《原生家庭，如何修补性格缺陷》，这本书的作者是苏珊福沃德，这本书给我最大的感受是人生应该做到不固执，爱自己。
　　从前接触过原生家庭，觉得原生家庭对于我们未来的人生是有很大的影响的，但是这本书夸大了原生家庭对于我们的伤害，他们称之父母为有毒的父母。我觉得这样太偏激了。
　　我们不得不承认，有些父母确实做得很过分，但是为了生存，父母有的时候不得不取舍，而他们选择舍弃的可能是我们的快乐，但是他们也很无奈。如果因为这些我们就去埋怨父母，我觉得这并不是他们的全部责任。
　　在文章中，苏珊一直称父母为有毒的父母。强迫父母承认他们对于孩子幼年时期造成的伤害。酗酒的父母，对孩子生理造成伤害的父母，打骂孩子的父母，偏极性的父母等等，这些人被苏珊称为有毒的父母。
　　读这本书站在成人的角度上，让我想起一句话。只有为人父母才能懂得为人父母的感受，虽然我不知道苏珊写这本书的时候有没有为人父母，但人难免会有情绪，不可能做到十全十美，我觉得我们应该学会不固执，爱自己。
　　父母能给予我们物质生活，还要照顾我们所有的心理感受，这样对于他们来说很不公平，所有的一切都要他们去承担责任，那谁为他们去承担责任呢？为人父母都想把最好的给予孩子，可生活总充满了无奈，虽然这是一个借口，但我觉得不应该过分强调有毒的父母。
　　当成年之后才明白自己年幼时期因父母而造成的影响，有些人不会把这些强加于自己的孩子，但由于父母的影响，有的时候自己控制不了自己的情绪，所以不要固执，学会爱，爱自己，尊重自己的感受。对于父母的过分要求，我们可以拒绝，对于我们的孩子我们要充满耐心。更重要的是要学会爱自己，当你懂得爱自己的时候，才会学会爱别人。
　　世界上不是没有美，而是缺乏发现美的眼睛，若一味的追求对错，我们只会重蹈自己当年的覆辙，把这些痛苦强加于自己的孩子。
　　不固执，爱自己。我是纸上漫谈人生，与你共勉。

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