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相信不少人,曾经都过这样的体验:睡觉时身体会不受控制地突然抖一下。具体来说,就是肌肉不自主地抽动,类似触电一样的动作。
这种现象在医学上也被称为肌抽跃,最常见的解释是:「大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。」
因为入睡的时候,大脑操控的能力是很低的,所以抑制身体出现这种条件反射的力量也是很弱的。如果白天遇到过一些刺激或近期压力太大,会更容易出现这种情况。
不管大人还是小孩,要是偶尔出现肌抽跃一般不用太担心。但如果发生频率过高的话,可能表明这一阶段的身体机能不是很好,还会进一步影响睡眠和生活,就建议去咨询医生了。
所以,你家孩子睡着时会不会突然肢体抽搐?
或者动不动就说梦话、磨牙、抓挠自己呢?
宝宝在床上总是翻来覆去,又是什么原因呢?
欢迎参加本次调研,希望借此进一步了解孩子睡眠健康的情况,专家也会就大家最关心的问题,给出科学权威的解答。
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策划:戴戴 | 监制:Angela
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