不知道喝了多少中药,打了多少针,才有了大宝。大宝自出生以来就是和我在一起,没有和爷爷奶奶过过夜,一是大宝睡觉不老实,总是
因教育理念不同,经常和家里的老人吵架,怎么办?很多家庭,都会遇到这样的问题,因为自己跟老人的教育理论不同,经常会发生争吵,并且关系闹得很僵。我们家也有这样的问题,在我女儿刚出生的时候,我妈是过来的帮忙的,你知道的,老一辈子照顾
新生儿出生率锐减!如何解决?把不想生孩子的或已没有生育需求的女人子宫移植到男人身上,每个男人必须生5个以上孩子,生完了自己带,生育率自然就高了,毕竟男人更喜欢生孩子嘛。最有效的方法还是加紧研究人造子宫,尽快使
宝妈怀孕后,最重要的就是建卡,不建卡可以吗?1医院对怀孕建档并没有强制性,所以说怀孕期间也可以不建档,但是不建档的情况非常少,在一些床位比较紧张的医院,如果孕妇在这家医院建档的话,那么在生产的时候医院必须要接收,但是如果孕妇
坐月子只能吃猪油炒菜嘛?我怀孕的时候不喜欢吃肥肉,买回来的猪肉,就把肥肉熬成了猪油放在玻璃瓶子里了。坐月子的时候,婆婆给做饭,说女人坐月子不能吃肉,要是清淡一点的对身体好。那时候的人也傻,什么也不懂,就是
求助孩子,我该怎么办转眼间你已经11岁了,但是今年我发现了你开始学会了说谎,阳奉阴违,犯了错屡教不改。而这些问题在你的学习上更是提现得淋漓尽致。没写作业你会和我说写完了,会和老师说忘在家了。在家写作业
什么时候才能让小婴儿外出呢?小婴儿月子里就可以带出去,但是需要适情况而定,太热太冷有风等,当然是不能带出去的。一般情况下,春秋温度适宜,宝宝就可以出门了。我女儿出生在冬天,作为一个完全没有经验的妈妈,我们一个
儿童化妆品监督管理规定正式发布专家解读央广网北京10月10日消息(记者孙莹)10月8日,儿童化妆品监督管理规定(以下简称规定)正式发布,这是我国首个专门针对儿童化妆品的监管法规文件,共22条,内容涉及儿童化妆品的定义标