有六种辅食娃2岁前再馋别吃，儿科医生的提醒，家长要听进去

　　文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
　　宝宝的健康问题一直以来都是宝妈们的关注重点。特别是宝宝的饮食安全，更是让宝妈们从心底里上紧了弦，丝毫不敢马虎。正所谓＂病从口入＂， 可即便宝妈们费尽了心思，还是不免会在宝宝的喂养问题上栽跟头。
　　其中辅食作为宝宝从奶粉喂养到＂大人饭＂过度的关键阶段，就是宝妈们频繁犯错的＂重点地带＂。
　　如何避免在辅食阶段踩坑，已经成为摆在无数宝妈面前的现实难题。
　　8月龄宝宝因吃错辅食住院，儿科医生苦口婆心：这六种辅食，娃再馋别吃
　　同事晓彤前段时间没少往医院跑，原因就是自己8个月的宝宝。
　　作为一名95后的年轻妈妈，晓彤在养娃这件事上可以说是＂一片空白＂，在6个月为宝宝断掉了母乳之后，晓彤并不放心市面上这些＂琳琅满目＂的奶粉， 打算让孩子从母乳直接＂无缝衔接＂到辅食阶段。
　　可辅食添加同样是一门学问，从没接触过辅食的晓彤只能是深一脚浅一脚地听着过来人的说法，为孩子准备辅食。
　　刚开始晓彤喂孩子吃的是米粉，后来晓彤注意到 光吃米粉的宝宝似乎在营养上要比其他的宝宝差一些 ，整个人都要比同龄宝宝轻上不少。
　　同小区的宝妈在得知晓彤的辅食方案后， 建议她为宝宝每天加一个鸡蛋羹 ，这样能弥补米粉营养上的不足。
　　刚开始的时候还好，鸡蛋羹这种全新的辅食很受宝宝的欢迎，可吃了不到两次晓彤察觉到了不对劲： 宝宝的身上出现了很多红疹子，嘴巴也出现了肿胀的情况 。
　　晓彤赶紧带着宝宝来到了医院，医生检查后发现宝宝是＂ 蛋清过敏 ＂，儿科医生更是直言晓彤糊涂，苦口婆心地说：
　　宝宝的辅食喂养有窍门，有6种辅食无论如何也不要让孩子碰，害娃不自知。  儿科医生：宝宝2岁前，这6种辅食再馋别碰，鸡蛋、粗粮、米汤都在内
　　● 鸡蛋
　　鸡蛋之所以不适合作为2岁内宝宝的辅食， 最主要的原因是因为受到了宝宝身体发育的限制。
　　由于身体的限制，宝宝的肠胃壁细胞间隔较大，而鸡蛋清中的蛋白质分子过小，很容易透过肠胃壁进入血液中，引发宝宝的过敏反应。
　　相比之下，主要成分是卵磷脂的鸡蛋黄就很难通过宝宝的肠胃壁。换句话说，宝宝可以鸡蛋黄来作为辅食， 而将蛋黄和蛋清煮在一起的鸡蛋羹，则是不建议被当作辅食的。
　　● 米汤
　　对于一些＂不知情＂的老人来说，经过熬煮的米汤具有＂养人＂的神奇功效。之所以这么说无外乎是因为觉得 米汤营养丰富还不上火 ，作为宝宝的辅食实在是再合适不过。
　　可实际上，米汤中的营养少得可怜， 像是宝宝成长所需的蛋白质，在米汤中压根＂没有踪迹＂ 。米汤中的主要成分是淀粉和水，不光影响宝宝的食欲，还没办法起到营养补充的效果。
　　● 肉汤
　　既然米汤中没有蛋白质，那排骨汤中总该有宝宝成长所需的蛋白质了吧。
　　答案是有，但不充分。
　　有实验证实，经过熬煮的排骨，蛋白质的析出量是原先骨头的0.8%~1.5%。
　　相比较于这些微量的蛋白质，经过熬煮的骨头汤中更多的其实是脂肪和油脂，长时间以骨头汤或者肉汤做辅食的宝宝，会摄入大量的油脂和脂肪， 不仅没营养，还会额外增加肠胃的负担，引发宝宝的积食风险。
　　● 鱼肉
　　并不是所有的鱼肉都适合作为宝宝的辅食，像不常见的肉食性鱼类，因为处于食物链的顶端， 身体内部会积蓄很多汞元素 ，对宝宝的发育会造成不可挽回的后果。
　　● 盐
　　对于2岁内的宝宝来说，肾脏发育的不完全导致他们并没有做好完全接受盐的准备，如果摄取过量的盐，会对他们的肠胃和肾脏造成负担，久而久之会影响到宝宝的正常发育。
　　● 粗粮
　　粗粮固然是一种很好的营养食物，可作为宝宝的辅食还是需要充分考虑。毕竟粗粮的颗粒感更加粗糙，能否被宝宝的肠胃消化还是一个问号。 如果家长不想让宝宝出现积食风险，最好还是＂敬而远之＂。
　　写在最后
　　俗话说：宝宝喂养无小事 ，宝宝的辅食添加就是宝妈们面对的第一次考试，相信只要宝妈勇敢地尝试，就一定能取得好成绩。
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