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夏天坐月子怕捂怕着凉?这些好处,是产妇在其他季节体会不到的

  进入夏季,天气越来越热,很多人将7、8月坐月子的产妇称为"无福之人",认为这个季节坐月子,心烦气躁不说,还很容易因为开不开空调、洗不洗澡的问题而产生婆媳矛盾。
  夏季坐月子真的有那么难捱吗?有一句话叫做"事在人为",而且这个季节还有很多产妇意想不到的好处,一起来了解下。下个月就是预产期,准妈妈想到接下来的麻烦,感到很委屈
  茉茉是下个月的预产期,进入孕9月的准妈妈,好像变得多愁善感起来,对于即将到来的生娃大业,也有些焦虑不安。
  前阵子闺蜜来看她,说起自己坐月子的经历,真是一把辛酸泪啊!闺蜜当时也是在夏天坐月子,特别容易出汗,偏偏婆婆还不让开窗户和空调,闺蜜和孩子身上都长了湿疹,让人倍感煎熬。
  "30天月子坐完,我感觉自己都快要捂馊了",闺蜜的一番话让茉茉感到心惊肉跳,想一想即将面临的麻烦,突然感觉很委屈。
  晚上丈夫回家,茉茉提起这茬还落下了两滴眼泪。准爸爸安慰她,"你闺蜜孩子都6岁了,这是哪一年的老皇历了,谁说不能开空调?"
  丈夫认为妻子就是有了产前焦虑,有一点风吹草动就会激动落泪,需要调节的是心情,"实在不行,咱就去月子中心,听医生的话总没错吧?"茉茉这才安下心来。夏天坐月子对于产妇来说好处多多,是其他季节体会不到的
  夏天坐月子好像是一个矛盾体,在老人的口中既怕捂又怕着凉,让产妇摸不到头脑。
  其实老人口中的一些禁忌,都是在条件艰苦的时候口口相传下来的,很多已经过时了,坐月子更是不分季节。相反,在夏天坐月子,对于产妇来说还有这些好处。
  ♥在饮食上
  夏季应季蔬菜水果多,孕妇能够吃到很多新鲜爽口的果蔬,能够在产后很好地补充多种维生素,还能增强食欲,预防便秘。
  在冬天坐月子的人多少要有些顾忌,反季的最好别吃,赶上室温不足,还需要蒸水果吃,以防止肠胃着凉,夏天坐月子的产妇,还是蛮有口福的。
  ♥在护理上
  先说说洗澡吧,顺产分娩的宝妈,若未进行会阴侧切,夏天在生完孩子3天后即可淋浴,通常这也是顺产宝妈出院的日子。切口未恢复或者体质较弱者,可先以擦浴代替。剖腹产的宝妈,若伤口恢复良好,在产后一周即可洗澡。
  提醒各位新手宝妈,无论是何种分娩方式,在产后6周内都不宜洗盆浴或在大洗澡池洗浴,而是淋浴。
  夏天洗澡,室温温暖而恒定,宝妈可以舒舒服服地在家洗浴,不必过多担心着凉的问题。
  再来说说开空调这件事,这恐怕是老一辈人和年轻人最大的分歧了吧。老人坐月子的年代条件有限,考虑到产妇着凉诱发疾病,才会有"捂月子"之说,现在反而要考虑是否会中暑。
  夏季开空调,将室温保持在26℃~28℃之间,避免直吹,保持适度的室内通风,是完全可以的。
  反倒是冬天坐月子,如果家里有暖气的一般不会再开空调,更加干燥。
  新生宝宝在夏季出生,家长照顾起来更为便利
  春秋季节,尤其是在冬天出生的宝宝,一般来说都会包裹得很严实,生怕孩子着凉。其实老人一直沿用的蜡烛包,过分包裹反而不利于孩子的活动与舒展生长。
  夏天则不存在这个顾虑,孩子衣着比较单薄,会更加舒服,给孩子洗澡也更为便利,能很好地保持个人卫生,减少各种炎症的发生。
  而且出生于夏季的宝宝,在满月后可适当地出去晒太阳,能补充更多的维生素D,有助于生长发育。心静自然凉,想要坐个好月子,不一定非要婆婆来伺候
  夏季人本就暴躁易怒,更何况是刚生完宝宝的产妇呢!从十月皇后到不分黑白伺候孩子的"黄脸婆",越急躁越容易出汗,坐不好月子。
  除了护理上的注意事项外,产妇要做到心静自然凉,保持平和的心态,也会让母乳分泌增多,产后恢复得更快。想要坐个好月子,不一定非得婆婆来伺候,有几种方式可供选择。
  ★ 婆婆出钱,娘家妈出力
  婆媳矛盾是几千年来的难题,并不是一朝一夕容易解决的,对此不少家庭另辟蹊径,婆婆大方出钱,娘家妈来伺候亲闺女,减少了不少麻烦。
  当然老人不管是出钱还是出力,年轻人都应该秉持一颗感恩的心态,谁都不是应该应分的,根据自家情况来定就好。
  ★ 雇月嫂来带娃
  《中国家政市场就业及消费报告》显示,有61.9%的消费者,通过互联网雇佣家政服务,90后宝妈是雇月嫂的主力,喜提"最会享受"人群。
  也有一些年轻人,比较排斥外人到家里来住,尤其是涉及到个人特殊时期的隐私,对于这种方法也是拒绝的。
  ★ 去月子中心坐月子
  最后一种就是去月子中心坐月子,从产妇的衣食住行到宝宝的护理,都有专人操心,省时省力,很多宝妈表示,"这辈子大概率就生一个孩子,干嘛委屈自己?"即便是钱贵一些,也感到物有所值。
  选择月子中心,一定要认准品牌,去正规月子中心坐月子,能减少宝妈的后顾之忧,给予自己和孩子双重照料。
  总而言之,夏季坐月子不将就,掌握好方法,让自己产后恢复更快,让宝宝茁壮成长吧!

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